Уехали с юбилея как побитые собаки
Автор
Мудрость форума: Дружба
- Девушка друга против нашего с ним общения221 ответ
- Как помочь подруге и не потерять дружбу212 ответов
- Подруга не хочет видеть меня красивой на ее свадьбе289 ответов
- Не могу найти подруг, женщины настроены негативно465 ответов
- Подруга назвала меня меркантильной182 ответа
- Подруга пригласила на свою свадьбу только в ЗАГС378 ответов
- Не работаю. Все подруги перестали со мной общаться2 151 ответ
- Подружка-врушка191 479 ответов
- Поругались с подругой из-за еды. Рассудите: я мелочная или она стала наглой?3 359 ответов
- А вы бы дружили с домохозяйкой?860 ответов
498 ответов
Последний —
Перейти
Непсихолог
Сдать модно, но 1 анализ погоды не делает, надо сращу всю картину
Опять же и ежу понятно, что кортизол сейчас прям шкалит у всех люлей изза мбстоноаочки в мире это логично и понятно
Вон авторка отключила новости это первый шаг
Обратилась за поддеркой даде пусть на анонимеый говнофорум уже второй шаг
Физиология и нервная система в органищме связаны, та де Доринская рассаазывает очень наолядно и птдробно... она последний советский выпуск врачей, когда Еще Учили... а не пичкали табоетками без надобности и не сажали на антилепрессанты!
Опять же и ежу понятно, что кортизол сейчас прям шкалит у всех люлей изза мбстоноаочки в мире это логично и понятно
Вон авторка отключила новости это первый шаг
Обратилась за поддеркой даде пусть на анонимеый говнофорум уже второй шаг
Физиология и нервная система в органищме связаны, та де Доринская рассаазывает очень наолядно и птдробно... она последний советский выпуск врачей, когда Еще Учили... а не пичкали табоетками без надобности и не сажали на антилепрессанты!
Гость
Сдать модно, но 1 анализ погоды не делает, надо сращу всю картину
Опять же и ежу понятно, что кортизол сейчас прям шкалит у всех люлей изза мбстоноаочки в мире это логично и понятно
Вон авторка отключила новости это первый шаг
Обратилась за поддеркой даде пусть на анонимеый говнофорум уже второй шаг
Физиология и нервная система в органищме связаны, та де Доринская рассаазывает очень наолядно и птдробно... она последний советский выпуск врачей, когда Еще Учили... а не пичкали табоетками без надобности и не сажали на антилепрессанты!
Опять же и ежу понятно, что кортизол сейчас прям шкалит у всех люлей изза мбстоноаочки в мире это логично и понятно
Вон авторка отключила новости это первый шаг
Обратилась за поддеркой даде пусть на анонимеый говнофорум уже второй шаг
Физиология и нервная система в органищме связаны, та де Доринская рассаазывает очень наолядно и птдробно... она последний советский выпуск врачей, когда Еще Учили... а не пичкали табоетками без надобности и не сажали на антилепрессанты!
Я,когда с паническими атаками пошла к врачу, она узнала что я с Украины говорит не читайте новости, вы все равно повлиять ни на что не можете а нервы расшатываете. А я же жила в этих телеграмканалах читать не успевала, а потом сама не своя хожу. Руки тянутся и сейчас но держу себя в руках
Непсихолог
Да, получается успевать войти в фазу глубокого сна, когда нервная система отдызает и этотнудно успеть до 22 часрв, то есть если вы домохоз, то в 17чпсов ужин, потом откьючаете вайфай и илете гулять медленная прогулка минут20-30, проветривание дома, потом ванна с травами типа тысячелистрика либо соль эпсом либо сода на 20 минут, потом в спальню и аоомалампа с эф маслом мяты и чай с мятой и книга и плавно проваливаетесь в сон. Попрактикуйте минимум два раза в неделю.
