С коллегой не разговаривали я так понимаю?)Если ваши симпатии взаимны,то полезно выговориться.Мол чего скрывать,да-нравишься,но рушить семью не буду,давай держать дистанцию и тд.В конце концов,мы не отвечаем за свои гормоны,но отвечаем за свои поступки.Обычно все терзания идут от неясности и фантазий/страхов на тему "Если",другое дело внести ясность в любую ситуацию хотя бы перед самим собой и становится всё проще)А так,никакой волшебной таблетки,которая отключит чувства не существует.Пытаться забыть и перестать думать,приведет только к тому,что будете думать еще больше))Не хотите новых отношений,терпите.
Я замужем, он женат. По воле случая, в последнее время, стали чаще видеться на работе, чаще общаться. Мысли об этом человеке навязчивы, снится постоянно. Ничего менять не хочу ни в своей семье, ни, тем более, в его. Как избавиться от постоянного присутствия этого человека в моей голове?