Очень трудно из всего этого выйти. Я ушла, но остался страх. Когда его нет, то я такая вся герой, но как только он пишет или звонит, я все забываю и рассыпаюсь, голос дрожит аж.
Поэтому я для начала его заблокировала, хоть это и было трудно. Так как он начал проявлять агрессию по поводу блокировки при встречах. А я как кролик перед удавом.
Затем я начала смотреть ролики про манипуляторов, абьюзеров, нарциссов. Просмотрела более 500 различных видео. Это по 3 и больше видео в день в течение 4-х месяцев. Прочитала книгу "Бойся, я с тобой".
На психолога денег нет у меня, так что сама выкарабкиваюсь.
Прошло уже 9 месяцев, становится лучше. Но до сих пор он и снится, и не выходит из головы, и обидно, что со мной так обошлись. Но легче уже, лишь бы он больше не появлялся.
А так, когда с ним была, начала болеть. Болел низ живота опоясывающе, спина ныла, грудь слева начала болеть. Плюс постарела резко, перебои с месячными.
Сейчас здоровье нормализовалось.