Будильниа ставиьте на 5 утра
Встали, воду выпили, под душ и на зарядку дышать бодифлекс по методу Грир Чайндлерс или йога для позвоночника или советская зарядка 20минут, потом слушать классику 20 минут, слушать аффирмации Елены Вальяк утромм и вечером по 10 минут в наушниках... позавтракали и на погулку в парк на Солнце быстрым шагом!
Таким образом вы выспетесь очень хорошо! И голова будет лучше соображать, но и клонить ко сну рано этл минус, но есть способы этоогл избежать за счет отлыха днем. В итоге по факту у вас день удлиннится...
У Олега Торсунова есть лекция по режиму дня очень практичная в какую 2часовку что удобнее делать
Утром учить языки, физра уборка дома влажная это 4 часа
Днем бизнес работа встречи 4 часа
Обед потом Отдых сон медитации Если умеете, если вы не в йоге даже не беритесь, там нужна подготовка позвоночника, прогулка, спорт это 2 или 3 часа
С 16 часов все, вечер все семье, никакой учебы!!! Семья 4 часа
Сон 8 часов
Будильниа ставиьте на 5 утра
Встали, воду выпили, под душ и на зарядку дышать бодифлекс по методу Грир Чайндлерс или йога для позвоночника или советская зарядка 20минут, потом слушать классику 20 минут, слушать аффирмации Елены Вальяк утромм и вечером по 10 минут в наушниках... позавтракали и на погулку в парк на Солнце быстрым шагом!
Таким образом вы выспетесь очень хорошо! И голова будет лучше соображать, но и клонить ко сну рано этл минус, но есть способы этоогл избежать за счет отлыха днем. В итоге по факту у вас день удлиннится...
У Олега Торсунова есть лекция по режиму дня очень практичная в какую 2часовку что удобнее делать
Утром учить языки, физра уборка дома влажная это 4 часа
Днем бизнес работа встречи 4 часа
Обед потом Отдых сон медитации Если умеете, если вы не в йоге даже не беритесь, там нужна подготовка позвоночника, прогулка, спорт это 2 или 3 часа
С 16 часов все, вечер все семье, никакой учебы!!! Семья 4 часа
Сон 8 часов
Непсихолог
На счет воды незнаю как они ее фильтруют но в чайнике всегда много накипи.
А пиво да, у нас я его никогда не пила, хотя люблю, голова от 1 стакана начинала очень сильно болеть. А у них пью пиво и хоть бы что.. Пиво у них конечно супер, особенно пшеничное мутное.
А пиво да, у нас я его никогда не пила, хотя люблю, голова от 1 стакана начинала очень сильно болеть. А у них пью пиво и хоть бы что.. Пиво у них конечно супер, особенно пшеничное мутное.
Когда отдыхала в Одессе, зубы стали сами белеть, а когда в Мск жила, то кожу попортила умываясь известковой водоповодной водой, везде вода Разная... у нас в Питере йтдодефицитный регион, вода мягкая, для кожи хорошо, а для зубов не очень ((
Гость
Да, получается успевать войти в фазу глубокого сна, когда нервная система отдызает и этотнудно успеть до 22 часрв, то есть если вы домохоз, то в 17чпсов ужин, потом откьючаете вайфай и илете гулять медленная прогулка минут20-30, проветривание дома, потом ванна с травами типа тысячелистрика либо соль эпсом либо сода на 20 минут, потом в спальню и аоомалампа с эф маслом мяты и чай с мятой и книга и плавно проваливаетесь в сон. Попрактикуйте минимум два раза в неделю.
Будильниа ставиьте на 5 утра
Встали, воду выпили, под душ и на зарядку дышать бодифлекс по методу Грир Чайндлерс или йога для позвоночника или советская зарядка 20минут, потом слушать классику 20 минут, слушать аффирмации Елены Вальяк утромм и вечером по 10 минут в наушниках... позавтракали и на погулку в парк на Солнце быстрым шагом!
Таким образом вы выспетесь очень хорошо! И голова будет лучше соображать, но и клонить ко сну рано этл минус, но есть способы этоогл избежать за счет отлыха днем. В итоге по факту у вас день удлиннится...
