Нет, я за собой слежу. Более того, я эктоморф - не склонен к полноте. В школе дрыщем был. Но после взялся за голову и подкачался. Правда это мне очень тяжело далось, чтобы девкам нравиться. Буквально по 5000-6000 калорий жрал каждый день на протяжении нескольких лет. Ну и в зале по 3-4 часа торчал...
Сейчас метаболизм уже замедлился с возрастом (это у всех так), если не тренируюсь, начинаю набирать немного. Но я такого не допускаю обычно, сразу иду в зал сжигать излишек калорий! Держу вес в пределах 85кг при росте 187см.
Вот знаете, почитал я комментарии под пивко после работы.
Столько несчастных женщин, что ж с мужиками происходит. Вот были бы нормальные, то писать гневные комментарии не было бы времени.
Ладно я. Я холост, после смены дел нет, могу спокойно почитать, что мне в течение дня написали. Женский недотрах часто встречающаяся проблема в нашем обществе. Мужикам пора не в кулачок долбиться, а женщинами заняться. Тогда и скандалить в комментариях не будет времени. Будут заняты уже другим. 👌
И женщина не нервная и мужику радость, что член начали замечать.
Девушки и женщины, радуйте мужчин и сами приводите себя в порядок!