В детстве я была очень активным ребенком, даже гиперактивным. В подростковом возрасте энергии стало меньше, а вот теперь я прям совсем как амеба (мне 24). Я смотрю на многих людей живчики, все успевают жизнь в вечном движении. Такое ощущение, что они вообще не устают, при том этим людям может быть и 50. А что со мной не так. По биоритму я сова ярко выраженная в бабушку. Вся активность мозга, и энергия на ночь приходится. Мне кажется поменяй я свой биоритм. Была бы как все эти живчики. Как это сделать? Можно ли стать активным человеком. И как?

У меня нет энергии жизненных сил. Почему так? - 137 ответов на форуме Woman.ru (4259179)

Ульяна

[2762272450]

08 октября 2015, 18:15

#102

У меня был период, когда казалось, что нет сил жить, вялость была и сонливость. На работе ели ползала, вечно всё забывала. С работы приходила и спать, больше не на что меня не хватало. Потом узнала, что есть такое понятие, как хроническая усталость. Врач порекомендовал нобен, я и не думала, что так всё изменится. Энергии теперь много, голова соображать стала, позитива прибавилось. Так что с таким состоянием лучше не затягивать, само вряд ли пройдёт.

Лайлуша

[770675119]

31 октября 2015, 18:13

#103

)) ах а я то думала я одна такая ..у меня тоже нет энергии нет сил как у других не давно я начала пить гербалайф

Гость

[4274458636]

02 ноября 2015, 23:31

#104

у кого нет сил, сдайте кровь на гормоны щитовидки и половые , сдайте на развёрнутую формулу крови, проверьте железо, цинк, селен и т.д .

Лиза

[502206382]

12 декабря 2015, 22:34

#105

Вы знаете, был у меня такой период, когда реально сил и энергии совсем не было. Тогда очень нобен помог. Можно сказать, что к жизни вернул. Бодрость появилась, работоспособность повысилась. Даже поверить не могла, что после работы смогу и в зал ходить. Вот такой заряд энергии появился.

Светлана

[642849008]

17 января 2016, 18:49

#106

Прочитала отзывы о нобене и хочу посоветоваться с неврологом, жизненных сил катострофически не хватает. Хотя бывают редкие приливы, могу горы свернуть, но это не надолго.

Гость

[482376094]

05 марта 2016, 14:37

#107

могу посоветовать читать молитву "Дары Бога" и отдавать 10 % от дохода ежемесячно на благотворительность.

Люси

[3140034835]

25 марта 2016, 10:51

#108

Оляшка

Сообщение было удалено

Прям про меня рассказываете! Мне 28, началось это в 26. Ещё лет 8 назад мне наоборот, дома не сиделось, а сейчас прям не знаю, что такое, в магазин не хожу вообще, продукты муж покупает, платежи онлайн оплачиваю, если возникла необходимость выйти из дома, то морально готовлюсь к этому чуть ли не за неделю, одеваюсь и крашусь по полдня (раньше намного шустрее была и легче на подъем) а и конечно пока одеваюсь, попутно перебираю отговорки, чтобы все таки не идти туда, куда мне надо.

Елена

[3983327661]

25 мая 2016, 16:52

#109

А мне 56 и я вышла на форум узнать почему у меня стало меньше сил!Я тоже сова могу все делать только ночью и очень мало сплю! Но при этом я еще живу в своем доме! огород! цыплята ! и внуки!и 3 раза в год езжу отдыхать куда нибудь!Значит у меня это от возраста! А Вам я посоветую-Вы только вспомните что 20 Вам уже никогда не будет! Идите куда нибудь в парк ,в магазины ,просто по улице,но двигайтесь .И помните живи сегодня живи сейчас!

Лельча

[4098050120]

22 февраля 2017, 23:48

#110

Оляшка

Сообщение было удалено

Оксана

[455126535]

31 марта 2017, 19:06

#111

Прочитайте книгу Барбары Шер "о чем мечтать" и "мечтать не вредно". Она очень хороший психолог. У неё все очень хорошо расписано и про чужие программы и про отсутствие интереса к жизни, очень много действенных заданий, в результате выполнения которых вы разбираетесь в себе. Почему ребёнок который был активным и интересовался всем вдруг становится ленивым и инертным. На все есть причина. А болезни, давление, анемия... все это психосоматика. Все из головы. Мне очень помогли эти книги. На сайте издательства МИФ есть ознакомительные главы этих книг.