У Олега Торсунова есть лекция по режиму дня очень практичная в какую 2часовку что удобнее делать
Утром учить языки, физра уборка дома влажная это 4 часа
Днем бизнес работа встречи 4 часа
Обед потом Отдых сон медитации Если умеете, если вы не в йоге даже не беритесь, там нужна подготовка позвоночника, прогулка, спорт это 2 или 3 часа
С 16 часов все, вечер все семье, никакой учебы!!! Семья 4 часа
Сон 8 часов
Будильниа ставиьте на 5 утра
Встали, воду выпили, под душ и на зарядку дышать бодифлекс по методу Грир Чайндлерс или йога для позвоночника или советская зарядка 20минут, потом слушать классику 20 минут, слушать аффирмации Елены Вальяк утромм и вечером по 10 минут в наушниках... позавтракали и на погулку в парк на Солнце быстрым шагом!
Таким образом вы выспетесь очень хорошо! И голова будет лучше соображать, но и клонить ко сну рано этл минус, но есть способы этоогл избежать за счет отлыха днем. В итоге по факту у вас день удлиннится...
У Олега Торсунова есть лекция по режиму дня очень практичная в какую 2часовку что удобнее делать
Утром учить языки, физра уборка дома влажная это 4 часа
Днем бизнес работа встречи 4 часа
Обед потом Отдых сон медитации Если умеете, если вы не в йоге даже не беритесь, там нужна подготовка позвоночника, прогулка, спорт это 2 или 3 часа
С 16 часов все, вечер все семье, никакой учебы!!! Семья 4 часа
Сон 8 часов
Чтобы этим всем заниматься нужно быть как минимум на пенсии, не иметь детей и быть предоставленной только самой себе))))
Непсихолог
Как и у фсех, специалистов узкопофильных и не только слушаю, книги почитываю, интернет не только для котиков существует...)
Когда стала практиковать пранайяму тотушел узелок небольшой в щитовилке, врачи руками разводили... с тех пор не доверяю рвачам, ишу и рою и применяю, пробую на себе...
Когда стала практиковать пранайяму тотушел узелок небольшой в щитовилке, врачи руками разводили... с тех пор не доверяю рвачам, ишу и рою и применяю, пробую на себе...
Гость
Свинину кстати в Германии едят еще как. Одни рульки их чего стоят. Порции приносят на целую бригаду и дедушки в 90 на 70 выглядят. Незнаю что такого они здесь жрут что им так долго удается сохранить активность.
Кофе я не пью от слова совсем
Кофе я не пью от слова совсем
Оооо))) две это излюбленное мясо немчуры)) и эти омерзительные сосиски жирнючие . Кухня на любителя конечно
Гость
Смотря кто что ищет. Многим подходит, кто не любит жару и большие мегаполисы. У них тут тишина везде, они не любители тусить. Лета в этом году не было совсем, дождь залил все, многие регионы даже эвакуировали, реки из берегов выходили.
Ну вот поэтому она мне и не нравится я вообще не люблю северные страны.
Гость
Гость
Я,когда с паническими атаками пошла к врачу, она узнала что я с Украины говорит не читайте новости, вы все равно повлиять ни на что не можете а нервы расшатываете. А я же жила в этих телеграмканалах читать не успевала, а потом сама не своя хожу. Руки тянутся и сейчас но держу себя в руках
Правильно она вам сказала я тоже перестала читать. Только себя расстраивать.
Гость
Оооо))) две это излюбленное мясо немчуры)) и эти омерзительные сосиски жирнючие . Кухня на любителя конечно
Кухня у них вообще отвратительная. Накрное хуже кухни нет чем у них. Индийская разве что. Неумеют они готовить, у них это вообще не в приоритете. Я была тут на юбилее у олного немца музыканта. На столе были только сосиски, горчица и пиво. Подавали на одноразовых тарелках. Я долго в себя прийти не могла. Сейчас уже не удивляюсь а тогда шок был. К нас юбилей - столы ломятся, а у них вот так...
