Как объяснить мужу что я устаю с ребёнком

Добрый день,подскажите как обьяснить мужу что я устаю с ребёнком.Ребенок маленький пол года , немного беспокойный,очень плохо спит ночью,практически не спит .Я катастрофически не высыпаюсь, днём прилечь не могу ,так как занята готовкой,уборкой ,стиркой и т.д дом всегда в идеальной чистоте,покушать и первое и второе и компот с булочкой )))гуляю с ребёнком только я ,купаю сама .он работает до 6 вечера .Мне было очень обидно ,когда я прошу посидеть ребёнком ,чтобы пойти отдохнуть или помыться .он говорит ты и так весь день на диване лежишь.последняя капля была когда ребёнок с 23:00до до часу ночи не спал и капризничал.,у меня нервы были на пределе ,и я просто расплакалась от усталости и бессилия ,на что он сказал что я слабая ,знала на что шла рожая ,и все девки справляются ,а я ною. Когда я говорю если ты думаешь что я весь день лежу на диване , то я вообще не буду ничего делать ,на что он отвечает ,зачем ему тогда жена ,это мои обязанности ..короче я устала ,не знаю как ему объяснить ,нормально поговорить не получается