Худеем вместе! Кто со мной?

Привет. Вета, с успехами тебя!!! 7кг - это за сколько недель?

ПРивет! я чет сегодня вся в делах) через 2 чакса на гитару, юхуууууууууу. С утра еще ваще ничего не ела некогда было, а сейчас и не хочется. Блин у меня потоянно когда КД, сразу идет расстройство желудка, честно у меня такая ужасная зависимость. Не знаю даже почему так. на весы даже не вставала, хочу спать, но нельзя, а то просплю

Мася, Пандора, я начала худеть с 26 апреля, т.е. месяц худею. Первые недели нарушала, была в зажорах по дня 3. Последние недели держусь, даже на выходных продержалась, один раз разгрузка была. Вообще я осознаю, что это легкий вес сошел (ну то есть который я во время беременности набрала и совсем недавно). Дальше будет труднее.

Взвешиваться вечером - только расстраиваться! Весы показали 56, 5, на 2 кг больше чем утром! Вот чему теперь верить? А я тут расхвасталась...

Саня, есть фотки когда месяц ребенку отмечали, но во-первых я там рубашку балахонистую напялила чтоб жиры скрыть, а во-вторых, фотки совсем дурацкие - муж бегал с фотиком и фотал что попало и кого попало, разумеется никто не позировал и вообще ничего не понятно

Вета, понятно там все будет)))

А ещё сколько планируешь? Действительно, чем дальше, тем медленнее вес уходит, но зато уже легче себя ограничивать. И желудок уменьшился и привычка следить за собой появилась.

А весам верь утренним. Встала, в туалет сходила и взвесилась. Вечерний вес - это совсем не то. Воды за день напилась, поела, вот тебе и вес лишний.

У меня сегодня зажор, как вы это обзываете. Не для чего то, а просто так. Решила, раз вес достиг планки, когда точно больше худеть не надо, то можно и купить вкусного. Но вот сладкого чая я теперь и не хочу. Хлеб, вроде позволяю себе, а тоже не хочу. Привыкаешь к определенному режиму питания и желания уходят, вкус меняется.

Пандора, планирую до 50-51 дохудеть, я в этом весе нормально выгляжу. Ну и чтоб запас был на случай обжорства, т.к. 52 для меня тоже хорошо. Я еще по сантиметрам ориентируюсь, хочется в бедрах 90, а пока 95. А было 100.

Ты права, вкусы меняются. Не могу есть пельмени например, лучше грудку куриную сжую, и не потому что пельмени нельзя, а потому что не нравятся. Я когда планки своей достигну, разгрузки отменю, а зажоры раз в неделю добавлю:))

Всем приветик)) Девочки, есть кто живой? Я сегодня спала 2 часа, пытаюсь постоянно с кем нить говорить или ходить- а то прямо в наглую засыпаю.

Привет, блин второй день чет непонятное происходит, есть вообще не хочется. С утра попила чай правда с конфеткой и все, желудок до сих пор беспокоит. Зато на весах сегодня было 74 с копейками

Ну вот уже сдвиг. Я вчера питалась вообще хаотично- то на ходу в машине, то у родителей, вечером на Санькином выпускном шампанского бокал, думала прибавка будет. Сегодня взвесилась всё нормально.

Ой я же вчера на гитару сходила, так понравилось, преподаватель ну истинный человек искусства, так прикольно головой трясет и воолосики свои поправляет, хихикала весь вечер, но уже разучиваем песенку отдну, 5 аккордов выучилди, ну как выучили, приблизительно по отдельности я их играю а в кучу собрать не могу переход не получается от одного аккорда к другому. В понедельник второе занятие))

Прикол такой был вчера. Видимо у меня вес стоит, но объёмы потихоньку уходят. Приехали к родителям, я стала на выпускной переодеваться, и вдруг понимаю, что юбка, которая две недели назад была нормально, слазит не расстёгиваясь и выглядит абсолютно большой. Тут было не до радости от потерянного веса. До выпускного полчаса-вся одежда дома, у мамы вообще ничего нет. Что мы придумывали))). Сначала закололи с боков булавками-совсем всё стало торчать. Потом нашли тонкий ремешок и прикололи его к юбке, под пиджаком вроде смотрелось нормально, но когда начались прыгательные конкурсы))). Вообщем повеселилась я от души. И осталась без любимого костюма-стал большим.