Да)))) с юбилеями у меня совсем не складывается🤣🤣🤣🤣🤣
Да)))) с юбилеями у меня совсем не складывается🤣🤣🤣🤣🤣
Гость
Кухня у них вообще отвратительная. Накрное хуже кухни нет чем у них. Индийская разве что. Неумеют они готовить, у них это вообще не в приоритете. Я была тут на юбилее у олного немца музыканта. На столе были только сосиски, горчица и пиво. Подавали на одноразовых тарелках. Я долго в себя прийти не могла. Сейчас уже не удивляюсь а тогда шок был. К нас юбилей - столы ломятся, а у них вот так...
Да)))) с юбилеями у меня совсем не складывается🤣🤣🤣🤣🤣
Да)))) с юбилеями у меня совсем не складывается🤣🤣🤣🤣🤣
А я была на свадьбе у русских немцев 😂стол ломился от еды , а вот коренные этнические немцы сидели сначала зажато )) но буквально через некоторое время отплясывали по верху Сердючку 😆это было прикольно .
Гость
Так сложились обстоятельства, дочка сюда на практику за 2 мес до войны приехала. Я дома ее ждала, она уже домой собралась ехать, а тут война. Ей разрешили остатся, потом я приехала когда сильно гатить стали. Я еще невротик, мне вообще трудно было, сердце из груди выскакивало, никакие пилюли не спасали. Вот и пришлось ехать, спасатся
Гость
Кухня у них вообще отвратительная. Накрное хуже кухни нет чем у них. Индийская разве что. Неумеют они готовить, у них это вообще не в приоритете. Я была тут на юбилее у олного немца музыканта. На столе были только сосиски, горчица и пиво. Подавали на одноразовых тарелках. Я долго в себя прийти не могла. Сейчас уже не удивляюсь а тогда шок был. К нас юбилей - столы ломятся, а у них вот так...
Да)))) с юбилеями у меня совсем не складывается🤣🤣🤣🤣🤣
Да)))) с юбилеями у меня совсем не складывается🤣🤣🤣🤣🤣
Да кухня отврат. Что бы я ни ела гадость. Сибаса просто испортили этой горчицей ужасной у меня были слезы от обиды так как такую вкуснятину испоганили этой гадостью я толком и не поела рыбу.
Гость
Так сложились обстоятельства, дочка сюда на практику за 2 мес до войны приехала. Я дома ее ждала, она уже домой собралась ехать, а тут война. Ей разрешили остатся, потом я приехала когда сильно гатить стали. Я еще невротик, мне вообще трудно было, сердце из груди выскакивало, никакие пилюли не спасали. Вот и пришлось ехать, спасатся
А у вас 2-е детей? Я думала у вас 1 дочь.
Эксперты Woman.ru
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 013 -
Елизавета ПолетПсихолог4 353
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
-
Михаил ПанПсихолог258 ответов
-
Лариса ИвановнаПсихолог, Консультант0 ответов
-
Виктория Нурматова140 ответов
-
Басенкова ОльгаПсихолог54 ответа
Гость
Политики виноваты, а люди грызутся между собой ( я думаю это не от большого ума). Умные все понимают, может не до конца, но суть хотябы. Нас вынудили уехать, а говорят Вы понаехали. Да я ни в жизнь бы сюда не приехала. Меньше всего о чем я мечтала это об эмиграции
Гость
Политики виноваты, а люди грызутся между собой ( я думаю это не от большого ума). Умные все понимают, может не до конца, но суть хотябы. Нас вынудили уехать, а говорят Вы понаехали. Да я ни в жизнь бы сюда не приехала. Меньше всего о чем я мечтала это об эмиграции
Да понятное дело. Кто же хочет уезжать из родного дома тем более насильно. Вы не с Харькова?
Непсихолог
Я,когда с паническими атаками пошла к врачу, она узнала что я с Украины говорит не читайте новости, вы все равно повлиять ни на что не можете а нервы расшатываете. А я же жила в этих телеграмканалах читать не успевала, а потом сама не своя хожу. Руки тянутся и сейчас но держу себя в руках
Мудрая врач попалась...)