Semen.sport.777

Редкая птица

[395907694]

04 мая 2017, 15:11

#112

Автор

Сообщение было удалено

Вы слышали про тайгу8? Это томские умельцы сделали, попробуйте. Ссылку не дам, загуглите сами. Вот ссылка, кому интересно http://378356.tayga8.ru/ Энергии и прекрасного самочувствия здесь выше крыши!)) Заходите и смотритею. это получше любых витаминов) P.S. Проверено на себе)

Людмила

[3548110692]

06 мая 2017, 08:47

#113

Автор

Сообщение было удалено

Людмила

[3548110692]

06 мая 2017, 08:52

#114

Хочу Вам посоветовать раньше ложиться спать. В природе нету ни сов ни жаворонков. Мы сами себе создаём эти образы, или пытаемся как то оправдать своё состояние, я бы сказала, привычки. Вот почитайте тут, и есть много возможностей выровнять свой биоритм. https://new-life.org.ua/catalog/index.php?SECTION_ID=56&ELEMENT_ID=11713 Будет интересно, пишите.

ИгорьАндреевич

[1806695800]

09 июня 2017, 15:31

#115

Если Вы хотите найти себя и смысл жизни.
Если Вы хотите быть здоровым.
Если Вы хотите быть счастливым.
Если Вы хотите быть богатым.
Если вы хотите стать мудрым.
Если вы хотите наладить свою семью.
Если вы хотите решить проблемы.
Если вы хотите управляет этим миром.

Тогда напиши мне
Игорь Андреевич
zumzvon@gmail.com

А так же я отвечу на ваши вопросы на которые не кто не сможет дать правильный ответ.

За оказания помощи и лечение Денег не беру.

Канал Ютуб https://www.youtube.com/channel/UCSxHOIMW-jgLSSJSejJF..

8i8

[1141313755]

16 июня 2017, 17:18

#116

У меня с рождения нет энергии. Всю жизнь в энергосберегающем режиме( Чем старше становлюсь, тем быстрее устаю. Даже после похода в магазин упадок сил. Мне 28. Так и существую...

сапвумач

[2248226503]

21 июля 2017, 09:33

#117

Все дело в питании. Вода из крана ***, сделайте дистилят удивитесь сколько *** будет на дне и стенках. Продукты нахимичены, полуфабрикатов полно. Микроволновки и прочее. Моетесь химией, посуду моете химией, все это влияет. Ресурс не вечен, это одна из причин почему к 20 все становятся овощами

Гость

[638942568]

10 декабря 2018, 18:10

#118

Виктория

Сообщение было удалено

А вы курите?

Гость

[1310593058]

06 июля 2019, 10:11

#118

Ириана

Стимулы не помогут! зто всё Вампиры,,,, А проще говоря , не своей жизнью живете девочки, вот энергии и нет. Подумайте, чей сценарий воплощаете? Мамин, папин,бабулин? На СВОЮ жизнь всегда знергия есть, даже у хрон.больных не всё время плохо ,бывает. Ищите, автор!!!! Хотя часто правду многие знают, а менять ничего не хотят, ибо хлопотно и материально накладно! Но жизнь то у тебя одна!

Живете своей жизнью - это как, если без работы ноги протянешь. А работая на чужого дядю ну никак невозможно жить своей жизнью. Если с детьми уроки и прочая фигня, то тоже это не моя жизнь. На мою из всей этой бытовухи и работы остается то.... на отоспаться изредка.

Гость

[1634847617]

20 августа 2019, 10:33

#118

Гость

Ерунда - у меня от мучного и сладкого хоть какая-то сила появляется и настроение. А вообще такое состояние бывает от депрессии, от того, что ранее не отдыхали, не отвлекались на то, что хочется, а делали , что надо - вот теперь организм дает сбои

Сами вы ерунда. Энергия от сладкого и мучного появляется из-за резкого скачка глюкозы в крови. А потом через минут 20(приблизительно) также резко падает. И вы снова хотите мучного и сладкого. А дальше развивается инсулинорезистентность и сахарный диабет 2ого типа.
Не нужны организму сахар, мучное и крахмалистое. А глюкоза для некоторых частей организма, которые без нее не могут, может вырабатываться из белка(глюконеогенез). Быстрые углеводы вообще не нужны и вредны.