Люди исскуства всегда немного не от мира сего-творческие личности))).А гитара здорово! думаю после нескольких занятий уже всё будет получаться.

Ой Нюша ты так классно вечер провела))) А о старом костюме думаю переживать не стоит - купишь новенький))

У нас на работе сотруднице день рождения. Я очень удачно по тихому после поздравления смылась и удалось отвертеться от торта. Молодец я какая)))

Приветик!

КАкие вы молодцы девочки, читаю вас и радуюсь, у всех успехи))

Я продолжаю упражнения, все болит ужасно. Вес так и стоит на 53- 53,3. Кушаю мало, после 6 ни-ни. Но вот массаж забросила, обертывания тоже.. Депрессия замучила, ак плохо, ничего не хочу и худеть уже не хочу. но пока держу себя в руках понимаю, что все это временное я вление, а если сорвусь-очень буду жалеть...

Саня, молодец так держать. У меня щас у самой проблемы сплошные, но я стараюсь не думать об этом, гоню плохие мысли куда подальше и переключаюсь на что нибудь другое))) В принципе я гитару то и пошла чтоб отвлечься. у меня уже 2 дня можно сказать лечебное голодание-хочу быть стройняжкой))))

Девочки, подскажите мне, пожалуйста. У меня лишних 12 кг. Уже 2 месяца хожу на фитнес. Очень интенсивно: от 3 до 6 раз в неделю. Не каждый день ужинаю. Даже если и ем, то яблочко или помидорки-огурцы. В течение дня ем меньше, чем раньше.но за 2 месяца таких истязаний над собой ушло всего 1,5 кг - максимум. Только руки (вверху) похудели. и всё! Жир у меня зацементировался, наверно. Особенно он сосредоточен в области живота. Совсем голодать не могу - у меня работа ответственная, голова должна постоянно быть включена в работу.

НН, совсем голодать и не надо! Ты все верно делаешь! Во-первых, от занятий у тебя мышцы пришли в тонус, и по весу стали тяжелее(блин криво обьясняю, ну да ладно). Вообщем, пойдет твой вес ниже, не переживай. у меня тоже уже долго стоит на месте, но я не отчаиваюсь.

НН, а что ты кушаешь в течение дня? может тебе пересмотреть свой рацион?

Ой девочки, вчера смотрела передачу про мясо по нтв, никто не смотрел? Жесть, я что-то вообще теперь не хочу есть мясо, осле увиденного.

Всем доброго утречка)))

Саня, рсскажи, что было страшного в передаче. Я то мясо люблю)))

Нюша, во-первых в России на самом деле нет мяса 1-го сорта. Если и есть, то нам простым смертным до него не добраться. Во-втрорых, скот колят антибиотиками, и из-за этого у человека вырабатывается иммунитет к ним, еще кур которых выдают за российских, привозят из кореи и вьетнама, мясо, чтобы оно было красным пичкают УГАРНЫМ ГАЗОМ! несвежее и просроченное мясо вымачивают в марганцовке, и еще во всяких хренях и продают дальше в наших любимых супермаркетах, в колбасе только 5 процентов натуральных продуктов(опять же это не значит тчо туда входит мясо), правда Элитные кремлевские колбасы все таки прошли проверку. тушенка более менее соответствует нормам, но цена этой тушенки от 250 рэ за банку. про пельмени и всякий фаст фуд я вообще молчу. короче буээээ. а, еще парное мясо есть плохо, самое хорошее мясо это то которое повисело в холодильной камере(сразупосле того как скот забили)не мнее 21 часа. Короче жесть. повсюду обман. даже какзалось бы настоящее мясо, не фаст фуд, должно быть хорошим. ан нет...

Забила написать, в парном мясе содержиться трупные газы и еще всяая х..ня. извините за грубость, я под впечатлением))

Даааа, Саня впечатлила....есть как то сразу расхотелось...хорошо, что я спокойно могу жить на салате и кефире)))

Мася и Пандора, я просто слышу как вы там употребляете всякие гадости в больших количествах))). Советую придти покаятся.

скучно мне тут одноооооой..... муж сейчас покушает у гулять пойдём...сегодня день города...

