Худеем вместе! Кто со мной?
Не нашла в поисковике ни одной актуальной темы, где бы можно было вместе худеть. Ну, конечно, кроме всем извесных Похуделочек. Но там очень много народу. Хотелось бы худеть с кем-то небольшим тесным коллективом. Хочется к весне привести себя в порядок. Мне бы сбросить где-то 4 кило. Я понимаю, что для многих это мелочи - можно сесть на протеинку и их за неделю как ни бывало. Но я хочу худеть без вреда и стресса для организма. Кому интересно, присоединяйтесь!
Мася
Мудрость форума: Тело
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 322 ответа
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 383 ответа
- У меня кривые ноги "О" что делать40 311 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 177 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 830 ответов
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 221 ответ
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 222 ответа
42 894 ответа
Последний —
Перейти
Эвана
Ксюш.. Ем я только вечером после работы, обычно это курица с картошкой огурцы свежие и вино красное сухое.. ну вино не всегда а так раз в 4 дня. Вес появился 4 года назад как только стала на сидячей работе работать)) а до 30 лет я на многих работах работала в том числе официанткой) вес был 80-85 это для меня нормально, кость у меня широкая.
Эвана
Наследственное тоже наверно), маман у меня такая же сейчас... только я не верю в наследственность особо.. эо все лень!! (она оказывается раньше нас родилась!) Хотя маманя у меня работает продавцом и на работе не сидит.. но!! приходит доиой и наедается колбасы с яишницей и белым хлебом))
Эвана
Сообщение было удалено
не поняла? ешь 1 раз в день , вечером??
курица-это хорошо, но НЕ жаренная и БЕЗ шкурки, и БЕЗ картошки.
овощи тоже хорошо
курица-это хорошо, но НЕ жаренная и БЕЗ шкурки, и БЕЗ картошки.
овощи тоже хорошо
Эвана
Да)) вот думаю с завтрашнего дня начинаю завтракать правильно)) я же Вам всем пообещала!! ну и себе тоже))
Эвана
Сообщение было удалено
Эвана, ты писала что подружкам советуешь как худеть, то наверняка знаешь что да как. так в чём же дело, почему свой же советы севе на вооружение не возьмёшь? тебе только 36 лет, молодая ещё такая, у тебя всё получится. мы будем за тобой смотреть;)
Эвана
Ксюш мне 34)) в том то и дело что мне нужно самой понять наконецто что это уже не прихоть а необходимость!!
Эвана
Мои знакомые все очень корректные люди и никогда мне ничего не говорят... и я не обсуждала эту тему ни с кем)) а вот сегодня решилась) впервые.
Эвана
Сообщение было удалено
ну вы девушка даёте! питаться раз в день, да ещё вечером -это никак не идёт.
а почему не получается в течении дня нормально питаться?
давай с завтрашнего дня и начнёшь? ага:)
а почему не получается в течении дня нормально питаться?
давай с завтрашнего дня и начнёшь? ага:)
Эвана
да) Все надо уходить))завтра всех жду здесь)) Еще раз спасибо всем))
ПАНДОРА
уууууууууууууууу, эвана, девочка, что за настрой? у нас тут Татьяна была. Худела тоже со ста с гаком и упорно так худела. больше чем на 30 кг худела. и лет ей было около 50. все ты сможешь. все получится.
Эвана
Сообщение было удалено
а что говорить?!.. каждый сам для себя решает каким им быть. и им не тяжело носить твой вес;)
но я думаю, и даже уверенн,а что если ты скажешь что желаешь похудеть, они тебя поддержат:)
но я думаю, и даже уверенн,а что если ты скажешь что желаешь похудеть, они тебя поддержат:)
ПАНДОРА
Приходи утром. Расскажешь, что ела сегодня и что запланировала на завтра. И постарайся уже сегодня после семи не есть. только пей. чай и воду. а не молоко и соки (там тоже каллории)
ПАНДОРА
Ксюшик, поругай меня ещё, милая. Я очень хочу, что бы меня расшевелили.
ушла нырять в бумаги
ушла нырять в бумаги
ПАНДОРА
Сообщение было удалено
Пандор, а ты не в курсе куда все "старички" пропали?
или все добились своей цели и разошлись?
или все добились своей цели и разошлись?
ПАНДОРА
Сообщение было удалено
Пандор, у меня как и у тебя ситуация, я не худею а толстею. давай уже как-нибудь вместе что-то с этим делом решать. может марафон какой-нибудь устроим? кто за 2 недели хоть кг. скинет? ты или я?
значит следим за питанием, ужины лёгкие или врагу отдаём, и спорт . начало..прямо сейчас!
согласна?
ровно через неделю, 27.01 ( обвела в календаре) отчёт о сделанной работе ,ещё через неделю опять отчёт.
значит следим за питанием, ужины лёгкие или врагу отдаём, и спорт . начало..прямо сейчас!
согласна?
ровно через неделю, 27.01 ( обвела в календаре) отчёт о сделанной работе ,ещё через неделю опять отчёт.
ПАНДОРА
Ксюш, у всех дел по горло, я так понимаю. А на гонку за результатом я согласная)))
ПАНДОРА
т.е. мне 27 надо иметь 59 кг? потому как эти два не считаются (они просто позорные) и ещё 1 кг надо убрать)) ню-ню. я сама в себя не верю(( Ксюш, я постараюсь!!!
Физкуль-турнИк
Ксюша
Сообщение было удалено
пришёл с прогулки - красота, согласен!!
Что про толщину жира молчишь?
