Хитрые мужчины с детьми
Барби
Мудрость форума: Мужчина и женщина
- Зачем Вы начинаете отношения с теми, кого заведомо не способны любить?607 ответов
- Как распознать альфонса?5 206 ответов
- Меня сегодня бросили...5 268 ответов
- Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?16 200 ответов
- Помогите расстаться с женатым мужчиной10 869 ответов
- Не страшно ли вам встречаться с богатым обеспечуном?546 ответов
- Застукала шефа с любовницей276 ответов
- О чем думает любовница?273 ответа
- Он, я и его дочка485 ответов
- Как уберечься от меркантильности?616 ответов
635 ответов
Последний —
Перейти
Барби
Девушка, на 166 рублей в день на человека не возможно в России питаться положено и разнообразно, есть белковую пищу три раза в день ка проложено (вы не можете не знать, что организм не может более 30г белка воспринять на 1 приём пищи, а нужно не мене 1г белка на 1кг вашего веса). Один кусок куры на ужин это 90 рублей на человека, про рыбу я вообще молчу. Овощи /фрукты /орехи особенно не в сезон не могут вам так дёшево обходится, значится не достаточно из потребляете (5разныз овощей и фруктов надо потреблять в день Минимум)
Не надо ничего калькулировать. Я вам привела все примерно.
Фрукты не всегда и не всем полезны. В них много сахара. Про сахар расписывать не буду
Цитрусовые я не могу есть каждый день тк чешусь потом вся. Одно яблоко в день, пару бананов, груша. Все, это максимум, не лезут в меня фрукты. Овощи я больше люблю и орехи творог питьевые йогурты
Не надо тут ляля разводить что и как полезно. Мясо каждый день это нехорошо. Может такое амбрэ изо рта начаться сами задохнётесь и это все из-за белка.
Фрукты не всегда и не всем полезны. В них много сахара. Про сахар расписывать не буду
Цитрусовые я не могу есть каждый день тк чешусь потом вся. Одно яблоко в день, пару бананов, груша. Все, это максимум, не лезут в меня фрукты. Овощи я больше люблю и орехи творог питьевые йогурты
Не надо тут ляля разводить что и как полезно. Мясо каждый день это нехорошо. Может такое амбрэ изо рта начаться сами задохнётесь и это все из-за белка.
Гость
Не надо ничего калькулировать. Я вам привела все примерно.
Фрукты не всегда и не всем полезны. В них много сахара. Про сахар расписывать не буду
Цитрусовые я не могу есть каждый день тк чешусь потом вся. Одно яблоко в день, пару бананов, груша. Все, это максимум, не лезут в меня фрукты. Овощи я больше люблю и орехи творог питьевые йогурты
Не надо тут ляля разводить что и как полезно. Мясо каждый день это нехорошо. Может такое амбрэ изо рта начаться сами задохнётесь и это все из-за белка.
Фрукты не всегда и не всем полезны. В них много сахара. Про сахар расписывать не буду
Цитрусовые я не могу есть каждый день тк чешусь потом вся. Одно яблоко в день, пару бананов, груша. Все, это максимум, не лезут в меня фрукты. Овощи я больше люблю и орехи творог питьевые йогурты
Не надо тут ляля разводить что и как полезно. Мясо каждый день это нехорошо. Может такое амбрэ изо рта начаться сами задохнётесь и это все из-за белка.
Короче понятно - мясо не каждой день, цену нормальной рыбы вы даже не знаете, питьевой йогурт с кучей сахара считаете лучше свежих фруктов и мужчины и у вас в доме явно нет(я молчу уже про детей подростков). Давайте не будем спорить, у вас очень смутное представление о здоровом, сбалансированном питании для семьи, о пользе белка для организма и т.д
Гость
Короче понятно - мясо не каждой день, цену нормальной рыбы вы даже не знаете, питьевой йогурт с кучей сахара считаете лучше свежих фруктов и мужчины и у вас в доме явно нет(я молчу уже про детей подростков). Давайте не будем спорить, у вас очень смутное представление о здоровом, сбалансированном питании для семьи, о пользе белка для организма и т.д
Под мысом подразумеваемся Кура/мясо /рыба, что там пахнет я не знаю , от качества продуктов тоже наверное зависит
Барби
Девушка, на 166 рублей в день на человека не возможно в России питаться положено и разнообразно, есть белковую пищу три раза в день ка проложено (вы не можете не знать, что организм не может более 30г белка воспринять на 1 приём пищи, а нужно не мене 1г белка на 1кг вашего веса). Один кусок куры на ужин это 90 рублей на человека, про рыбу я вообще молчу. Овощи /фрукты /орехи особенно не в сезон не могут вам так дёшево обходится, значится не достаточно из потребляете (5разныз овощей и фруктов надо потреблять в день Минимум)
Надо есть то что требует организм, а не пичкать в себя бананы ягоды потому что так надо. А потом сахар как скакнет и человеку плохо. Почему? Потому что зож, куча фруктов каждый день. Организм сам подсказывает что ему надо, а не насильно пихать в себя каждый день мясо. Организму необходимы злаковые, овощи, бульоны и витамины таблетированные не лишними будут
Василиса Лыжник
Вы начинаете считать чужие деньги!
С чего вы взяли что отец живет на много денег в месяц :)))?
Если он зарабатывает 200 то это не значит что живет на всю эту сумму
Из них может уходить на ипотеку, оплата помещения для бизнеса, обслуживание авто....
Какое ваше дело как живет бывший муж и отец вашего ребенка? Может он ежемесячно онкобольным переводит полтос и это его дело.
Про 15 тыс я писала вообще, что некоторые семьи питаются на такую сумму и при этом у них норм доход хорошее авто свое жилье, просто не хотят работать на унитаз и жена умеет готовить
Ой, не понимаю к чему все это? Не надо разводиться и не придется считать доходы бывшего мужа и злиться
Я терпеть не могу когда считают чужие деньги
При доходе отца 200 тыс алики 50т.р много! Достаточно 15-20т.р и обсуждаемые затраты если потребуется
С чего вы взяли что отец живет на много денег в месяц :)))?
Если он зарабатывает 200 то это не значит что живет на всю эту сумму
Из них может уходить на ипотеку, оплата помещения для бизнеса, обслуживание авто....
Какое ваше дело как живет бывший муж и отец вашего ребенка? Может он ежемесячно онкобольным переводит полтос и это его дело.
Про 15 тыс я писала вообще, что некоторые семьи питаются на такую сумму и при этом у них норм доход хорошее авто свое жилье, просто не хотят работать на унитаз и жена умеет готовить
Ой, не понимаю к чему все это? Не надо разводиться и не придется считать доходы бывшего мужа и злиться
Я терпеть не могу когда считают чужие деньги
При доходе отца 200 тыс алики 50т.р много! Достаточно 15-20т.р и обсуждаемые затраты если потребуется
Барби, Алики 50к в месяц нормально,если БЖ больше ручки не тянет. Получила и отстань.
