Сажусь на диету. Кто со мной?

привет всем,инет отрубили,вот и не выходила на связь((((

девоньки,а никто не знает что такое Ксиникал?это препарат от похудения или что?может кто расскажет?

а я сегодня ела(((и опять вечером выпила бутылку пива(((((у меня нет силы воли совсем(((((ругаю себя

Лия, на ягодицах "ходить" очень просто - садишься на пол, вытягиваешь ноги и так на половинках попы начинаешь передвигаться вперед, а потом назад. Руками при этом можно себе помогать, совершая такие движения, типа как при спортивной ходьбе. Это кстати классное упражнение, если не лениться и делать его в течении месяца каждый день минуты по три, никакого жира на ягодицах не будет вообще! Это я по своему опыту знаю, раньше до беременности я за месяц избавилась от лишнего жирка на попе (А это мое проблемное место, все калории сразу оседают на ней) А сейчас у меня уже ребенку 9 месяцев, но в прежнюю форму так и не вернусь. Тело ну совсем не спортивное стало, мышцы разленились... Надо как-то заставлять себя делать зарядку, потому что к сожалению диета без зарядки это ничто... Максимум кратковременный эффект.

А я мечтаю о бутылке Шейка, но пока сдерживаю себя...

О да, голодать я тоже просто ненавижу! Особенно это тяжело, когда домашние как назло начинают соблазнять всякими вкусняшками... У меня муж вообще уникальный человек - как только замечает, что я стала меньше есть (а значит и меньше готовить), начинает сам такие блюда кулинарить... Эх... То блинчики печь, то мясо готовить, а потом обижатся, что "ты что, даже не попробуешь?" И тут моя воля ломается...

[quote="Кристина"]О да, голодать я тоже просто ненавижу! Особенно это тяжело, когда домашние как назло начинают соблазнять всякими вкусняшками... У меня муж вообще уникальный человек - как только замечает, что я стала меньше есть (а значит и меньше готовить), начинает сам такие блюда кулинарить... Эх... То блинчики печь, то мясо готовить, а потом обижатся, что "ты что, даже не попробуешь?" И тут моя воля ломается...

повезло с мужем,мой тока развалится на диване и орет корми меня...я когда перестала готовить,он бедолага со 120 похудел до 113))))теперь каждый день встает на весы)))но сам к плите не подходит,если уж совсем припрет пожарит себе яичницу.

Ксеникал это препарат для больных ожирением, сжигатель жира. Многие худеющие его принимают, я тоже покупала, но он дорогой, а с одной пачки не похудеешь, нужно несколько. Мне одна пачка не помогла

сегодня подали заявление в ЗАГС.Свадьба 4 июля!!!

Лия,спасибо!Как думаешь,стоит его принять?мне до свадьбы хоть бы еще 5 кг скинуть надо!

Я от пива тоже не могу отказаться, ты его хоть на ночь не пей. А я сегодня съела маленький крекер.((((((((

У меня знакомая на нем похудела(она так говорит), но она выпила пачек 6. Незнаю, что тебе посоветовать, а вдруг не поможет, хотя это же не БАД, а сжигатель жира

Поздравляю!!!!!!

Катрина у меня когда был большой вес, я пила турбослим. Сидела на диете, голодала и пила его. Если есть, как слон и пить его он не помогает, а совмещать диету с ним,результат быстрее достигается. Мне кажется если пить ксеникал и придерживаться диеты, то результат будет

У меня тоже все разленилось и не только мышцы

Кристина а сколько тебе лет?

Катрина ты в июле в свадебное путешествие уезжаешь, а я на сессию,ветка умрет наверное,жаль

Катрина, а ты сегодня взвешивалась?

да не умрет ветка))))))а если и умрет мы вернемся и она заново оживет))))))))

если честно,я боюсь взвешиваться,за четыре дня наела((((((вот сегодня уж точно ничего не съем!!!!!!!хотя все говорят что похудела,но до нормального вида мне еще далеко...хочу обруч купить теперь с шариками,чтобы эффекта было больше.

спасибо!!!!!мне мой ненаглядный сделал сегодня подарок!!!я так счастлива!!!!сижу на работе,довольная,теперь мне еще больше хочется похудеть...

Лия,кстати,я помню в универе на физкультуре нас заставляли ходить на ягодицах....

Лия, мне 22. А сколько тебе?

Поздравляю, просто здорово!!! Теперь вас ожидают приятные свадебные хлопоты!

