Значит, учу молодёжь тогда...
Герпесы подавляются кремнием.
У меня уже 7 лет нет рецидивов герпеса,
а в институте и школе по одному-два раза в год
на губах герпес появлялся.
А 9 лет назад в больнице мне перелили кровь и с
генитальным герпесом. И он успел у меня проявиться 2 раза.
А потом я стал пробовать пить кое-какие БАДы,
для другого, и вот, один из них привёл к длительному
перерыву высыпания герпеса.
Я почитал, и считаю, что это кремний подавляет
герпес.
Кремний борется также с вирусом гриппа, гепатитов
B и C, Эпштейна-Барра, ещё парой вирусов,
с возбудителем туберкулёза, и повидимому,
с коронавирусом тоже.
Кремний не убивает эти вирусы, но делает их
жизнь некомфортной, и вирусу меньше хочется
размножаться.
Для кремния едят (или пьют) рисовые или овсяные
отруби. Я пил рисовые, заваривал кипятком в чашке.
В последнее время стал есть овсяные отруби,
с вайлдберриз. Мельница на пакете нарисована,
Набери в поиске WB
ОГО! / Отруби "Овсяные" экструдированые 200г
Если чистые 100 % отруби, то в день всего 6 граммов
надо для кремния. Но эти в основном из рисовой муки,
не написано, сколько там отрубей.
Поэтому эти я ем по 20 г. в день.
Заливаю кипятком в чашке, они размокнут - можно есть.
Для кремния, отруби надо есть на пустой желудок.
И подождать минут 30, чтобы полностью переварились.
Ну и, аскорбинку тоже надо ежедневно пить,
по 2-3 шарика хотя бы.