Так нет, это такая категория людей, им все мало и им все должны.
В моем БЖ делала выводы о доходах мужа по моему имуществу: жили у меня, машина была одна (тоже моя), она отслеживала исключительно мой ***. Дальше ее куриные мозги делали выводы и она тянула лапы сверх алиментов. Ну и получила по ним заслужено вполне
Так нет, это такая категория людей, им все мало и им все должны.
В моем БЖ делала выводы о доходах мужа по моему имуществу: жили у меня, машина была одна (тоже моя), она отслеживала исключительно мой ***. Дальше ее куриные мозги делали выводы и она тянула лапы сверх алиментов. Ну и получила по ним заслужено вполне
Барби
Речь идёт об алиментах вы все, плясу надо отлётов договариваться о кружках и репетиторах, когда есть сумма обязанных алиментов. Я вам ещё раз спрашиваю ка ем няней быть? Вы предполагаете, что мать На 50% Ребёнка обеспечивает, а как если у неё условия для заработка явно не разные по сравнению с бывшим? Или вы помимо этому 10-15тыс считает, что отец 50% за небе ещё будет платить? Так с кружками и няней как раз и получится 30-50тыс в Москве и Питере на все с одного родителя
Такая женщина-карьеристка должна жить ради работы и не рожать, раз работа ей настолько дорога, не может терять место, ой ай, няню скорее
Не надо было рожать
А то получается что все кругом виноваты. И муж не такой и денег мало и работу терять не хочется
Не надо было рожать
А то получается что все кругом виноваты. И муж не такой и денег мало и работу терять не хочется
Василиса Лыжник
Такая женщина-карьеристка должна жить ради работы и не рожать, раз работа ей настолько дорога, не может терять место, ой ай, няню скорее
Не надо было рожать
А то получается что все кругом виноваты. И муж не такой и денег мало и работу терять не хочется
Не надо было рожать
А то получается что все кругом виноваты. И муж не такой и денег мало и работу терять не хочется
Это категория людей такая, и на ёлку залезть, и радио послушать и желательно за чужой счёт. А потом виноват, конечно, бывший муж, который должен пахать на ее капризы и ни в коем случае не жениться и заводить детей. А ей повезло с НЖ, сердобольная какая то. Я бы ей глашу выцапала чтобы заглядывала в чужой кошелёк и руки пообломала.
Барби
Речь идёт об алиментах вы все, плясу надо отлётов договариваться о кружках и репетиторах, когда есть сумма обязанных алиментов. Я вам ещё раз спрашиваю ка ем няней быть? Вы предполагаете, что мать На 50% Ребёнка обеспечивает, а как если у неё условия для заработка явно не разные по сравнению с бывшим? Или вы помимо этому 10-15тыс считает, что отец 50% за небе ещё будет платить? Так с кружками и няней как раз и получится 30-50тыс в Москве и Питере на все с одного родителя
У вас в мозгу одни деньги и расчет
Не идет от вас теплота душевность любовь мягкость как от женщины-хранительницы домашнего очага. Только цифры и просчеты, у кого какие айпады айфоны ноуты. Как вы глаза вылупили когда узнали что у моего племяша ноуту 11 лет ;)
Устала вас читать. Грусть накатывает. Вы не человек, а робот
Не идет от вас теплота душевность любовь мягкость как от женщины-хранительницы домашнего очага. Только цифры и просчеты, у кого какие айпады айфоны ноуты. Как вы глаза вылупили когда узнали что у моего племяша ноуту 11 лет ;)
Устала вас читать. Грусть накатывает. Вы не человек, а робот
Гость
Надо есть то что требует организм, а не пичкать в себя бананы ягоды потому что так надо. А потом сахар как скакнет и человеку плохо. Почему? Потому что зож, куча фруктов каждый день. Организм сам подсказывает что ему надо, а не насильно пихать в себя каждый день мясо. Организму необходимы злаковые, овощи, бульоны и витамины таблетированные не лишними будут
Сколько надо съест ягод, чтобы перебрать сахара, я не знаю, обычно едят горсть в день это грамм 50-60 и это не рафинированный сахар, который пихают в питьевой И другие йогурты (вы поинтересуйтесь что туда входит, хотя в России не пишут количество, но там до 20g сахара в бутылочке )
Гость
Вообще есть рекомендации ВОЗ автор, там все написано.
«Рекомендации ВОЗ
В рамках здорового рациона с низким содержанием жиров, сахаров и натрия ВОЗ предлагает ежедневно потреблять более 400 граммов фруктов и овощей, чтобы улучшить общее состояние здоровья и сократить риск некоторых НИЗ.»
«Рекомендации ВОЗ
В рамках здорового рациона с низким содержанием жиров, сахаров и натрия ВОЗ предлагает ежедневно потреблять более 400 граммов фруктов и овощей, чтобы улучшить общее состояние здоровья и сократить риск некоторых НИЗ.»
Барби
Короче понятно - мясо не каждой день, цену нормальной рыбы вы даже не знаете, питьевой йогурт с кучей сахара считаете лучше свежих фруктов и мужчины и у вас в доме явно нет(я молчу уже про детей подростков). Давайте не будем спорить, у вас очень смутное представление о здоровом, сбалансированном питании для семьи, о пользе белка для организма и т.д
Почему вы давите? Почему считаете, что ваше мнение только правильное?
Да, люблю питьевой йогурт со злаками, очень, без сахара или кефир. Да, мясо каждый день не люблю, не лезет. Я вам пишу про свои личные вкусы, что я лично ем, а не мужчина или ребенок. У меня уже не тот метаболизм чтоб есть тазиками и потом бежать в спортзал.
Подруга живет в Гамбурге. На питание 250€ в месяц. Своя квартира, авто хорошее. Они хорошо питаются, просто потому что она умеет готовить.
Но я подметила за вами еще один пункт. Вы любите поунижать.
Я понимаю, что вы состоятельная женщина, но не надо так себя вести, не идет вам это. Будто девку-хабалку вывезли из села, а село из нее не выезжает
Рыбу берем на рынке свежую
Еще вопросы?
Да, люблю питьевой йогурт со злаками, очень, без сахара или кефир. Да, мясо каждый день не люблю, не лезет. Я вам пишу про свои личные вкусы, что я лично ем, а не мужчина или ребенок. У меня уже не тот метаболизм чтоб есть тазиками и потом бежать в спортзал.
Подруга живет в Гамбурге. На питание 250€ в месяц. Своя квартира, авто хорошее. Они хорошо питаются, просто потому что она умеет готовить.
Но я подметила за вами еще один пункт. Вы любите поунижать.
Я понимаю, что вы состоятельная женщина, но не надо так себя вести, не идет вам это. Будто девку-хабалку вывезли из села, а село из нее не выезжает
Рыбу берем на рынке свежую
Еще вопросы?
