Я вас понимаю, была в такой ситуации.
1. Чувства долго не живут, если их не подпитывать. В вас растет то, что вы кормите. Поэтому поменьше Анны Анны Асти в плейлисте, поменьше обмусоливания с подружками, историй специально для него и тп и побольше хобби и общения)
2. Найдите другую гиперфиксацию. Вы одержимы, поэтому сохраните эту одержимость, но смените объект. Например, начните смотреть «Отчаянных домохозяек», задерживайтесь на работе. Найдите другой интерес. Я знаю, что это кажется невозможным. Но это возможно, на себе ощутила
3. Клин клином вышибает. Общайтесь с мужчинами побольше. Сходите на свиданку, но без цели снова влюбиться или выйти замуж. Свиданка ради свиданки.