Не понимаю, а за что вы корите себя? Парень состоит в отношениях, он, зная это, переспал с вами. Вы свободная девушка и никому не изменяли. Если человек в отношениях, то именно он виноват в подобном, а не свободный., так как у него моральные обязательства перед его половинкой, а никак не у вас.
Как успокоиться и забыть об этом?