Барби
Барби, Алики 50к в месяц нормально,если БЖ больше ручки не тянет. Получила и отстань.
Так нет, это такая категория людей, им все мало и им все должны.
В моем БЖ делала выводы о доходах мужа по моему имуществу: жили у меня, машина была одна (тоже моя), она отслеживала исключительно мой ***. Дальше ее куриные мозги делали выводы и она тянула лапы сверх алиментов. Ну и получила по ним заслужено вполне
Так нет, это такая категория людей, им все мало и им все должны.
В моем БЖ делала выводы о доходах мужа по моему имуществу: жили у меня, машина была одна (тоже моя), она отслеживала исключительно мой ***. Дальше ее куриные мозги делали выводы и она тянула лапы сверх алиментов. Ну и получила по ним заслужено вполне
Так и я о том. Обычно помимо аликов идут другие затраты сверху. 50тр+подаркт+медицина кружки и тд. Поэтому я говорю что при доходе отца 200тр 50 тр алики много, только если больше ни рубля сверху, но такого не бывает. Обычно бж надо что-то еще помимо выплат
Гость
Надо есть то что требует организм, а не пичкать в себя бананы ягоды потому что так надо. А потом сахар как скакнет и человеку плохо. Почему? Потому что зож, куча фруктов каждый день. Организм сам подсказывает что ему надо, а не насильно пихать в себя каждый день мясо. Организму необходимы злаковые, овощи, бульоны и витамины таблетированные не лишними будут
Организму необходимо ВСЕ вышеперечисленное регулярно (читай ежедневно или как Минимум еженедельно ) и сбалансированно. Это значит, что надо как Мининум на глаз прикидывать БЖУ в рационе, ежедневно включать в рацион полезные жиры, белки не 1 раз в день, а три, овощи/фрукты/ягоды ежедневно. Если вам или вашим родным какие-то продукты овощи/фрукты не подходят, искать альтернативу. А не писать от балды, что на 166рубдей в день можно полноценно и сбалансированно питаться и кормить растущий организм.
Барби
Сколько надо съест ягод, чтобы перебрать сахара, я не знаю, обычно едят горсть в день это грамм 50-60 и это не рафинированный сахар, который пихают в питьевой И другие йогурты (вы поинтересуйтесь что туда входит, хотя в России не пишут количество, но там до 20g сахара в бутылочке )
Нет, не так
Сперва узнают свой уровень сахара чтоб понимать что можно что нельзя :)
Сперва узнают свой уровень сахара чтоб понимать что можно что нельзя :)
Барби
Вообще есть рекомендации ВОЗ автор, там все написано.
«Рекомендации ВОЗ
В рамках здорового рациона с низким содержанием жиров, сахаров и натрия ВОЗ предлагает ежедневно потреблять более 400 граммов фруктов и овощей, чтобы улучшить общее состояние здоровья и сократить риск некоторых НИЗ.»
«Рекомендации ВОЗ
В рамках здорового рациона с низким содержанием жиров, сахаров и натрия ВОЗ предлагает ежедневно потреблять более 400 граммов фруктов и овощей, чтобы улучшить общее состояние здоровья и сократить риск некоторых НИЗ.»
Это общие рекомендации
Но каждый человек индивидуален
Кому-то капусту нельзя, кому-то цитрусовые
И свой организм надо слушать что он требует
Но каждый человек индивидуален
Кому-то капусту нельзя, кому-то цитрусовые
И свой организм надо слушать что он требует
Василиса Лыжник
У вас в мозгу одни деньги и расчет
Не идет от вас теплота душевность любовь мягкость как от женщины-хранительницы домашнего очага. Только цифры и просчеты, у кого какие айпады айфоны ноуты. Как вы глаза вылупили когда узнали что у моего племяша ноуту 11 лет ;)
Устала вас читать. Грусть накатывает. Вы не человек, а робот
Не идет от вас теплота душевность любовь мягкость как от женщины-хранительницы домашнего очага. Только цифры и просчеты, у кого какие айпады айфоны ноуты. Как вы глаза вылупили когда узнали что у моего племяша ноуту 11 лет ;)
Устала вас читать. Грусть накатывает. Вы не человек, а робот
А знаете в чем прикол, что это все реально сельские понты насчёт того, что ребёнку пусть даже подростку нужен ноутбук исключительно последней модели.
Если дубарь, простите меня, то его и MacBook Pro 13 на 256 ГБ не спасёт ну никак. А умный научится всему и на dell.
У меня племянница тому яркий пример, ну не блещет она умом, и весь этот новороченный функционал ей не нужен, а вот повыпендироваться девочка любит
Если дубарь, простите меня, то его и MacBook Pro 13 на 256 ГБ не спасёт ну никак. А умный научится всему и на dell.
У меня племянница тому яркий пример, ну не блещет она умом, и весь этот новороченный функционал ей не нужен, а вот повыпендироваться девочка любит
Василиса Лыжник
Так и я о том. Обычно помимо аликов идут другие затраты сверху. 50тр+подаркт+медицина кружки и тд. Поэтому я говорю что при доходе отца 200тр 50 тр алики много, только если больше ни рубля сверху, но такого не бывает. Обычно бж надо что-то еще помимо выплат
Если подарок не iPhone 11 и не лучшая частная клиника города, то вполне норм.
Но деревне надо больше, причём это вопрос чисто принципа
Но деревне надо больше, причём это вопрос чисто принципа
Гость
Это общие рекомендации
Но каждый человек индивидуален
Кому-то капусту нельзя, кому-то цитрусовые
И свой организм надо слушать что он требует
Но каждый человек индивидуален
Кому-то капусту нельзя, кому-то цитрусовые
И свой организм надо слушать что он требует
Если человек с бечева привык писать свой организм всякой гадостью, включая сахар, то его организм и будет требовать это пока он не перестроится и не наладится питание. Я не говорю сейчас об индивидуальной непереносимости чего либо (что кстати обходится в питание всегда дороже когда подыскиваешь заменитель), о о необходимом базовом потреблении БЖУ. Как без нужного количества белка сохранять мышцы или поддерживать растущий организм ? Как без нужного количества клетчатки этот белок переварить? Как при высоких физических нугрузках (если ребёнок или ты спортом занимаетесь) не учитывать потребляемые калорий за день?
Гость
Если человек с бечева привык писать свой организм всякой гадостью, включая сахар, то его организм и будет требовать это пока он не перестроится и не наладится питание. Я не говорю сейчас об индивидуальной непереносимости чего либо (что кстати обходится в питание всегда дороже когда подыскиваешь заменитель), о о необходимом базовом потреблении БЖУ. Как без нужного количества белка сохранять мышцы или поддерживать растущий организм ? Как без нужного количества клетчатки этот белок переварить? Как при высоких физических нугрузках (если ребёнок или ты спортом занимаетесь) не учитывать потребляемые калорий за день?