Елена

[434460878]

25 декабря 2020, 23:05

#119

Гость

Тупой совет,только еще хуже станет, если и так нет сил шевелиться, там и на ребенка пох

Пишет видемо девушка с ребенком и замужем ,у которой нет сил тянуть все это )))

Гость

[3963558952]

13 февраля 2022, 13:41

#123

Гость

Я с детства такая. На прошедших каникулах гуляла каждый день, занималась спортом через силу. На второй день уже почувствовала жуткую усталость и переутомление. Все-таки не хватает мне энергии на активную жизнь. Лучше 1 день активный, 1-2 пассивных и так чередовать.

Мне также 24, как и Вам, автор.

Думаю, нужно как-то понемногу втягиваться в физическую активность. Как только начнете заниматься, должен появиться тонус и энергия.

У меня энергия появляется только летом.
Могу много двигаться. Не лень идти куда-то.
А всё остальное время я строю планы, ещё тысячи идей, но делать всё это никак не начну.
Раз в месяц бывает, что прям хорошо так и силы есть, а в основном всё время уставшая.

Гость

[3963558952]

13 февраля 2022, 13:48

#124

Финт ушами

Блин, везет же вам, автор ))), мой на балконе отказывался спать, так я километры по снегу наматывала с коляской прошлой зимой, когда совсем еще маленький был...Ну, кстати, заодно и похудела до привычного размера...мелочь, а приятно )))

А раньше просто в люльке качали и не надо было километры наматывать.

Гость

[3963558952]

13 февраля 2022, 14:17

#125

Гость

На самом деле все заключается в смысле жизни. У меня было то же самое, пока я не ответила себе на этот вопрос. Жизненная энергия появляется от правильной духовной жизни. У нас куча недостатков, которые полностью нас сжигают и отнимают все силы. Попробуйте читать духовную литературу, мне очень помогла книга Иоанн Крестьянкин, Опыт построения исповеди. Я плакала, читая ее. До этого читала много книг по психологии, философии, ничто так меня не впечатляло, а теперь с нее хочется и дальше развиваться.
А еще обожаю танцевать, после занятий огромный прилив сил и позитива ))) занимаюсь в школе танцев polelife, если кому пригодится - буду рада!

Да уж.... Какой только фигни ни посоветуют
Построение исповеди прям как раз к стати тем, у кого дистония, хроническая усталость, анемия и остеохондроз.
Само всё рассосётся?

Гость

[3963558952]

13 февраля 2022, 14:42

#126

Людмила

Хочу Вам посоветовать раньше ложиться спать. В природе нету ни сов ни жаворонков. Мы сами себе создаём эти образы, или пытаемся как то оправдать своё состояние, я бы сказала, привычки. Вот почитайте тут, и есть много возможностей выровнять свой биоритм. https://new-life.org.ua/catalog/index.php?SECTION_ID=56&ELEMENT_ID=11713 Будет интересно, пишите.

У каждого свои биоритмы. Хватит чушь уже нести. Человек не должен под всех подстраиваться!
Вставайте с петухами, если нравится! У многих энергия появляется только к вечеру или ночью.
И пробовали уже 20 раз "налаживать режим". Засуньте его себе...

Гость

[686217840]

30 сентября 2022, 08:55

#127

Гость

Как видно из обсуждений, многих девушек коснулась эта проблема. И меня в том числе. Я прекрасно понимаю, как тяжело делать дела, которые нужно делать! будь то дома, будь то на работе.. нет радости жизни, нет сил, не хочется даже смотреть на себя в зеркало! мой обычный график : сборы детей и себя в школу/садик, на работу, потом сама работа, потом кружки с детьми, вечером поздно домой, потом уроки, сборы в школу/садик, еще убраться надо хоть чуток, и кушать сварить(не каждый день, но хоть через день-два), т к мужа надо кормить, до себя руки не доходят(((и к пятнице уже ничего не хочется, ни любви, ни секса, ни шоппинга, ни фитнеса, вообще ничего...даже лежание на диване в выходные не помогает отдохнуть, потом понедельник и все сначала...кошмар какой-то..

Потому что вы загнанная лошадь. Это не жизнь. Бросайте работу

Гость

[341563350]

11 декабря 2023, 01:27

#128

Лайлуша

)) ах а я то думала я одна такая ..у меня тоже нет энергии нет сил как у других не давно я начала пить гербалайф

говорят, что это пустышка.
просто выкачивание денег, пирамида.

