Как сказать парню что мы не можем быть вместе

Помогите советом. У меня есть лучший друг, который влюблен в меня уже несколько лет, я к нему никаких чувств, кроме как дружеских , не испытываю. Несколько дней назад мы остались в квартире с ним на едине, дружеские разговоры, фильм, все как обычно, но затем случилось то о чем я сейчас очень сожалею. Да мы переспали, не знаю что на меня нашло, либо действие алкоголя, либо мне просто не хватало этого самого , так как с прошлых отношений прошло немало времени. Проблема в том, что он стал общаться со мной как парень-девушка, хотя никакого предложения быть вместе после этого я не получала, да и не хочу получать. Я не знаю что теперь делать, я не хочу быть с ним, но не знаю как ему сказать об этом, я ему и так много раз отказывала, а после секса так я ему вообще сердце разобью, мне его жалко, как мне ему сказать что между нами ничего не получится? Я понимаю, что сама виновата, дала ему надежду, хотя для меня это ничего не значило, как мне быть?