Если влюбилась в токсичного человека

Возможно, вас действительно притягивает то, что он разрешает себе быть спонтанным, свободным, эмоциональным -то, что вы привыкли в себе сдерживать. Но для того, чтобы вернуть эти качества себе, необязательно оставаться рядом с человеком, после которого вам плохо.Обратите внимание не только на яркие моменты, смех и его признания, но и на повторяющийся результат: как вы чувствуете себя после общения, можете ли спокойно выражать недовольство, уважает ли он ваши границы и меняет ли поведение после того, как понимает, что причинил вам боль. Открыто сказать: «Да, я так поступил» ещё не то же самое, что взять ответственность и перестать это повторять.

Попробуйте на время сократить контакт и записывать факты без оправданий: что именно он сделал, что вы почувствовали, как он отреагировал на ваши слова и изменилось ли что-нибудь после разговора. Это поможет увидеть не образ искреннего ребёнка, а реальную динамику отношений.Тяга к человеку не всегда означает, что отношения вам подходят. Иногда особенно сильно привязывает именно чередование ярких положительных эмоций и последующей боли. Поэтому ориентируйтесь не на силу чувств, а на то, становитесь ли вы рядом с ним спокойнее, свободнее и устойчивее или всё чаще теряете себя.

Ну а для более глубокой диагностики вашей ситуации можете записаться ко мне на консультацию. Связь через тг и вк Елизавета Полет