Что про толщину жира молчишь?
ПАНДОРА
Сообщение было удалено
Пандор у нас с тобой на первом месте цель-> хоть с места вес сдвинуть!
если сможешь за неделю 2 кг. убрать, то будет просто суперски, если 1 кг, тоже что-то. я лично, если даже на 500 гр. менъше буду, уже счастъе:)
будем смотреть по ходу дела. главное правелъничать, а там надеюсь результат долго не заставит себя ждать:)
если сможешь за неделю 2 кг. убрать, то будет просто суперски, если 1 кг, тоже что-то. я лично, если даже на 500 гр. менъше буду, уже счастъе:)
будем смотреть по ходу дела. главное правелъничать, а там надеюсь результат долго не заставит себя ждать:)
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
кстати про толщину жира...у меня особенностъ кожи такая, что её ни на каком месте не оттянуть.
так что этот принцип не на всех действует ;-)
у меня на месте всё, всё как было. но упругей ноги стали, да
так что этот принцип не на всех действует ;-)
у меня на месте всё, всё как было. но упругей ноги стали, да
Эксперты Woman.ru
-
Екатерина МетляеваПсихолог97 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог4 515
-
Михаил ПанПсихолог265 ответов
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 026
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
-
Лариса ИвановнаПсихолог, Консультант0 ответов
ПАНДОРА
Сообщение было удалено
Пандор, а ты ВЕРь!! килошки свежие, быстро отлепятся;-)
Физкуль-турнИк
Ксюша - у меня тоже не оттягивается.
Я наверное, зря здесь всё это говорю...
Я наверное, зря здесь всё это говорю...
Как я рада что ветка живет!!! Девочки, как я вас люблю. Вы бы знали, так приятно заглянуть, а тут все родные лица!!!! Я тааааак ууужжаааасно ужаааасно по вам соскучалась!!!!!
У меня две контрольные через две недели. Я к ним готовлюсь и днем и ночью. Беру книжки даже в туалет и в ванную. Мне уже дурняк!!!!
Я уже так хочу чтоб поскорей все это закончилось. С февраля по апрель у меня каникулы. Правда там надо пару работ письменных написать, но это мелочи жизни, по сравнению с сегодняшней загрузкой. Я тут пару страниц за сегодня прочитала. Пандора, ну ты и разъелась, моя дорогая!!! Я тоже за зиму 4 кг наела. Но твои 62, это уж совсем перебор!!!
Эх, разминулась что ли со всеми...
ПАНДОРА
какие люди))
а все твои долгие отсутсвия! вот я и разъелась!!!
а все твои долгие отсутсвия! вот я и разъелась!!!
:)))))))))))) я виновата, да , каюсь:))))
Нюшик, Пупс заглядывают или тоже пропали?
ПАНДОРА
кроме того что устаешь, как учеба? как язык?
Пандорочкин:)))))) ну я прям так тебе рада, ты бы знала!!!!:))))
ПАНДОРА
пупс не заглядывает, но через нюшку знаю, что все у неё хорошо. нюшка много-много пашет. как всегда. у меня на работе тоже завал. ничего нового))
С языком туго приходиться. Ну да это понятно, что за три месяца он особо сильно не улучшиться. Лучше конечно говорить стала, практики больше, но все равно ошибок масса. Иногда че нибудь ляпну, и ловлю на себе непонимающе сочувствующие взгляды сокурсниц. Но ниче:) прорвемся:))
ПАНДОРА
я вечерами не заглядываю, но если пообещаешь что будешь приходить буду тоже))
рассказывай про учебу. мне все любопытно.
рассказывай про учебу. мне все любопытно.
Как сынуля у тебя, чем радует? Ты чем вообще кроме работы занимаешься? Или сил ни на что нет?
ПАНДОРА
ну хоть сочувствуют, а не злоюствуют и то хорошо))
Пандорочкин, я не буду обещать. До 5 февраля точно оч редко буду появляться, если вообще буду. У меня завал тут полный. А с февраля обещаю 100проц каждый день! Мне сбрасывать мои 4 кг позарез надо, я к весне красоткой хочу быть:))))))))
ПАНДОРА
да все как всегда)) гуляем, по гостям ездим, ребенок с этим карате теперь дома тоже занимается. он учиться подтягиваться. а я после него там же на лесенке вишу сосулькой))
Мозги у меня сильно заржавели. Прям какое то время было физическое ощущение, как у меня там все со скрипом начинает двигаться, все мои шестереночки:)))Сейчас уже втянулась помаленьку:))
ПАНДОРА
ну и славно, что вообще заглянула)) жду в феврале)) надеюсь, что к этому времени все таки приду к 58-59 своим, для начала)) как здоровье твое? без приключений?
Перезнакомилась тут с парой тетенек:)))Им уже за сорок и они со мной на первом курсе. Как то они полояльней к моим ошибкам. Даже в гости приглашали, чтоб вместе заниматься. Но беглый бытовой разговор с шуточками я поддерживать еще не могу, поэтому им конечно немного скучно со мной..
Да, со здоровьем все ок. Ты там как? у тебя там тоже вроде нелады были? Наладилось?
Каратэ это здорово. А там нет возможноти, пока ты его ждешь самой позаниматься?
Как НГ отметила? Что в подарок получила?:))
Привет Мася! здорово что заглянула!
молодецы ты такая, что учишься. по-началу ето тяжело, потом все как по маслу будет:)
молодецы ты такая, что учишься. по-началу ето тяжело, потом все как по маслу будет:)
Предыдущая тема