Я это проходила. Только я знала пароль от соцсети его бывшей, с которой у них какая то связь, уверена, что они до сих пор общаются. Я тоже заходила в ее акаунт и читала их переписку. Потом что то не так сделала и ей пришло уведомление и она поменяла пароль. И меня отпустило.
Его пароль тоже знаю, но он об этом не знает. Но я никогда к нему не заходила, думая что быстро придет уведомление что зашли с другого устройства.
Пока можете заходить, не запрещая себе. Делайте это осознанно, спрашивайте себя, а зачем мне это? отключите это состояние делать что то "на автомате". Я знаю это изматывающее состояние, когда заходишь и заходишь. Пройдет. Можете что то сделать такое, чтобы он сам захотел сменить пароль. Удалите страницу, напишите гадости кому то с его акаунта. Пожалуйтесь в службу поддержки.
Он делает это специально, чтобы вы заходили. Это якорь, крючок. Вам надо полностью обрубить связь.
Лично я даже свою страницу удалила, так мне было это все противно.