Помогите советом - как набрать вес?

Стресс, переживания - вообще недопустимые для меня вещи. Сразу 5-7 кг минус...

О!А не говорила,поправитесь ли вы ТОЧНО,и когда? :)

Гарантий никаких не дала. Но сказала, что в любом случае вреда не принесет))

и сколько стоит эта штукенция?:)

я еще не купила. Но, судя по ценам в интернете, от 300 до 400 руб

а я ещё читала,что детское питание помогает.

есть такое средство ТРИМЕТАБОЛ, я сама лично пила набрала с 45 до 52кг. помогает 100%. если интересно могу написать подробнее.

правда есть одна большая проблема, его не продают в россии, только на украине.

Да, это большая проблема... Но все равно напишите поподробнее - может, смогу достать!

Хм..а почему только в украине?

Это для стимуляции аппетита?

он не зарегистрирован чтоль в россии, да для аппетита, но его главный плюс в том что он хорошо помогает усваивать пищу. думала мне уже ничего не поможет, достали с огромным трудом.

еще есть способ таблетки перитол плюс пантогам и сироп элькар.

Может и ничего..А скажите,это вам врач прописал?а если у меня с аппетитом нет проблем..?

нет, какой врач))) они такие глупости не слушают, на все стандартный ответ питайтесь разнообразно и т.п. сама нашла, просто его назначают детям в основном и даже грудным.

у меня тоже не было проблем с аппетитом, но с ним вы будете есть больше по любому, там вещество которое блокирует центр насыщения. витамины группы В, все это хорошо сказывается на пищеварении. как вот коряво объяснила)))

как-то всё уж очень подозрительно хорошо..:)а за сколько в ы набрали вес?

3 месяца, ну вам решать конечно, я просто делюсь своим опытом)))

ого,быстро. а кто вам его посоветовал? вот в нете читаю о нем,некоторые не очень довольны..:(

сама нашла, так же сидела искала. недовольны чем? не помог или что сонливость первые 3 дня? просто пить нужно нормально, а не неделю и ныть потом что не помогает, многие же все сразу. никаких побочек у меня от него не было и нет абсолютно. ну за исключением той сонливости, но это не страшно.

ага. А сколько в Украине стоит.не помните?

цены везде разные, могу сказать в руб. 150 за один флакон, его хватает на 5 дней, это если пить по макс. в аннотация все написано.

Я ела шок.батончики(сникерсы,марсы и т.п),штуки по 3 в день (кроме обычной еды). Сначала незаметно было. А недели через 2 - заметила... Кстати с обычного классического шоколада не поправишься, во всяком случае - я не поправляюсь.

Да, вроде с настоящего горького шоколада не поправляются.

А вы можете предложить купить его через вас?

Моя подруга поправилась, когда устроилась на производство мясных деликатесов (бухгалтером)))

Банально, но ей помогло есть мясо каждый день.

До этого много лет страдала, какие только усилинные методы питание не использовала, даже спорт питание....

Девочки!!!

я прям обрадовалась так вся!

значит пробуем Берламин Модуляр?

я вот только переживаю, продается ли он в минске...

я тоже рада!!! Йохуу)) Завтра куплю и начинаю принимать. Мимо проходила, забейте название и купить Минск. Может, можно заказать по интернету. В Москве в аптеках точно есть - диетолог мне сегодня сказала!!!

Я вчера не доверительно фыркала, а сегодня почитала поподробнее про Берламин Модуляр и завтра тоже отправлюсь по аптекам на поиски!Только всё равно какое-то недоверие, ну ладно хоть вреда точно не нанесёт.

Кстати если кто есть из Самары, можем вместе на поиски отправиться =)

Попробуйте заказать через интернет, если в аптеках не найдете!

Нашла: Питательная смесь для энтерального зондового или перорального питания. Является полноценным и хорошо сбалансированным лечебным продуктом питания для детей старше 3 лет и взрослых (в т.ч. для беременных и кормящих женщин). Специально подобранный состав питательной смеси позволяет обеспечить коррекцию определенных звеньев метаболизма, нарушенных в результате заболевания или патологического состояния.

Если уж беременным можно))

Вот меня тоже это успокоило, и ещё без рецепта продаётся и при соблюдении указанной дозировки нет побочных эффектов.