* Если человек с детства привык пичкать свой организм всякой гадостью
Гость
При чем тут уровень сахара, даже если он нормальный есть вещи полезные для организма, есть нет. Мы сейчас об этом говорим. Чрезмерное потребление рафинированно сахара - это бомба замедленного действия. Один такой питьевой йогурт и вы уже 50% нормы сахара потребили
Гость
Надо есть то что требует организм, а не пичкать в себя бананы ягоды потому что так надо. А потом сахар как скакнет и человеку плохо. Почему? Потому что зож, куча фруктов каждый день. Организм сам подсказывает что ему надо, а не насильно пихать в себя каждый день мясо. Организму необходимы злаковые, овощи, бульоны и витамины таблетированные не лишними будут
А как без сахара то? Глюкоза, просто, необходима организму. Тем более фрукты. Ну ну, сбалансированным все должно быть. С чего это у здорового человека сахар должен подскачить? Может с диабетиками перепутали? Так диабет, это совсем другая опера, при чем тут апельсин? Вот у меня в окружении, о вреде или пользе пищи, так совпало, что говорят только люди имеющие проблемы со здоровьем. Кто аллергию имеет, кто лишний вес, кто холестерин. От своего питания они больные и учат здорового человека. Не знаю, как у других.
Гость
Про питание и недостаток белка/калорий при тренировках сейчас в соседней теме как раз обсуждается, почитайте что будет если тренироваться и недостаточно есть или есть не то, что необходимо
https://www.woman.ru/health/health-fitness/thread/5273711/2/
https://www.woman.ru/health/health-fitness/thread/5273711/2/
Эксперты Woman.ru
-
Екатерина МетляеваПсихолог88 ответов -
Михаил ПанПсихолог265 ответов
-
Елизавета ПолетПсихолог4 493
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 024
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...602 ответа
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
-
Лариса ИвановнаПсихолог, Консультант0 ответов
SM
Ну да, а женщины с детьми - такие бесхитростные)
Таня
Да я буду работать и няню буду нанимать, я не скрываю этого. Но!!! Я буду это делать из собственных средств, а не заниматься поборами с бывших мужей или кого-то там ещё.
Повторюсь, если что с мужем и случится, вопрос с няней даже не встанет, я сама ее оплачу.
Стоять с протянутой рукой, распуская сопли «ребёнку нужно» я не буду, т к решение принимала прежде всего я и его комфорт, благополучие и безопасность - ответственность тоже моя. Надеяться на мужиков вообще сомнительное занятие
Повторюсь, если что с мужем и случится, вопрос с няней даже не встанет, я сама ее оплачу.
Стоять с протянутой рукой, распуская сопли «ребёнку нужно» я не буду, т к решение принимала прежде всего я и его комфорт, благополучие и безопасность - ответственность тоже моя. Надеяться на мужиков вообще сомнительное занятие
А почему не из средств мужа? он мужчина и должен семью обеспечивать . Неверный подход. Наверное, поэтому первый муж и решил, что он или ребенку будет не в меру дорогие подарки делать или деньги для себя припрятывать, что более вероятно. Извините, но Вы сами его натолкнули на эту мысль. И с этого вы тоже испортите.
Таня
Да я буду работать и няню буду нанимать, я не скрываю этого. Но!!! Я буду это делать из собственных средств, а не заниматься поборами с бывших мужей или кого-то там ещё.
Повторюсь, если что с мужем и случится, вопрос с няней даже не встанет, я сама ее оплачу.
Стоять с протянутой рукой, распуская сопли «ребёнку нужно» я не буду, т к решение принимала прежде всего я и его комфорт, благополучие и безопасность - ответственность тоже моя. Надеяться на мужиков вообще сомнительное занятие
Повторюсь, если что с мужем и случится, вопрос с няней даже не встанет, я сама ее оплачу.
Стоять с протянутой рукой, распуская сопли «ребёнку нужно» я не буду, т к решение принимала прежде всего я и его комфорт, благополучие и безопасность - ответственность тоже моя. Надеяться на мужиков вообще сомнительное занятие
И у БЖ, возможно, тоже денег хватает, просто пытается выжать из других по максимуму
Таня
Почему-то в моем кругу друзей и близких такие исключения не редкость. Подруга 23 года уже вместе /замужем за человеком у которого был ребёнок. Этой «девочке» уже 26-27 лет и все дети моей подруги считают ее старшей сестрой и очень ее любит. Там в 18 -19 лет (столько было моей подруге, когда она мужа встретила) хватило мудрости, терпения и ума к девочке хорошо относиться и выстроить с ней отношения, понимая, что то, что она говорит не ее слова.
Вы действительно в Британии живете? Менталитет какой-то советский. Зачем эта головная боль НЖ? Если бы я выходила замуж , имея ребенка, то я бы считала своей обязанностью обеспечить мужу минимальный моральный комфорт - вежливое и уважительное отношение моего ребенка, иначе зачем ему такая семейная жизнь? Он что, мазохист? А он со своей стороны - хорошее отношение к ребенку. Кстати, есть правила жизни, основанные на человеческой психологии и их же интересах, поэтому я слабо верю в ваши примеры. НЖ может хоть в лепешку расшибиться, но для любой девочки ее мать будет дороже , и с этой позиции она будет относиться к НЖ. Ваши друзья просто не выворачивают свои отношения наружу, как это часто делают в России или же Вам хочется выглядеть здесь оракулом, иначе я не понимаю, почему Вы в таких подробностях рассказываете о своей жизни, которая не имеет связи с обсуждаемой темой. И судя по тому, что ваш муж женился на вас, британки, жаждущей выстраивать отношения с его детьми не нашлось.
Гость
Вы действительно в Британии живете? Менталитет какой-то советский. Зачем эта головная боль НЖ? Если бы я выходила замуж , имея ребенка, то я бы считала своей обязанностью обеспечить мужу минимальный моральный комфорт - вежливое и уважительное отношение моего ребенка, иначе зачем ему такая семейная жизнь? Он что, мазохист? А он со своей стороны - хорошее отношение к ребенку. Кстати, есть правила жизни, основанные на человеческой психологии и их же интересах, поэтому я слабо верю в ваши примеры. НЖ может хоть в лепешку расшибиться, но для любой девочки ее мать будет дороже , и с этой позиции она будет относиться к НЖ. Ваши друзья просто не выворачивают свои отношения наружу, как это часто делают в России или же Вам хочется выглядеть здесь оракулом, иначе я не понимаю, почему Вы в таких подробностях рассказываете о своей жизни, которая не имеет связи с обсуждаемой темой. И судя по тому, что ваш муж женился на вас, британки, жаждущей выстраивать отношения с его детьми не нашлось.