Саня, спасибо за ответ. Я и не голодаю. Наверно, и так много ем, но в сравнении, сколько ела раньше - существенно снизила. Раньше могла за день съесть шоколадку полностью - сейчас лишь половинку :)) Без сладостей совсем не могу. Утром всегда овсянка (это для здоровья и кожи). Днём полтарелки супа и салатик. Мяса совсем не ем. В течение дня чашек 5 кофе с ложкой сахара выпиваю (но это стресса на работе). С ним иногда крекер без сахар, или кусочек шоколадки. Вечером или салат из огурцов и помидор. Или чай с мёдом и яблочко. Т.е. углеводы совсем не убрала. Но я считала, что отказалась от ужина и активно занимаюсь спортом (а там и фитнес, и сауна, и бассейн, и беговая дорожка, и тренажёры). Кроме рук - ничего не похудело ине подтянулось. Я из сауны выхожу: вся красная, а живот с его жирком остаётся белым - жир даже не топится :)))))

НН, усердие и труд все перетрут)) Продолжай в том же духе, и награда не задержится)) Вот только сладости ешь помешьне.

ПРивет, так ну что день начала с салатика с сосиской, сейчас ем фруктовый салатик. на весах 74 с копейками так и стоит, завтра на работе буду разгружаться на йогурте или кефире, может еще сброшу грамм 300)))

У меня кстати, горе... сегодня взвесилась-54! ну капец! Активно занимаюсь, строго соболюдаю режим питания и на тебе. одна надежда-может это мышцы? хотя зачем себя обманывать, свиньей так и останусь.

Саня ну что ты такое говоришь?????? у меня вес неделю стоял а до этого прыгал 75-76!

Алека, так у меня стоял на 53, а сегодня уже 54(((( Б...ть это все на нервной почве, я уже не мгу что мне делать. я измучилась уже со своими мыслями наедине, и не могу найти решение своей проблемы.

САня ну нельзя так себя изводить ты что делаешь то ну поделись своей проблемой с кем нибудь, если не с родными то можешь нам все рассказать мы то точно никому не скажем)

Я из своих близких не хочу ни с кем делиться, знают две подруги, от них не спрячешь и не скроешь, слишком тесно дружим и всегда вместе.. У меня с мужем разлад, второй день как он ушел из дома, а я сижу и второй день думаю как мне набраться сил и собрать его шмотье и вычеркнуть из своей жизни этого человека. он даже не понимает, в чем дело почему я так... уехал, "чтобы я остыла", он просто не понимает, чтоя всерьез. Я вообще почти никогда не плачу, всегда жизнерадостная, ели и переживаю, то в себе. Я давно уже стала такая, мои слезы никому не нужныи поэтому я всегда холодная и спокойная. А тут, ну не могу прям, обидно, слезы сами идут. втрой день уже. никто не видит я скрываю, а в душе такая чернота.

Мы оба очень молодые, рано поженились, я все понимаю, но если он не может жить как положено, по человечески, пусть ходит. я по другому не хочу, ждать годами пока он поумнеет и до него дойдет, как он себя по хамски ведет, как безответственно и тд, я в свои 21 настоящая мама, ответственная, заботливая, для меня ребенок святое(на заметку он был нежеланный и нежданный), оданко я его обожаю. он мое счастье. муж для меня так же важен. я всегда и приготовлю, и постираю, и уберу и пожалею.. я ему и друг, и жена, и любовница, всегда все стараюсь сделать отлично, чтобы все были довольны и я в том числе. и при этом все, я не веду себя как тряпка, я всегда независима и тд. Но его поведение, просто как говориться "Отдаваясь полностью и отдавая все, ты ведешь себя к тому, что об тебя вытрут ноги!!!" вот это про нас. Сюсюкает вечно люблю не могу, малышка моя, зайка, ну дурак ну плохо сделал, исправлюсь и следуют подарки и цветы. но всему есть предел. блин так трудно обьяснить все, что накипело за 3 года...

Основная проблема у нас-это его вранье, протсо патологическое по каждой мелочи. Изза этого к челдовеку недоверие. любитель потешить самолюбие, путем общения с девушками в асе, контакте и тд. от меня ничего не скрывается(хоть здесь не врет!), все пароли мне выданы, все сообщения читаю. Но все равно меня не утсаривает. хочешь бабского внимания. ищи но без меня. последний раз перешел все грани. я человек верный, однолюб, и для меня дикость такое поведение. вечно уезжает куда то без меня, я ведь с малышом сижу и не всегда могу уехать, так вот он считает нормой так вот бросать меня, просто потому чтоя не могу. сижу счас с кучкой его шмотья, телефон вырубила, и пачу, изза того что не могу найти силы их собрать. а не могу потому что для меня семья святое и так просто руши ть его против моего воспитания. казалось ничего не случилось, не измены, ни чего то супер страшного, но из таких от мелдочей как у нас складывается жизнь и всю жизнь их терпеть и видеть что человек не желает меняться, и считает что посюсюкав он все исправит, я не готова.

