Слежу за каждым шагом своего парня, боюсь измен

В общем, в прошлых отношениях мне изменяли и я до ужаса боюсь измен. Это для меня травма, т.к в детстве еще и папа изменял маме. И это было страшно, ужасно, противно. Так же случилось и со мной в прошлом. Сейчас же, я просто сошла с ума. У меня новые отношения уже 1,5 года.Слежу за каждым шагом своего парня. Разузнала его пароли и т.д. Хоть он это и не знает, думаю, догадывается. Когда ходил на др к другу, я названивала по 100 раз и следила по историям, нет ли там девушек. Проверяю, не зарегистрированы ли его данные на левую симку.Сейчас уже просто схожу с ума и заказала диктофон, типо мини флешки и оставляю дома и кладу в карман штанов, когда вечером идёт гулять. Еще был случай, когда мне показалось подозрительным, что он идет с другом в пиццерию, я приехала туда и стала следить, правда они там одни или нет и с другом ли. Тогда мы с ним встретились, он спросил: что ты тут делаешь? В общем, таких вот историй куча. И я думаю, парень сам устал от этого, но мне пока ничего не говорит, хоть его и бесит. Я до ужаса боюсь, что он изменит мне или изменит, а я никогда этого не узнаю. Пытаюсь так сильно не заострять внимание на всем этом, но например, когда сижу в телефоне и вижу, что он онлайн и какая-то его знакомая, не могу не начать следить и загоняться. Парень у меня вроде серьезный и даже говорит о браке в ближайшие годы, но я боюсь, может, мне вообще все это не надо с таким страхом? Ведь многие мужья со временем изменяют.С самооценкой у меня проблем нет. Я считаю себя достаточно привлекательной и понимаю, что от меня это не зависит, но до ужаса боюсь всего этого. Может, мне стоит обратиться к психиатру? Подскажите пожалуйста 🙏((( #ревность #недоверие