Не похудеет НИКОГДА.
Я не буду говорить, что тощая корова стройной газелью не станет, все проще:
Первое (и самое важное!), что нужно сделать - это трезво посмотреть на себя и ПРИЗНАТЬ: ”У меня лишний вес. И это пеZдец!!!”. Да, да, прямо вот так - “пеZдец!!!”.
НЕ ЛГАТЬ! сасрй себе и не нaёбывaть себя психзащитами типа "бодипозитива" и "люблю себя любой".
,
Так этого мало, у вас еще должно быть все в порядке с дисциплиной.
С занятиями спортом, работой и.т.д. – дисциплиной во всем, что иногда делать не хочется, но надо.
Есть вещи, в которых "слабина" в которых чревата - ваше тело, которое вы старательно "лепили" в зале месяцы или годы, десятками тренировок, может пойти коту под хвост из-за банального приступа лени, Все это очень быстро спускается в унитаз "праздниками живота" и уходом в углеводный отрыв.
Вот она, горькая правда: не есть мучное и сладкое – это не только вопрос силы воли, но и ОСОЗНАННОЕ вами и много раз доказанное знание – тело это припомнит.
Тренировки регулярные, месяцами через "лень", "не могу", "пойду завтра"... это умение стиснув зубы играть в долгую.
.
Вы реально верите, что ленивая и несдержанная бабища, которая уже распустила себя и тупо прожрала свою красоту, может поменяться?
Вот и ответ.
Мужчины, а в чем проблема начать встречаться с полной и подождать когда она похудеет? Если вы ее полюбите и она вас и вы ей намекнете, что полные вам не очень нравятся, то 99% что девушка похудеет, даже если выражение "сохнуть по кому либо", потому что когда человек влюблен, то все мысли только о любви, о еде нет времени думать. Просто вы изначально стройную хотите, но у таких во первых огромный выбор мужчин, во вторых она может растолстеть. Так почему вы не рассматриваете полных? Ведь главное это душа.