А где вы увидели Отсутсвие минимального морального комфорт и вежливое и уважительное отношение моего ребенка к моему мужу? С чего вы решили, что он мазохист(где вы вообще это вычитали). Женился он как раз на британке (У меня британский паспорт с 2005 года или вы хотели сказать не женятся на англичанке? А с чего вы решили, что мой мужу нравятся англичанки? У него и первая жена была наполовину финка, может его просто англичанкам внешне не возбуждают.
Гость
Вы действительно в Британии живете? Менталитет какой-то советский. Зачем эта головная боль НЖ? Если бы я выходила замуж , имея ребенка, то я бы считала своей обязанностью обеспечить мужу минимальный моральный комфорт - вежливое и уважительное отношение моего ребенка, иначе зачем ему такая семейная жизнь? Он что, мазохист? А он со своей стороны - хорошее отношение к ребенку. Кстати, есть правила жизни, основанные на человеческой психологии и их же интересах, поэтому я слабо верю в ваши примеры. НЖ может хоть в лепешку расшибиться, но для любой девочки ее мать будет дороже , и с этой позиции она будет относиться к НЖ. Ваши друзья просто не выворачивают свои отношения наружу, как это часто делают в России или же Вам хочется выглядеть здесь оракулом, иначе я не понимаю, почему Вы в таких подробностях рассказываете о своей жизни, которая не имеет связи с обсуждаемой темой. И судя по тому, что ваш муж женился на вас, британки, жаждущей выстраивать отношения с его детьми не нашлось.
К слову говоря до меня у него были отношения с британской еврейкой, очень успешной (адвокат партнёр в крупной конторе), но слишком напористая была женщина, очень быстро хотела познакомить его со своими детьми и познакомится с его(буквально через пару недель), чем в частности оттолкнула. Мы детям почти 10 месяцев ничего не говорили о наших отношениях, что я полностью поддерживала(так как у меня до этого было много отношений и ребёнка я ни с кем не знакомила так как не было понятно на 100% куда это заведёт).
Барби
А знаете в чем прикол, что это все реально сельские понты насчёт того, что ребёнку пусть даже подростку нужен ноутбук исключительно последней модели.
Если дубарь, простите меня, то его и MacBook Pro 13 на 256 ГБ не спасёт ну никак. А умный научится всему и на dell.
У меня племянница тому яркий пример, ну не блещет она умом, и весь этот новороченный функционал ей не нужен, а вот повыпендироваться девочка любит
Если дубарь, простите меня, то его и MacBook Pro 13 на 256 ГБ не спасёт ну никак. А умный научится всему и на dell.
У меня племянница тому яркий пример, ну не блещет она умом, и весь этот новороченный функционал ей не нужен, а вот повыпендироваться девочка любит
Все так. Кто хочет учиться, имеет желание и способности , тот и на недорогой технике будет учиться
Конечно неплохо приучать детей к хорошему, это другой уровень, к хорошему быстро привыкаешь, возможно дети смотря на все это будут стремиться в будущем только к лучшему, но только если возможности позволяют. Именно возможность, а не вытягивание.
Но когда я прочитала насмешку в свой адрес , за то что я на будущее подарила племяннику ноутбук, то та девушка, которая из Англии, совсем стала мне неприятна. У людей разные возможности. Но на данный момент вполне достаточно этой техники и ничего позорного и стыдного в этом нет. Был бы у парня отец, купил бы ему лучше, если бы была необходимость
Конечно неплохо приучать детей к хорошему, это другой уровень, к хорошему быстро привыкаешь, возможно дети смотря на все это будут стремиться в будущем только к лучшему, но только если возможности позволяют. Именно возможность, а не вытягивание.
Но когда я прочитала насмешку в свой адрес , за то что я на будущее подарила племяннику ноутбук, то та девушка, которая из Англии, совсем стала мне неприятна. У людей разные возможности. Но на данный момент вполне достаточно этой техники и ничего позорного и стыдного в этом нет. Был бы у парня отец, купил бы ему лучше, если бы была необходимость
Барби
Если человек с бечева привык писать свой организм всякой гадостью, включая сахар, то его организм и будет требовать это пока он не перестроится и не наладится питание. Я не говорю сейчас об индивидуальной непереносимости чего либо (что кстати обходится в питание всегда дороже когда подыскиваешь заменитель), о о необходимом базовом потреблении БЖУ. Как без нужного количества белка сохранять мышцы или поддерживать растущий организм ? Как без нужного количества клетчатки этот белок переварить? Как при высоких физических нугрузках (если ребёнок или ты спортом занимаетесь) не учитывать потребляемые калорий за день?
Вы написали что за день надо съедать 5 разных фруктов. Я этогл даже представить не могу. Поела я черешни. Далее надо заесть все это бананом, следом яблоко, потом грушу и напоследок нектаринку. Я не смогу и в детстве так не могла. Слишком много сахара. Меня стошнит. А помимо этого как вы пишите, надо съесть кусок мяса и сдобрить все салатом и так каждый день. Не каждый ребенок сможет есть каждый день мясо, ну не полезет оно ежедневно. У бывшего мужа дочь была подросток, мясо есть каждый день не могла.
Читайте свой ВОЗ и живите как хотите, но питание должно быть разнообразным, а у людей старше 30 л и разгрузочные дни должны быть.
Читайте свой ВОЗ и живите как хотите, но питание должно быть разнообразным, а у людей старше 30 л и разгрузочные дни должны быть.
Барби
При чем тут уровень сахара, даже если он нормальный есть вещи полезные для организма, есть нет. Мы сейчас об этом говорим. Чрезмерное потребление рафинированно сахара - это бомба замедленного действия. Один такой питьевой йогурт и вы уже 50% нормы сахара потребили
Но есть же йогурты без сахара
Как-то вы все в черном цвете видите. С фруктами надо быть очень осторожными в них много сахара, на яблоках и бананах можно вес набрать если сильно увлекаться
Овощи полезнее
Как-то вы все в черном цвете видите. С фруктами надо быть очень осторожными в них много сахара, на яблоках и бананах можно вес набрать если сильно увлекаться
Овощи полезнее
Барби
Про питание и недостаток белка/калорий при тренировках сейчас в соседней теме как раз обсуждается, почитайте что будет если тренироваться и недостаточно есть или есть не то, что необходимо
https://www.woman.ru/health/health-fitness/thread/5273711/2/
https://www.woman.ru/health/health-fitness/thread/5273711/2/
Если это профессиональные спортсмены то у них отдельное питание, им надо много белка
А если спорт 2-3 р в неделю и не на износ, а просто треня часик, то ничего страшного не случится если чел будет есть мясо через день иои раз в 2 дня
А если спорт 2-3 р в неделю и не на износ, а просто треня часик, то ничего страшного не случится если чел будет есть мясо через день иои раз в 2 дня
Гость
Все так. Кто хочет учиться, имеет желание и способности , тот и на недорогой технике будет учиться
Конечно неплохо приучать детей к хорошему, это другой уровень, к хорошему быстро привыкаешь, возможно дети смотря на все это будут стремиться в будущем только к лучшему, но только если возможности позволяют. Именно возможность, а не вытягивание.