Гость

[3013015404]

26 февраля, 13:26

#129

хватит про старых комментить, блевать тянет

Гость

[3013015404]

26 февраля, 13:26

#130

ал

Да Вы просто ленитесь.

чего бл? не комменти бред
и сожги себя, ты же мусор

Гость

[3013015404]

26 февраля, 13:27

#131

ал

Да Вы просто ленитесь.

чего бл? не комменти бред
и сожги себя, ты же мусор

Гость

[3013015404]

26 февраля, 13:31

#132

Ириана

Стимулы не помогут! зто всё Вампиры,,,, А проще говоря , не своей жизнью живете девочки, вот энергии и нет. Подумайте, чей сценарий воплощаете? Мамин, папин,бабулин? На СВОЮ жизнь всегда знергия есть, даже у хрон.больных не всё время плохо ,бывает. Ищите, автор!!!! Хотя часто правду многие знают, а менять ничего не хотят, ибо хлопотно и материально накладно! Но жизнь то у тебя одна!

фу, бл
не комменти, блевать тянет

Гость

[3013015404]

26 февраля, 13:31

#133

Ириана

Стимулы не помогут! зто всё Вампиры,,,, А проще говоря , не своей жизнью живете девочки, вот энергии и нет. Подумайте, чей сценарий воплощаете? Мамин, папин,бабулин? На СВОЮ жизнь всегда знергия есть, даже у хрон.больных не всё время плохо ,бывает. Ищите, автор!!!! Хотя часто правду многие знают, а менять ничего не хотят, ибо хлопотно и материально накладно! Но жизнь то у тебя одна!

хватит про старых комментить, блевать тянет

Гость

[3013015404]

26 февраля, 13:32

#134

Финт ушами

Замуж и ребенка! Вот где стимул шевелиться! ))) Это на собственном опыте, хотя иногда таааааак лень, особенно ночью к ребенку было вставать, но наличие ответственности -это сила, скажу я вам... Еще полностью согласна по поводу щитовидки, Б12 , ну и, конечно, проживания чужой жизни... У меня, похоже, было все и сразу ))), но после родов щитовидка пришла в норму (слава богу!), а обо всем остальном мне сейчас просто некогда задумываться...

не комменти, тупая бомжиха

Гость

[3013015404]

26 февраля, 13:33

#135

Финт ушами

Замуж и ребенка! Вот где стимул шевелиться! ))) Это на собственном опыте, хотя иногда таааааак лень, особенно ночью к ребенку было вставать, но наличие ответственности -это сила, скажу я вам... Еще полностью согласна по поводу щитовидки, Б12 , ну и, конечно, проживания чужой жизни... У меня, похоже, было все и сразу ))), но после родов щитовидка пришла в норму (слава богу!), а обо всем остальном мне сейчас просто некогда задумываться...

не комменти бред, блевать тянет
подавись своим мешком с 🤮🤮

Гость

[3013015404]

26 февраля, 13:34

#136

Гость

Ешьте каждый день по зеленому яблоку, именно зеленому и натуральному, а не те которые блестят. У меня от анемии раньше волосы сыпались, сейчас вообще не выпадают. И исключите сладкое, или хотя бы очень уменьшите, сладкое очень тормозит циркуляцию энергии.

А вообще у вас наверное очень мало положительных эмоций, а эмоции очень хорошо подзаряжают, найдите себе хоть какую-то мелочь от которой вам радостно.

сама страдай этой ***, а я пойду адреналин раш выпью

Гость

[3013015404]

20 апреля, 01:18

#137

ал

Да Вы просто ленитесь.

неа, это не так
так, что не комменти бред, блевать тянет

Гость

[3013015404]

20 апреля, 01:18

#138

ал

Да Вы просто ленитесь.

чего ***? не комменти бред, блевать тянет
и сожги себя ты же мусор

Гость

[3247508135]

29 мая, 16:37

#139

У меня так с детства, но у меня синдром Жильбера гомозиготный и мутации фолатного цикла и от этого каскад проблем и усталость, в принципе жизнь в состоянии экономного режима, редкие вспышки активности. Т.е пойти в горы, что-то прикольное да, а вот рутина, управление эмоциями, и ресурсные состояния не про меня . Таких людей не любят и карьеру тяжело строить. Но зато я живучая

У меня нет энергии жизненных сил. Почему так?

Мудрость форума: Время для себя

Выбор редакции

Выбор редакции

Найденные слова