Блудный отец. Жуткая картина

Вчера ночью увидела под моими окнами стоящего отца с которым не общаюсь уже год. Зрелище жуткое. Подхожу к окну, стоит мужик с поднятой головой и как будто смотрит в мои окна, я в моменте подумала, что мужик просто переходит дорогу и просто посмотрел на верх, а потом я присмотрелась и оказалось это он. Он стоял и смотрел в мои окна, и по ходу он увидел меня в окне поскольку начал вести себя странно. Меня это настолько поставило в неловкое положение и ужас, что я сама начала делать какую-то дичь, взяла телефон и начала делать вид что звоню и не смотрю на него, а потом потихоньку отошла от окна. Мне было так неловко и за него и за то что мне пришлось все это увидеть и смутиться. Сколько раз он так приходил и наблюдал мне даже думать не хочется. Чувствую себя уязвимой и незащищенной. Для справки. Отец в детстве ушел в другую семью, для меня ничего не делал, виделись несколько раз в год, потом я уехала в другую страну на пять лет и вообще ни ответа ни привета, а спустя 30 лет он явился с желанием общаться, с бесконечным негативом, навязчивостью, нытьем, сделай то, сделай это, дай денег. Я сначала терпела из вежливости, а потом заблочила его и прекратила всякое общение. Очень мне сейчас неприятно. Нужно куда-то выговорится, ибо такое не смогу рассказать никому