Но когда я прочитала насмешку в свой адрес , за то что я на будущее подарила племяннику ноутбук, то та девушка, которая из Англии, совсем стала мне неприятна. У людей разные возможности. Но на данный момент вполне достаточно этой техники и ничего позорного и стыдного в этом нет. Был бы у парня отец, купил бы ему лучше, если бы была необходимость
Конечно неплохо приучать детей к хорошему, это другой уровень, к хорошему быстро привыкаешь, возможно дети смотря на все это будут стремиться в будущем только к лучшему, но только если возможности позволяют. Именно возможность, а не вытягивание.
Но когда я прочитала насмешку в свой адрес , за то что я на будущее подарила племяннику ноутбук, то та девушка, которая из Англии, совсем стала мне неприятна. У людей разные возможности. Но на данный момент вполне достаточно этой техники и ничего позорного и стыдного в этом нет. Был бы у парня отец, купил бы ему лучше, если бы была необходимость
Девушка, я в Ит работаю и это была не насмешка, а недоумение, потому что более дурацкого подарка и вложения для 5ти летнего ребёнка «на вырост» сложно придумать. Хотя бы потому, что через 5-6 лет вы точно такой же ноут бук купили бы за 10% стоимости , настолько он за это время обесценится. Продукты Apple ещё как-то свою стоимость держат и то обесцениваются раза в 3-4 за 5 -6 лет
Барби
Девушка, я в Ит работаю и это была не насмешка, а недоумение, потому что более дурацкого подарка и вложения для 5ти летнего ребёнка «на вырост» сложно придумать. Хотя бы потому, что через 5-6 лет вы точно такой же ноут бук купили бы за 10% стоимости , настолько он за это время обесценится. Продукты Apple ещё как-то свою стоимость держат и то обесцениваются раза в 3-4 за 5 -6 лет
Я дарила его им на двоих - сестре и племяннику. Сестре на всякий случай, чтоб был, племянник рос, через 2 года в школу, ноут нужен
Но вы снова за своё "дурацкие подарки и тд". Кто-то одежду на вырост покупает, кто-то кровать, а у меня была возможность и я за 2 года до школы подарила ноут
Ничего дурацкого
Но вы снова за своё "дурацкие подарки и тд". Кто-то одежду на вырост покупает, кто-то кровать, а у меня была возможность и я за 2 года до школы подарила ноут
Ничего дурацкого
Гость
Если это профессиональные спортсмены то у них отдельное питание, им надо много белка
А если спорт 2-3 р в неделю и не на износ, а просто треня часик, то ничего страшного не случится если чел будет есть мясо через день иои раз в 2 дня
А если спорт 2-3 р в неделю и не на износ, а просто треня часик, то ничего страшного не случится если чел будет есть мясо через день иои раз в 2 дня
Белок нужен всем и не только спортсменам, у спортсменов другая просто норма белка там по 1,2-1.7г белка на 1кг веса. А если вы свою норму белка не потребляете, но с каждым годом количество ваших мышц в организме будет все меньше и меньше. Если мясо/куру/рыбу вы каждый день не едите, то вам необходимо думать о других источниках белка - яйца (их столько не съешь за день, там всего 6г белка а 1 Яйце, в надо ну самый минимум вам 0.8г на 1 кг вашего веса). Творога много не съешь - он ещё воду задерживает, да и съесть для дневной нормы надо грамм 400, каждый день не думаю что полезно. В общем без мяса/рыбы остаются бобовые, не каждый желудок выдержит. Но для вегетарианцев как выход. В общем Для нормы БЖУ, для здоровья организма особенно растущего и тренирующегося регулярно нужен баланс в питании и чем разнообразнее тем лучше.
Гость
Но есть же йогурты без сахара
Как-то вы все в черном цвете видите. С фруктами надо быть очень осторожными в них много сахара, на яблоках и бананах можно вес набрать если сильно увлекаться
Овощи полезнее
Как-то вы все в черном цвете видите. С фруктами надо быть очень осторожными в них много сахара, на яблоках и бананах можно вес набрать если сильно увлекаться
Овощи полезнее
Питьевой йогурт без сахара - это кефир :) Все, что имеет привкус - имеет сахар. Даже в простые йогурты, без вкусовых добавок, но обезжиренные добавляют сахар, чтобы вкус был похожий с натуральным.
Гость
Ещё вопрос, а зачем женщина рожает от такого мужчины, а потом ноет, что он не порядочный? В чем проблема такой умной и требовательной найти нормального?
Не надо валить все на зеркало, коли физиономия кривая.
Не надо валить все на зеркало, коли физиономия кривая.
На этом форуме я лишь сталкивалась с НЖ, которые защищают и поощряют такое поведение своих мужей. БЖ давно поняли, что из себя представляют их бывшие мужья, иначе бы не разводились с ними.
Гость
Белок нужен всем и не только спортсменам, у спортсменов другая просто норма белка там по 1,2-1.7г белка на 1кг веса. А если вы свою норму белка не потребляете, но с каждым годом количество ваших мышц в организме будет все меньше и меньше. Если мясо/куру/рыбу вы каждый день не едите, то вам необходимо думать о других источниках белка - яйца (их столько не съешь за день, там всего 6г белка а 1 Яйце, в надо ну самый минимум вам 0.8г на 1 кг вашего веса). Творога много не съешь - он ещё воду задерживает, да и съесть для дневной нормы надо грамм 400, каждый день не думаю что полезно. В общем без мяса/рыбы остаются бобовые, не каждый желудок выдержит. Но для вегетарианцев как выход. В общем Для нормы БЖУ, для здоровья организма особенно растущего и тренирующегося регулярно нужен баланс в питании и чем разнообразнее тем лучше.
Если вы будете есть столько белка, мяса, яиц, то вам обеспечены болезни почек, причем очень серьезные. Также не выдержит поджелудочная, печень. особенно после 40 лет. Говорю как врач-узист с сертификатом по нефрологии. Все должно быть в меру.
Гость
Такая женщина-карьеристка должна жить ради работы и не рожать, раз работа ей настолько дорога, не может терять место, ой ай, няню скорее
Не надо было рожать
А то получается что все кругом виноваты. И муж не такой и денег мало и работу терять не хочется
Не надо было рожать
А то получается что все кругом виноваты. И муж не такой и денег мало и работу терять не хочется
😂 то есть платить должна И обеспечивать наравне с отцом ребёнком 50/50, но при этом сиди дома и работать не смей. И не дай бог карьеру решит построить. Логики 0 в ваших рассуждениях. Тут как ни крути - либо мать с ребёнком сидит и БМ их обеспечивает полностью + компенсирует за потерянные годы карьерного роста, либо отец отвечает за ребёнка 50/50 - сидит половину рабочего времени или оплачивает няню и половину расходов. Так что 10-15тыс это ну никак не половина даже расходов на ребёнка Даже в России если мать работает.
