Я первые разы когда готовилась тоже ненавидела клизму.Мне делал муж и это было как пытка.Хотя сам процесс АС нравился.Один раз даже пробило на слезы,живот так схватывало.Я помню хнычу лежу,он говорит давай закончим,я сквозь слезы нет)))а потом как-то организм чтоль привык,сейчас даже сама без помощи мужа делаю,и таких спазмов нет,лежишь себе в телефончике пока вода поступает,потом в туалет и всё,кажется прям мелочи ерунда.Наверное в начале организм не привыкший,и это как вторжение инородное,организм сопротивляется