А у вас есть любимые отрывки из стихотворений - 2

занята на работе, и все воюю с запахом, никак не могу найти источник, уже кажется все пахнет. сходила сдала тест на ковид антитела, может у меня извращенная форма?

чипсы не ем и колу не пью, забыла даже когда в последний раз пробовала, на диване не лежу так как его нет, не купила еще 😏

за упражнения спасибо, а ты планк пробовал? как впечатления?

Стыдно мне за свои габариты уже. Боюсь представить, каких ты форм на таком питании. Мой товарищ в юности гимнастом был. До сих пор ничего лишнего. Утверждает, что если физически не впахивать, то и раз в день питаться можно. Я стебу, что он уже скоро на небо вознесётся.
Теперь вот ещё и тыыы...

это народная мудрость, мне еще бабушка говорила

Доброе утро! Но без луча солнца золотого, тьмы его скрыла пелена. С каждым днём утренний час всё темнее.
Поэтому не guarda che sole, а guarda che luna:
https://youtu.be/mQQr1JImRiE

Я думал, ***. 😂
Я-то? Да, миниатюрен, тонок и звонок. 191 рост, больше центнера вес, сейчас 12% жира. Хлеба поменьше жрать надо потому что.

Чипсы из ботвы можно делать. Из кейла вкусные.
За какие упражнения? Я же никаких не дал? Ты что улучшать, укреплять-то хотела?
У меня дома римская скамья, штанга, гантели, экспандеры, скакалка, турник. Все. Калистеника - хорошее дело.

Подавилась хлебом. Завтракаю сейчас)

так общий тонус подтянуть и вес сбросить, сейчас хожу везде пешком, периодически поднимаюсь на 11 этаж

junk food не ем совсем, сахар чайная ложка в день с кофе, ну ложка меда с чаем, финики с зеленым чаем и все. утром йогурт или творог с фруктами, в обед рыба или курица с овощами, на ужин яблоко, а вес не уходит

Сало опять наворачиваешь? Я, кстати, тоже сало люблю.
У меня другой метаболизм. Организм привых добывать себе максимальную пользу из того, что дали. Но это пришло после долгих лет тренировок. Экспериментирую над собой, изголяюсь, как могу.

Мне кажется, если хорошая семья и любовь да согласие между родителями, то вырастают счастливые люди.

Сколько этих попыток по жизни. Только вот *** в валенке всё больше)

Никогда не была тонкой-звонкой, даже в юности... Ручки-ножки не тростиночки. Девочка-веточка-хрупкий подросток прошло мимо. Даже при былой талии в 60. Пресс был от природы. Долго выезжала на ней. Сейчас лень во всю прыть разворачивается. Что-то из нагрузок фатальное давать надо. Кросс-фит какой-нить.

Значит лукавишь. Такого не бывает. Конфетки, печенки тайно хомячишь?
Поэтому, кстати, хорошо наблюдать за собой, все взвешивать и записывать. Так можно найти ошибки.

Свет очей моих, ритм серца, томление... эээ... эээ... не важно. Жена моя будущая бывшая (как все сложно в мире бренном), пишу тебе из леса совиным пером на бересте. Составляю список подарков.
У меня все хорошо. Подружился с лосем и улиткой. Питаюсь аскетически. Краду у пчел мед, за что был нещадно бит и кусан. Думаю о достижениях цивилизации: дирндлях, рейтузах... и тебе. Скучаю, мучим томлениями. Лопоуша со мной. Висит на дереве. Шлет бабочку и приветы. Сама она тоже с приветом, стоит упомянуть.
Обнимаем тебя крепко, целуем целомудренно щечку.
Твои Давид и Лил' Крокодил.

https://postimg.cc/cvd2Dh4P/c02c625e

Вот это очень вкусно (особенно, если хлеб раз в три месяца жрешь): хлеб поджареный, помидоры, моцарелла, орегано. Базилика не было.
https://postimg.cc/XZJhWv58/91bd1811

Пресс у всех есть от природы. Не у всех виден. :)
Не знаю. Бровь на фото была вполне привлекательной. Если тебе так хорошо, не парься. Я лично старался всегда улучшить себя, других исправить не пытался.

в б.ссср была другая ментальность когда в основном женщины все на себя взваливали, и работу и общественную активность, и покупка продуктов, и быт и детей. это считалось нормальным, очень немногие этого избежали, те кого матери научили что надо быть женщиной, а не тягловой силой, поэтому, наверное, и пошла такая мудрость. хотя судя по твоей цитате и в других странах отметили зависимость между счастьем матери и дочерей

Бог ты мой! Одни просветлённые на ветке остались! Понимаю Андрея, что сбежал)

Никогда не была тонкой-звонкой, даже в юности... Ручки-ножки не тростиночки. Девочка-веточка-хрупкий подросток прошло мимо. Даже при былой талии в 60. Пресс был от природы. Долго выезжала на ней. Сейчас лень во всю прыть разворачивается. Что-то из нагрузок фатальное давать надо. Кросс-фит какой-нить.

честное благородное конфеты, печенья не ем и не хочется, даже и не покупаю, только пару хлебных палочек с творогом утром.