Гость
Вы написали что за день надо съедать 5 разных фруктов. Я этогл даже представить не могу. Поела я черешни. Далее надо заесть все это бананом, следом яблоко, потом грушу и напоследок нектаринку. Я не смогу и в детстве так не могла. Слишком много сахара. Меня стошнит. А помимо этого как вы пишите, надо съесть кусок мяса и сдобрить все салатом и так каждый день. Не каждый ребенок сможет есть каждый день мясо, ну не полезет оно ежедневно. У бывшего мужа дочь была подросток, мясо есть каждый день не могла.
Читайте свой ВОЗ и живите как хотите, но питание должно быть разнообразным, а у людей старше 30 л и разгрузочные дни должны быть.
Читайте свой ВОЗ и живите как хотите, но питание должно быть разнообразным, а у людей старше 30 л и разгрузочные дни должны быть.
5 разных фруктов обеспечат вам расстройство кишечника из-за того, что обеспечат бродильный процесс. Это что, ветка вредных советов? Фрукты сами по себе сильно слабят, а их еще и предлагается смешать. Почему бы сразу селедки с маринованными огурцами и молоком парным не навернуть?
Фрукты вообще можно не есть каждый день, заменить их на 80% в рационе овощами, у нас в России проблема в том, что люди не употребляют достаточное количество грубой клетчатки, а с сахарами у нас как раз перебор.
Фрукты вообще можно не есть каждый день, заменить их на 80% в рационе овощами, у нас в России проблема в том, что люди не употребляют достаточное количество грубой клетчатки, а с сахарами у нас как раз перебор.
Гость
Мясо три раза в день ... караул! Подагра - знаете такой диагноз?
Гость
Удивительно как мало наши люди знают про сбалансированное питание. И ещё и читать не умеют... поясняю для тех, кто читать так и не научился - «5 разных видов фруктов и овощей в день» не равно «5 фруктов в день», «белок при каждом приема пище» не рано «мясо 3 раза в день».
Мама маленькой девочки
Вы написали что за день надо съедать 5 разных фруктов. Я этогл даже представить не могу. Поела я черешни. Далее надо заесть все это бананом, следом яблоко, потом грушу и напоследок нектаринку. Я не смогу и в детстве так не могла. Слишком много сахара. Меня стошнит. А помимо этого как вы пишите, надо съесть кусок мяса и сдобрить все салатом и так каждый день. Не каждый ребенок сможет есть каждый день мясо, ну не полезет оно ежедневно. У бывшего мужа дочь была подросток, мясо есть каждый день не могла.
Читайте свой ВОЗ и живите как хотите, но питание должно быть разнообразным, а у людей старше 30 л и разгрузочные дни должны быть.
Читайте свой ВОЗ и живите как хотите, но питание должно быть разнообразным, а у людей старше 30 л и разгрузочные дни должны быть.
Не фруктов, а ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ. Для здорового питания овощи и фрукты должны составлять основу рациона, а не хлеб и мясо, как у многих.
Это выглядит примерно так:
Завтрак. Каша с ягодами. Лучше свежие (черника, малина), но пойдет и курага, если вы не сильно богаты.
Перекус. Яблоко.
Обед. Тушеная капуста (можно цветная)+мясо. Еще что-то уже не овощное.
Перекус. Груша.
Ужин: гречка+гуляш+огурец свежий.
Итог: ягоды+два фрукта+два вида овощей. Никто не говорит, что надо объедаться разными фруктами. Черешня может быть первым перекусом.
Это выглядит примерно так:
Завтрак. Каша с ягодами. Лучше свежие (черника, малина), но пойдет и курага, если вы не сильно богаты.
Перекус. Яблоко.
Обед. Тушеная капуста (можно цветная)+мясо. Еще что-то уже не овощное.
Перекус. Груша.
Ужин: гречка+гуляш+огурец свежий.
Итог: ягоды+два фрукта+два вида овощей. Никто не говорит, что надо объедаться разными фруктами. Черешня может быть первым перекусом.
Гость
Если вы будете есть столько белка, мяса, яиц, то вам обеспечены болезни почек, причем очень серьезные. Также не выдержит поджелудочная, печень. особенно после 40 лет. Говорю как врач-узист с сертификатом по нефрологии. Все должно быть в меру.
Вот поэтому и надо сбалансированно и разнообразно питаться, а не есть мясо/рыбу/куру хотя бы один раз в день как предполагает автор это либо недодавать организму Необходимое количество БЖУ либо иметь перекос в чем-то
Гость
Если вы будете есть столько белка, мяса, яиц, то вам обеспечены болезни почек, причем очень серьезные. Также не выдержит поджелудочная, печень. особенно после 40 лет. Говорю как врач-узист с сертификатом по нефрологии. Все должно быть в меру.
Я понимаю, что вы не диетолог, но все же знать в каких продуктах содержится белок должны:
Скопировано с другого сайта:
«Для нормального функционирования почек и профилактики их заболеваний рекомендуем употреблять в пищу жирную рыбу, сладкий картофель, зеленые овощи и оливковое масло. Лосось, тунец и другая жирная рыба, богатая жирными кислотами омега-3, могут стать полезным дополнением к любой диете. Ведь содержащиеся в них жирные кислоты омега-3 сокращают уровень жиров в крови и препятствуют повышению кровяного давления, что улучшает работу почек. При этом нужно учитывать, что в морской и океанической рыбе содержится гораздо больше жирных кислот, чем в речной рыбе »
Не вяжется совсем с тем, Что вы написали про белок. Тунец (100г) это половина дневной необходимой нормы белка в сутки, эквивалентно 100г мыса плюс омега 3 и профилактика(!) заболеваний почек.
Скопировано с другого сайта:
«Для нормального функционирования почек и профилактики их заболеваний рекомендуем употреблять в пищу жирную рыбу, сладкий картофель, зеленые овощи и оливковое масло. Лосось, тунец и другая жирная рыба, богатая жирными кислотами омега-3, могут стать полезным дополнением к любой диете. Ведь содержащиеся в них жирные кислоты омега-3 сокращают уровень жиров в крови и препятствуют повышению кровяного давления, что улучшает работу почек. При этом нужно учитывать, что в морской и океанической рыбе содержится гораздо больше жирных кислот, чем в речной рыбе »
Не вяжется совсем с тем, Что вы написали про белок. Тунец (100г) это половина дневной необходимой нормы белка в сутки, эквивалентно 100г мыса плюс омега 3 и профилактика(!) заболеваний почек.