А могла б просто подсадить на таблетки нейрогормальные антидепрессанты и поминай как звали...
А могла б просто подсадить на таблетки нейрогормальные антидепрессанты и поминай как звали...
Непсихолог
Чтобы этим всем заниматься нужно быть как минимум на пенсии, не иметь детей и быть предоставленной только самой себе))))
Для этого надо понять жестко одну весчь Вы у себя Одна и стать в каком-то смысле махровой эгоисткой.
Иначе можно сгореть это никрму из впших близких счастья не принесет. А вам нужны силы.
Иначе можно сгореть это никрму из впших близких счастья не принесет. А вам нужны силы.
Гость
Не ходите по таким мероприятиям.
Непсихолог
Я,когда с паническими атаками пошла к врачу, она узнала что я с Украины говорит не читайте новости, вы все равно повлиять ни на что не можете а нервы расшатываете. А я же жила в этих телеграмканалах читать не успевала, а потом сама не своя хожу. Руки тянутся и сейчас но держу себя в руках
А сколько часов в день Вы разговаривали с этой подругой?
Гость
Разговоров в живую было очень мало, так как большая разница во времени, когда она бодрствует я сплю и наоборот. Это были в основном смс и голосовые сообщения. В часах точно не могу вам сказать но это было каждый день в каких то промежутках. Если все суммировать может в общей сложности в среднем 1час в день, максимум 2
Непсихолог
Разговоров в живую было очень мало, так как большая разница во времени, когда она бодрствует я сплю и наоборот. Это были в основном смс и голосовые сообщения. В часах точно не могу вам сказать но это было каждый день в каких то промежутках. Если все суммировать может в общей сложности в среднем 1час в день, максимум 2
Ну вот, а теперь скорлько воемени вы мониторили новости еще минимум 30-40 минут.
Итого в сутки 3 часа вы тратили
Так может лучше это воемя потратить на чтото Новое и Полезное?
Заснуть на час раньше и встать на 1 час раньше, в итоге гормоны пр ходят в норму... у меня подруна когда была в огромной депрессии ей подсказали способ вставать на рассвете и смотреть на Солнце буквально 10 минут, это на 1 сутки энергетическая зарялка.
Сделать зарядку для плщвоночника это пще 15-20 минут, а днем поспать полчаса? Это когда Делаешь это Не занимает Так много времени, чем кажется поначалу-то... это как зубы почистить.
Вот ради интереса заведите дневник и туда пишите во сколько лодитесь и во сколько встаете и смвйликом какое настроение утром, потом отмнчайте каждые 2 часа, а потом каждые 30 мин чо делаете... вы удивитесь сколько времени или сливается впустую или занято чепухой... работать концентрированно более 4 часов человек все равно не может, каждые полтора часа нужен перерыв на 15 минут.
Ребенок у вас не младенец грудничок, а самостоятельная барышня... муж веолятно тоже не бещрукий... вам уже тело сигнализирует мол пора заняться собой! Подумайте...
Невротизм это к психологам...
Итого в сутки 3 часа вы тратили
Так может лучше это воемя потратить на чтото Новое и Полезное?
Заснуть на час раньше и встать на 1 час раньше, в итоге гормоны пр ходят в норму... у меня подруна когда была в огромной депрессии ей подсказали способ вставать на рассвете и смотреть на Солнце буквально 10 минут, это на 1 сутки энергетическая зарялка.
Сделать зарядку для плщвоночника это пще 15-20 минут, а днем поспать полчаса? Это когда Делаешь это Не занимает Так много времени, чем кажется поначалу-то... это как зубы почистить.
Вот ради интереса заведите дневник и туда пишите во сколько лодитесь и во сколько встаете и смвйликом какое настроение утром, потом отмнчайте каждые 2 часа, а потом каждые 30 мин чо делаете... вы удивитесь сколько времени или сливается впустую или занято чепухой... работать концентрированно более 4 часов человек все равно не может, каждые полтора часа нужен перерыв на 15 минут.