Мне только вот что интересно, не полезут ли прыщи?=(

А откуда такой страх? Что-то в составе такое, что может спровоцировать? Мне прыщи не нужны))

Не знаю, просто почему-то пришло в голову.

А я вот больше купилась на ТРИМЕТАБОЛ.:) Только вот проблема,где купить..

Кстати,прыщи могут появиться от протеинов. Но штука вроде неплохая,тока надо спортзал посещать.

Вот вы тут говорите про протеины и углеводы (в спортивном питании углеводы называются гейнерами). Так вот...сама тоже страдаю от того, что не поправляюсь. Несколько месяцев назад начала активно посещзать спортзал. Каждый день по 2 часа тренировалась. Решила начать принимать эти гейнеры, чтоб поправиться. Подруга тоже начала их пить. Так вот она за 4 дня набрала 2 кг!! А я эти 2 кг набрала за месяц приема! И то после того, как бросила занятия и гейнеры, тут же их скинула(((

А я спорт послала подальше... Пыталась как-то накачать свои худенькие ножки, 3 месяца занималась, так они ещё худее стали, я так расстроилась!Теперь только обруч с песком, чтоб брюхо не появилось.

Вот тут многие советуют есть побольше, а я бы поостереглась, так вы только жир наберете и будет очень не красиво. Лучше иди в тренажерный зал и подкачайте мышци в тех местах, где бы вам хотелось. Гораздо лучше будут смотреться красивые рельефные мышцы, чем целлюлитная попа или живот. И пусть вы может не поправитесь по кг,но зато будете с формами, а не как желе. От души вам это советую.

Да не нужно худым девушкам качаться в зале!Ну сколько говорить.Мышцы нарастают из жира, а откуда ему взяться?Последний скачать!Худые накаченные ноги и руки у девушки это ужасно!Видела я такую, ноги спички зато икры накаченные как бугры торчат!Мржно ещё есть добавки и тренироваться в зале, как мужики, и получится девушка качёк-отвратительно.А если не усердствовать то ещё больше похудеешь и будешь как палка, но зато подкаченная!А чтоб бороться с недостатками усиленного питания, я уже говорила, что нужно дома: немного, без фанатизма качать прес, много крутить обруч - от живота.Делать массаж ягодиц и бёдер, мыться с мачалкой - от целлюлита.Делать небольшие упражнения чтоб попа не обвисала, например махи ногами назад.Только не до усталости, а совсем немного.Можно в течении дня если появилось время.

Ого,а подруга до этого сколько весила?может у неё метаболизм замедленный,что она так бысто поправилась..?вот везет людям:)

Ксю,мне до этого жира,как раком до Китая,я даже не знаю,ЧТО это такое:)я бы рада была жирку,но к этому не склонна,как и к целлюлиту тоже..

Девчонки,куда пропали? Кто-нить покупал Берламин?Поделитесь:)

Давно уже известно что манная каша вообще бесполезна - нет там ничего полезного, "пустая каша"...Это же частички оставшиеся от перемалывания разных круп...Ешьте лучше овсянку, вот это точно полезно...

Я тоже худенькая, 46 кг при 167 см роста...Зимой побольше набираю, а вот к весне всегда худею, да и если стресс какой то прям за один день все уходит..((Самое стремное в нашей ситуации, что приходится все время одежду ушивать-расшивать, не знаю как у вас, но у меня так...Или новую частенько покупать, особенно с джинсами не везет(( Купишь, а потом раз и похудел и все висит((( В нашем случае главное чтобы сидело все по фигуре и прямо ходите, тогда не сильно заметно..)))

Я всё время новую одежду ушиваю... А джинсы беру только в манго, без проблем.

Я кстати тоже Даша =)

О да,с одеждой всегда проблемы,еле нахожу свой размер!И сужаю постоянно,и переделываю...хорошо хоть шить умею:)

А джинсов уже целая куча,на размер меньше которые,то уж никак не сузить. Вот лежат - и ждут меня,когда ж поправлюсь:)

Чтобы похудеть надо не есть, а чтобы поправится надо есть (постоянно). Булочки, макароны Вам в помощь.

Клавдия,не всё так просто,как вы говорите:)я ем за троих и не толстею,как и все девушки на этой ветке,у которых такая проблема. А макароны и булочки - не самая полезная и лучшая пища. (много углеводов,что нехорошо)

Наоборот нужны белки,а углеводы по минимуму.