Гость
Я понимаю, что вы не диетолог, но все же знать в каких продуктах содержится белок должны:
Скопировано с другого сайта:
«Для нормального функционирования почек и профилактики их заболеваний рекомендуем употреблять в пищу жирную рыбу, сладкий картофель, зеленые овощи и оливковое масло. Лосось, тунец и другая жирная рыба, богатая жирными кислотами омега-3, могут стать полезным дополнением к любой диете. Ведь содержащиеся в них жирные кислоты омега-3 сокращают уровень жиров в крови и препятствуют повышению кровяного давления, что улучшает работу почек. При этом нужно учитывать, что в морской и океанической рыбе содержится гораздо больше жирных кислот, чем в речной рыбе »
Не вяжется совсем с тем, Что вы написали про белок. Тунец (100г) это половина дневной необходимой нормы белка в сутки, эквивалентно 100г мыса плюс омега 3 и профилактика(!) заболеваний почек.
Скопировано с другого сайта:
«Для нормального функционирования почек и профилактики их заболеваний рекомендуем употреблять в пищу жирную рыбу, сладкий картофель, зеленые овощи и оливковое масло. Лосось, тунец и другая жирная рыба, богатая жирными кислотами омега-3, могут стать полезным дополнением к любой диете. Ведь содержащиеся в них жирные кислоты омега-3 сокращают уровень жиров в крови и препятствуют повышению кровяного давления, что улучшает работу почек. При этом нужно учитывать, что в морской и океанической рыбе содержится гораздо больше жирных кислот, чем в речной рыбе »
Не вяжется совсем с тем, Что вы написали про белок. Тунец (100г) это половина дневной необходимой нормы белка в сутки, эквивалентно 100г мыса плюс омега 3 и профилактика(!) заболеваний почек.
Тунца вообще лучше сейчас не есть или есть раз в месяц, два. Практически все тунцовые заражены ртутью. Их даже в корма для животных канадцы бракуют. Вы хоть поучитесь где-то, что ли. Нельзя быть настолько медицински безграмотной, и при этом давать советы.
Гость
Не фруктов, а ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ. Для здорового питания овощи и фрукты должны составлять основу рациона, а не хлеб и мясо, как у многих.
Это выглядит примерно так:
Завтрак. Каша с ягодами. Лучше свежие (черника, малина), но пойдет и курага, если вы не сильно богаты.
Перекус. Яблоко.
Обед. Тушеная капуста (можно цветная)+мясо. Еще что-то уже не овощное.
Перекус. Груша.
Ужин: гречка+гуляш+огурец свежий.
Итог: ягоды+два фрукта+два вида овощей. Никто не говорит, что надо объедаться разными фруктами. Черешня может быть первым перекусом.
Это выглядит примерно так:
Завтрак. Каша с ягодами. Лучше свежие (черника, малина), но пойдет и курага, если вы не сильно богаты.
Перекус. Яблоко.
Обед. Тушеная капуста (можно цветная)+мясо. Еще что-то уже не овощное.
Перекус. Груша.
Ужин: гречка+гуляш+огурец свежий.
Итог: ягоды+два фрукта+два вида овощей. Никто не говорит, что надо объедаться разными фруктами. Черешня может быть первым перекусом.
Никакой критики не заслуживает такое питание. Вы посто вредите читающим.
Как раз завтрак лучше сделать белковым и калорийным. на завтрак можно даже съесть что-то жирное и вредное. Уплетать же гуляш и гречку на ужин - жирное мясо, сдобренное соусом и специями! - чревато огромными проблемами как с точки зрения эстетики, так и с точки зрения лишнего веса, желчного пузыря и поджелудки. Столько кусочничать фруктами тоже ни к чему. Постоянно кидая в желудок сахар (ягоды, фрукты), вы изнашиваете не только пищеварительный тракт, но также зубы, негативно влияете на сахар в крови. Когда диабетикам и язвенникам назначают дробное питание. там 6-7 приемов пищи, но уж никак не черешня с вишней. В общем, продолжайте так питаться, помрете раньше времени.
Как раз завтрак лучше сделать белковым и калорийным. на завтрак можно даже съесть что-то жирное и вредное. Уплетать же гуляш и гречку на ужин - жирное мясо, сдобренное соусом и специями! - чревато огромными проблемами как с точки зрения эстетики, так и с точки зрения лишнего веса, желчного пузыря и поджелудки. Столько кусочничать фруктами тоже ни к чему. Постоянно кидая в желудок сахар (ягоды, фрукты), вы изнашиваете не только пищеварительный тракт, но также зубы, негативно влияете на сахар в крови. Когда диабетикам и язвенникам назначают дробное питание. там 6-7 приемов пищи, но уж никак не черешня с вишней. В общем, продолжайте так питаться, помрете раньше времени.
Гость
Тунца вообще лучше сейчас не есть или есть раз в месяц, два. Практически все тунцовые заражены ртутью. Их даже в корма для животных канадцы бракуют. Вы хоть поучитесь где-то, что ли. Нельзя быть настолько медицински безграмотной, и при этом давать советы.
Вы про виды тунца бы тоже почитали на досуге и в каком виде тунца привышает ртуть в разы, а где показатели не значительные. Тунец определённого вида (маленький по размеру) рекомендован и разрешается к потреблению даже беременным женщинам до трёх раз в месяц, а уж один раз в неделю не беременным точно можно спокойно есть.
Я заметила, что в России в последнее время очень много стало негатива по поводу потребления рыбы поступать из разных источников, видимо из-за отсутствия экспорта и нормальных внутренних поставок стали народу мозги промывать, что это вредно, мол жуйте лучше Нетратную капусту в морковкой...
Я заметила, что в России в последнее время очень много стало негатива по поводу потребления рыбы поступать из разных источников, видимо из-за отсутствия экспорта и нормальных внутренних поставок стали народу мозги промывать, что это вредно, мол жуйте лучше Нетратную капусту в морковкой...
Следующая тема
Предыдущая тема
Я по дурости была замужем за детным. Он просто украл моё время. Постоянно тянул с рождением общего ребенка, постоянно были причины: то на море хотел, то проблемы на работе, то нам надо сделать это, потом вот это и.....потом.....
Разведенцы с детьми никуда не спешат, у них все есть.
После развода ко мне клеился мужчина с 2 детьми :)) я его, конечно, отшила, но он долго добивался, говорил "у тебя нет детей, а у меня сразу двое, тебе повезло!" Когда я сказала, что хочу своего ребенка, он спросил "а ты хочешь?" Я не ответила на этот вопрос, просто сказала "ты не хочешь, это я точно поняла!" От мужчин с детьми шарахаюсь, как черт от ладана, аж трясти начинает, хотя раньше такого не было, я не особо ревнивая и не была никогда против, если мужчина с "прошлым". Но негативный опыт наложил отпечаток.
#
#
#
#
#
#
#
#
#
#
#
#