Скорее всего у вас проблема не в том, что вы молчите (молчать - это следствие проблемы), а в том, что вы боитесь РАСКРЫТЬСЯ людям. С незнакомыми людьми стесняетесь, потому молчите. А как человека ближе узнаёте, то уже и поржать и поболтать эмоционально можете. Люди видят, что вы не можете раскрыться, боитесь довериться, и чаще всего это выражается во фразах «чего ты молчишь постоянно?», но на самом деле проблема глубже, дело не только в этом. Вы можете быть интересным человеком, веселым и эмоциональным, но до тех пор, пока вы боитесь раскрыться другим и держите с ними дистанцию, людям будет сложно с вами сближаться, потому что они будут чувствовать стену между вами. Это все можно убрать!!! У психолога. Все наладится, все можно проработать. У меня самой такая же проблема, сама поняла недавно, что к чему. И уверена, что помочь себе можно