извините, девочки, накипело...простите...

САня, не загоняй себя. Если так накипело то не терпи. Если он неценит все то что ты для него делаешь то пусть идет. Вскором времени сам поймет что потерял, приползет на коленях и умолять будет. А ты молодец! ПРавильно нельзя мужику позволять ноги вытирать об себя. Ты сильная, ты молодчина я прям тебя уважаю, ни каждая бы так осмелилась в 21 год с маленьким ребенком послать мужика-тряпку.

В конце концов - мужики существа ручные, ты его уже приручила к комфорту, вниманию со своей стороны, ты посвятила себя семеь полностью и он просто решил что ты никуда не денешься, так и будешь сидеть и плакать из-за него. я верю в то что когда нам дают имена то смысл имени напрямую влиет на наш внутренний мир, ты как я понимаю, Александра, и ты намного сильнее чем тебе кажется, ты рассудительна и ты сильна не только в своей вере в идеальную семью, но и характер у тебя бойцовский (именно поэтому чувство самоуважения настолько высоко). И просто сейчас ты растерялась и не знаешь что делать с этой кучкой шмотья и слезы льются от обиды и от непонимания с его стороны. Но у тебя есть уже маленикий человечек которомы ты щас безумно нужна и в скором времени ты сама поймешь что мир не зациклен на твоем муже и что он не стоит ни одной пролитой слизинки. И в душе настанет солнечный день которого тебе сейчас так не хватает.

Я всегда себе говорю так: ТО что нас не сломало, то сделало нас сильнее.

Писала писала ответ, а он не отправился и удалился(( ладно, вечером напишу, пойду гулять с сынулькой. Алека, спаисбо громадное за поддержку!

Не за что)

Кстати, меня зовут Маша. Саня это имя мужа, я взяла это имя на форуме, протсо потому что был такой порыв, я так его называю и все тоже. С. а. н. я. Сколько неприятного это имя мне приносит...

Ну Маша так Маша))) сути не меняет ты все равно молодчина и красотка))))

Спасибо, Алека, ты прелесть!

К стати у меня есть стихотворение может чуть чуть не в тему, но суть давольно понятна

Ну, ты-то ангел это, я дрянная.

Вот только что не так не понимаю

Наверно доля женщины смириться

И полностью мужчине подчиниться.

И что бы там не делала красавица

Коль если это милому не нравится

Должна она по воли предрассудков

В тот час же изменить своим поступкам

Но что же делать нашей юной девице,

Когда живет и ни во что не ценится?!

А милый друг когда-то бывший принцем

Так неожиданно вдруг в зверя превратился.

Подобно солнцу он в центре вселенной

Красивый, статный, но такой надменный.

И каждый ╚мудрый╩ хочет дать совет.

Но девушка должна молчать в ответ.

И слушать старших поколений наставленья

Красавица обязана в смиренье

А если ╚обществу╩ не сможет угодить

То долго ее будут все судить.

И словно как по замкнутому кругу

Идет вперед мужаяся подруга

Надеется на свет в конце пути

Но долго ей к нему еще идти.

И слабость проявить она не может

А в схватке этой ведь никто ей не поможет.

И сколько б ни пыталась дева наша

Не станет для немилых она краше

А если милый да и тот подлец,

То нужен ли красавице венец?...

Запомните мужчины все в итоге:

МЫ, ЖЕНЩИНЫ - БОГИНИ, ВЫ НЕ БОГИ!

Надеюсь тебе понравится (это из собственного))))

Такое хорошее стихотворение)) Я его скопировала себе на комп, надеюсь ты не против?

ну конечно нет)) Ты только тоже не забывай, что ты БОГИНЯ, и все будет хорошо)))

Бонита возвращайся скорее к нам, расскажешь как отдохнула, блииин так в отпуск хоцца)

Что-то все девочки наши пропали(( Девочки вы гдеееее?? Не хомячите лучаем втихоря, а? ;))

Я местами здесь, туда сюда с кухни бегаю)там с мамой манты лепим с тыквой)