Спасибо огромное!!!

нас не заставляли, мы там только в баскетбол играли

27 пока

Помню, когда мы подали заявление. Мы уже 3 года прожили вместе, свадьбу делали сами. Столько дел, работы, хлопот, так устали, что особой радости от свадьбы и не получили, сидела только и думала, когда все разайдутся. Сейчас, конечно, я бы на свадьбу уже не согласилась. Надеюсь у вас все будет легко, весело, чтобы остались только хорошие воспоминания

спасибо!мы еще и дипломы оба защищать будем(((короче видимо атас будет.

меня мама сегодня расстроила((((говорит что у меня от природы нет талии(((жирок то уберется,а вот талия не появится((((и что пышное платье мне не подойдет(((((((((я так расстроилась(((но все равно куплю себе обруч с шипами.

поздравляю!!!:))))))

а мы в универе в волейбол играли:)))))

если жирок с талии не уберется.. его же можно визуально убрать фасоном платья

Кристина, ты так красиво описала эффект от ХОДЬБЫ на попе:))), что я тут решила пройтись:))))

у меня вот попы-то и нет.. а вот ухи:))) на бедрах

а я вот второй день ем в 7 утра и в 12 дня.. и больше ничего не хочу.. т.е.на работе не успеваю.. дома не ужинаю...

и не хочется.. ураааа!!!!!

И я так хочу

Я так смотрю эти вредные ухи почти у всех

Rainbow мы когда с Катриной уедем, ты хоть изредка просто так что нибудь пиши, чтоб ветку не убрали

А я вот сейчас опять бутылку пива выпила, теперь совесть замучала

Я тоже с завтрашнего дня начну так ходить) А то все эти дни муж дома сидел, перед ним как-то неловко...

Ничего себе, не ужинаешь? И не хочется? Я так не могу, мне нужно хоть что-то съесть...

А я когда не на диете я и есть не хочу, только решаю следить за питание, жор появляется

Не расстраивайся, и не принимай всерьез! Талия есть, просто она спрятана под жирком, но это ведь поправимо! У меня у подружки до 20-ти лет был сильный лишний вес с рождения, плюс она ширококостная, родители крупные, так родители ей постоянно твердили, что она со своей фигурой ничего не сделает, мол, генетика такая, конституция. Но подруга и покушать ужасно любила при всем этом. А тут разозлилась и стала худеть. Недавно у меня в гостях была, я аж в шоке с нее - сильно постройнела, и талия появилась. Прям женщина-вамп. А для талии делай наклоны вбок, наклоны каждый день надо делать минут 10, и через месяц такая талия будет... (Опять же скромно скажу, проверено на своем опыте)

А еще если будешь выбирать пышное платье, они ведь вроде бы все с корсетами идут, так корсет это вещь! Та подруга, что похудела сильно, ко мне в корсете приезжала - так талия вообще тонюсенькая была.

а я наелась суши,блин((((будущий муж заказал по такому счастливому событию))))и я наелась(((бееее...я обжора

У меня жор, когда я нервничаю. И когда дома сижу, скучаю, постоянно то чай пью с печеньками, то еще что-то... А щечки то растут)))

Суши это диетическая еда!!! Значит можно! Обожаю суши!!! Нямка...

Кристина,спасибо за совет...но моюталию даже корсет не исправит(проходила уже,когда был выпускной,все равно бочка торчали(((и я в ужасе теперь,как буду смотреться в свадебном платье,у меня паника!!!и ручища надо убрать!!!!выход один-не жрать вообще!!!!

а я когда нервничаю наоборот ничего не ем,зато когда стресс проходит-вот тогда наедаюсь!!!!!!!!!

Rainbow ,ты такая молодец!!!!мне бы так.еще в выходные на дачу едим.....там шашлык...ну когда же я перестану жрать(((((((как выдержать все это?

Нет, не жрать вообще это плохой выход! так можно и в обморок свалиться! Я слышала, что белковая диета помогает быстро похудеть, нужно есть только отварное мясо, яйца, еще рыбу вроде бы, и грибы, но не знаю в каком виде, в жареном они ж вроде калорийные; но нельзя молочные продукты и алкоголь.

мне платья не идут вообще,помню на выпускной на заказ шили....я даже сарафан не могу себе купить,такая ужасная фигура у меня!зато кожа хорошая,без изъянов,ровная,хорошо загорает,а толку то(((