Прониклась я духовными страданиями и физическими лишениями твоими, супрух мой, в дубравы лесные изгнанный. Повелеваю: возвращайся в терем, не то сгинешь безвременно средь дерев и берлог и оставишь троих безвинных дочерей сиротами горькими. С укором смотрю на тебя с пожелтевшей фотографии: не дело это - младшенькую по лесам таскать столько времени, ребенку нужен режим и выверенный рацион. Она и так с приветом, сам знаешь. Есть в кого, наследственность - штука упрямая.
В ожидании твоего просветлённого возвращения, жона твоя будуще-бывшая Редкая птица.
-----

Эх, моцареллы что-то захотелось, можно и без базилика, и так неплохо.

Мои родители привезли эту ментальность в Германию. Мой брат другой. У него с женой равные права и обязанности. Что правильно.
Я сомневаюсь, что здесь собрались сливки российского мужского общества, но когда читаю... Мама дорогая, не удивительно, что женщины бегут заграницу.

Я могла лечь на пол и раз сто на спор качнуть. Сейчас меня за "половые извращения" гоняют. Типа все мои абзацы пояснице родиной оттуда. Что на скамье этим заниматься надо.

Организм быстро адаптируется к "много хожу". За своё первое лето хождения у меня улетели 5 кг безо всяких изменений в рационе. Сейчас хоть заувеличивай темп и километраж)

Ты меня сразила красотой своих бровей... Ей-ей!)

была у нас на работе одна фанатка йоги, ездила на семинары где они по 100 часов в неделю занимались. потом приезжала и 2-3 раза в неделю ходила к хиропрактику лечить шею и спину. я то думала йога должна лечить а не калечить?! или сработал принцип - заставь дурака Богу молиться?

раньше хлеб перестанешь есть и печенье и 5-7 кг за 3 месяца улетали, сейчас это уже не работает

"все можно потерять в этой жизни кроме лишнего веса"

да в том то и дело, что ментальность не уходит, а как их называют здесь *** опять растят маминых сынков неспособных к нормальной семейной жизни.

вот женщины и бегут если могут, в Америке и Англии часто можно видеть пары: белый парень и девушка - азиатка или индианка, тоже девчонки не хотят замуж за своих так как менталитет у их мужчин традиционный

Организм быстро адаптируется к "много хожу". За своё первое лето хождения у меня улетели 5 кг безо всяких изменений в рационе. Сейчас хоть заувеличивай темп и километраж)

да в том то и дело, что ментальность не уходит, а как их называют здесь *** опять растят маминых сынков неспособных к нормальной семейной жизни.

вот женщины и бегут если могут, в Америке и Англии часто можно видеть пары: белый парень и девушка - азиатка или индианка, тоже девчонки не хотят замуж за своих так как менталитет у их мужчин традиционный

Не фантазируй. Когда домой голодная приходишь, что лопаешь?

раньше хлеб перестанешь есть и печенье и 5-7 кг за 3 месяца улетали, сейчас это уже не работает

"все можно потерять в этой жизни кроме лишнего веса"

Волосы покидают свою хозяйку, килограммы, наоборот. Куда мы катимся?..
И чего это я такое утро говняю?)
Давииид? Это что, ежевика у тебя на ладошке? Не ела никогда. Какой у неё вкус?

еще и новая проблема - все жлобы и попаламщики, если раньше было совестно при разводе имущество делить, то теперь такие герои ложки и полотенца делят и своих детей из квартиры выгоняют "моя добрачная"

Дикая. Да. Если сравнивать, например, с малиной и смородиной, то в сторону малины. Дикая сладкая. Вкуснее покупной, пластиковой.
Ты там что, фотки сохраняешь? ;)

Ты на диетах часто сидела?

Кусок колбасы и овощной салат, чаще всего))) Даже если есть приготовленный ужин) Через часов фрукты сезонные. Вчера у меня был день хурмы и винограда. Но я нигде и не писала, что слежу ща своим питанием. Вес примерно в одной поре. Только вот последняя неделя сбила карты.
P.S. Дитё не жду!)

А надо?)
Ещё я морошку никогда не ела. Жуть как интересно, на что вкус похож.

Хорошо там, где нас нет? Я тоже не много по-настоящему счастливых пар знаю. Разных национальностей и вероисповеданий.

Мне все равно. Просто я фото с сайта уже давно удалил.
Веди себя прилично. Ногами никого не бей. Скушай виноградику.

жизнь с котом https://m.youtube.com/watch?v=_cfv0LoQhsg

всем хорошего дня! или спокойной ночи !

Взаимно! Трудимся/отдыхаем с огоньком) До связи!

Искушаю тебя прямо с утра, зеленоглазая моя. :)
Не знаю, не знаю. Мне в лесу понравилось. Думаешь, здесь есть русалки? Друг спрашивает.

А надо?)
Ещё я морошку никогда не ела. Жуть как интересно, на что вкус похож.

Морошку тоже не ела, ежевику только садовую, крупную-крупную. Ещё бы косточек в ней не было. Ее тетя моя краснодарская, тезка твоя, в саду выращивает. Я когда у них бываю, из этих ежевичных кустов не вылезаю))