Осознала, что не создана для отношений

Смотрите, очень важно понимать разницу между «я не хочу никаких отношений» и «я больше не хочу жить именно в таких отношениях». Это не одно и то же. Сейчас вы смотрите на отношения через призму накопленной усталости и разочарования. В таком состоянии мозг часто начинает обобщать: «все мужчины одинаковые», «проще быть одной», «отношения - это только проблемы». Но это скорее защитная реакция после долгого внутреннего напряжения.

Вы также написали, что вам всегда было проще одной. Возможно, у вас действительно высокая потребность в личном пространстве и самостоятельности. А возможно, вы просто привыкли рассчитывать только на себя, потому что рядом не было ощущения опоры. Когда человек долго живёт с мыслью «только на себя можно положиться», он перестаёт расслабляться рядом с партнёром и начинает воспринимать отношения как дополнительную нагрузку, а не как место, где можно получить тепло и поддержку.

Сейчас вам не нужно срочно делать вывод, что отношения вам не нужны вообще. Гораздо полезнее честно спросить себя: вы устали от самого факта близости с человеком или именно от конкретной динамики в ваших отношениях? Потому что по вашему тексту чувствуется не холодность к отношениям как таковым, а сильное разочарование в том, как вы живёте эти 10 лет.

И ещё один важный момент!!!когда женщина начинает ловить себя на мысли, что ей спокойнее и легче одной, это уже серьёзный показатель того, что ваши эмоциональные потребности долго оставались без внимания. Ваши чувства в этой ситуации абсолютно понятны и закономерны!!!

Ну а для более глубокой работы над вашим запросом можете записаться на консультацию. Связь через тг прикройте гештальт и вк сообщество Елизавета Полет