Ребенок у вас не младенец грудничок, а самостоятельная барышня... муж веолятно тоже не бещрукий... вам уже тело сигнализирует мол пора заняться собой! Подумайте...
Невротизм это к психологам...
Непсихолог
Разговоров в живую было очень мало, так как большая разница во времени, когда она бодрствует я сплю и наоборот. Это были в основном смс и голосовые сообщения. В часах точно не могу вам сказать но это было каждый день в каких то промежутках. Если все суммировать может в общей сложности в среднем 1час в день, максимум 2
Найдите на ютубе видеокомплексы йога на 8 минут даже помню был.
Помогает разгрузить голову!
С чегото же надо начинать помогать себе начинать.
Помогает разгрузить голову!
С чегото же надо начинать помогать себе начинать.
Форум: Дружба
Всего: 21 818 тем
Новые темы за сутки: 3 темы
- Девушки, как вы поняли, что в общении с вашей самой лучшей подругой окончательно поставлена точка?2 ответа
- Подруга отменяет встречи в последней момент. Я ей все высказала5 ответов
- Я слишком сильно отреагировала?2 ответа
- Верите ли вы в такое?12 ответов
- Как развлечь подружку?8 ответов
- Подруге нужно все что есть у меня3 ответа
- Как я друга обидел ..1 ответ
- Кто с вами когда вам плохо?10 ответов
- Подруга не общается со мной 2 года4 ответа
- Не знаю как выбросить из головы другаНет ответов
Популярные темы за сутки:
- Подруга отменяет встречи в последней момент. Я ей все высказала5 ответов
- Подруга отменяет встречи в последней момент. Я ей все высказала5 ответов
- Девушки, как вы поняли, что в общении с вашей самой лучшей подругой окончательно поставлена точка?2 ответа
- Я слишком сильно отреагировала?2 ответа
- Девушки, как вы поняли, что в общении с вашей самой лучшей подругой окончательно поставлена точка?2 ответа
- Я слишком сильно отреагировала?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Есть подруга, с которой мы общаемся 15 лет. Она живёт в Нью-Йорке, я в России. Было много ситуаций, когда я ей помогала, то с документами, то с мамой. Очень дорожила нашей дружбой. В прошлом году она позвала меня на юбилей, сказала что приезжает в Европу с дочкой и тётей. Она пригласила меня, моего молодого человека и мою дочку. Мы живём скромно, но я решила, что мы поедем, я не могла не воспользоваться случаем, чтобы не встретится с ней за долгие годы.
Подруга сразу предупредила, что праздновать юбилей она будет на прогулочном кораблике. Он стоит денег, туда входят напитки и ужин. И что мы должны сами заплатить за себя. А подарка не надо. Я согласилась. Но душа щемила. Как это, юбилей, а мы без подарка.? Мы все равно купили подарок + положили деньги.
Мы купили билеты и поехали. Когда мы встретились то встреча была сухой, на нас смотрели косыми взглядами, подруга особо не разговаривала со мной, но я понимала - наверно хочет другим уделить время. Принесли полбокала шампанского на каждого и с этим бокалом мы катались 3 часа. Дополнительно она ничего не купила ни на копейку. Мы покупали сами себе даже воду. На второй день была экскурсия по городу, я думала ну хоть здесь она поговорит со мной, так как другая подруга уехала сразу и из гостей остались только мы и её тетя.Но когда мы гуляли она бежала всегда впереди не желая идти рядом. Зашли в кафе, думаю ну хоть тут поговорим, может она купит бутылку вина хоть. Нет. Вечером пошли в театр.Представление закончилось и я была настроена на дальнейший вечер, что мы пойдём или в кафе или в гостиницу и там наконец-то поговорим. Но она подошла обняла меня и сказала Я так на всякий случай обнимаю пока вы тут фотографируетесь, спасибо что приехали. И испарились. Я была в шоке, незнала что ответить, стояла молча и смотрела как она уходит. Мы уехали утром. Я всю дорогу проплакала, так как было очень обидно #отношениеподруги #обидно #слезы