Советую, прежде чем что-то менять в жизни, проверить здоровье полностью. Сдать всевозможные анализы и гормоны. Гормоны на щитовидку в обязательном порядке. От щитовидки страдают все органы и системы организма и панические атаки могут быть с этим же связаны. У подруги так было.
Когда определитесь со здоровьем, решайте, что делать дальше. Если есть отдельное жилье от мужа, то возможно, стоит уйти туда. Развод не обязательно сразу делать. По поводу смены работы и города решайте потом, когда решите другие проблемы со здоровьем и с семьёй. Постепенно, взвешивайте все за и против. Измена мужа, конечно, очень повлияла на отношение к нему. Вы ещё молоды, все будет хорошо.