Как хорошо почистить организм и кишечник перед диетой и на диете?
Честно говоря,плохо в этом всем разбираюсь..Но хотела была хорошо почистить организм от шлаков,токсинов..Мне 20лет.Но оочень люблю фастфуд,хотя не толстая.Но лишний вес и целлюлит есть.Сейчас хочу поменять образ жизни,схуднуть,сесть на диету и почистить организм от всякой гадости.Уже стала пить много воды и зеленого чая.Что еще посоветуете?Только плиз без радикальных голоданий.Еще хотелось бы почистить кишечник.У меня есть на это 2-3 дня,так как работаю.И способы желательно мягкие.Спасибо))
Я помню, как ржал с одной рекламы такой методики - как колоногидротерапия (клизма - по-простому) - там радостно улыбающиеся лица были сфотканы - я еще могу понять - женские, но вот мужские??? 0_о... ахтунги атакуют..
Сам купи себе мозги.Даже доказывать ничего не буду и объяснять,мальчик.В моей теме писать не просила,раз нечего по делу сказать.Что за мужики пошли в наше время,противно.Хуже баб.
7 Автор, ты с дядей не спорь, дядя врач с 10-летним стажем, потому я тебе, как профессионал скажу, малолетка - все эти "очищения организма" - суть лохотрон.
Если человек здоров и не имеет ОПН, ХПН (острая или хроническая почечная\печеночная недостаточность) - то у него и так все прекрасно само очищается.
Бесплатный совет - тебе в этом случае поможет хорошо сбалансированная диета (больше белковая, нежели жиро-углеводная), реже жрать, в особенности на ночь.
От "целлюлита" (то, что вы называете целлюлитом, не есть целлюлит, а всего лишь дистрофические процессы подкожно-жировой клетчатки... целлюлит - это гнойное разлитое воспаление подкожно-жировой клетчатки - жеппа еще та... для справки).
Так вот - от "целлюлита" прекрасно помогает комплекс - спец.массаж и спорт!!!
Фурия
[2060584230]
#11
Есть одно медицинское высказывание: "Просто не загрязняйте организм, и он сам очистится". А то, что шлаков не существует - это правда. Не надо вестись на рекламные уловки. Максимум, что ты, автор, можешь сделать для организма - это ввести в рацион побольше клетчатки: зелень, капусту, прочие овощи. Все остальное от лукавого!
Она же хочет похудеть???? Вот и пусть есть меньше!!! Я о количестве еды в день, а чаще или реже в течении дня - это дело десятое.
Фурия
[2060584230]
#14
Wild don Pedro
Сообщение было удалено
Ну не такое уж и десятое. При долгом воздержании от еды (больше 5 часов, исключая ночь) можно заработать ДЖВП - проблемы с желчным пузырем. В этом вопросе я знаю, что говорю.
Фурия
[2060584230]
#15
Дополнение к 14. Конечно, при условии регулярных воздержаний.
Утром за пол часа до завтрака, стакан теплой воды.
На завтрак каша на воде (это само по себе щетка для кишечника)+ шрот расторопши 1 чайная ложка, во время еды.
В обед отруби пшеничные (с приемом пищи, 1 столовая ложка с горкой)
На ужин кефир, и яблоко зеленое.
Автор
[3748186881]
#18
Wild don Pedro
Сообщение было удалено
Вот теперь спасибо.Сразу надо объяснять кто вы и о чем говорите.Верю...Но,неужели всякая гадость от вредной пищи не осидает в нашем организме?Ведь многие знают,что у толстых людей,кто толстый именно из-за того,что ест много..серый цвет лица,специфичный запах тела,если потеют,то воняют ужаааасно.Значит сидит в них дрянь какая-то?!Я не права?Сразу оговорюсь,я ни разу не толстая,просто в теле.60кг при росте 168.Целлюлит не видно вообще,если не сжимать кожу сильно.И появилось у меня это лет в 11-12,когда еще хорошо питалась и профессионально занималась спортом.Раннее половое созревание..и вот проявился целлюлит.Он мне не мешает,никто не видит.Просто подумала,что это ненормально,пора прекращать жрать гадость и очистить организм..ахаха)).К слову,кожа отличная,волосы-зубы-ногти тоже.Спасибо родителям))
Ежели вы уж врач-скажите,есть язва желудка и залечила ее,пока лечила похудела на 15 кг,до этого два года прыгала в фитнессе как проклятая и сидела на диете,боюсь что эта гребаная диета и спровацировала язву после гастрита,вообщем не худела никак раньше-получила язву и похудела донельзя,смех сквозь слезы просто.... Сейчас ситуация такая,язва залечена и очень большие нагрузки физические противопоказаны при ней и никаких прессов и нагрузки в районе живота,начинает набираться опять вес и как быть? Диеты сами знаете какие при язве и каши и супы и чтобы с маслом,спорт ограничен конкретно
Автор
[3748186881]
#24
Wild don Pedro
Сообщение было удалено
Хм...ну я так понимаю целлюлит не есть гуд и значит что-то не так?Но у меня все отлично с женским здоровьем и гормональным фоном..В чем тогда может быть проблема?И что даст массаж,не будет ли только косметический эффект?Может проблему стоит искать глубже?
Алиска - у вас вполне моет быть шейно-плечевая плексопатия.
Сделайте хотя бы ретген шейного отдела позвоночника, чтобы выяснить - есть ли у вас противопоказания к остеопатии - и вперед - к остеопату на курс лечения - 5 сеансов хватит, имхо.
угу. Поцелуя по-настоящему. В щечку не считается.. ;)))
Гость
[3684834864]
#33
Wild don Pedro
Сообщение было удалено
Спортом можно,но ограничили все нагрузки на район живота-типа пресс и все такое... Я честно говоря думаю,что и нервы поспособствовали и ситуация на работе была ужасная и на диету жесткую я села и результат в виде язвы незамедлил сказаться, слава богу онкологии нет,но язва была огромная и я сама обалдела- два на два с половиной см дырка просто в желудке,ни сном ни духом о ней не знала.... Что делать дальше и язву залечила и как спортом заниматься и что жрать-то можно?
Да ладно,мне все равно)).Просто начиналось все с шлаков,токсинов,целлюлита,гидроколонотерапии,язв..а закончилось поцелуями..Как романтишно и трогательно...ох..и это в наши-то времена.*прослезилась от умиления*
Гость
[3684834864]
#41
Wild don Pedro
Сообщение было удалено
Операцию не предлагали и видимо прободения не было (это уже я сама так домысливаю)) лежала в сумасшедше крутой больнице на Рублевке (так вот по медицинской страховке положили) и лечила там язву,ну и показуха и интерьер конечно впечатлял и заказ еды из ресторана (но меня сразу же оттуда убрали и сказали-для вас мы еду готовить не можем и меня кормили банальным детским питанием Гербер для детей от 6-ти месяцев)))
Только меня из этой сумасшедше крутой больницы выписали и совершенно не дали никаких рекомендаций
При выписке ОБЯЗАНЫ дать на руки выписной эпикриз - с диагнозом, проведенным лечением и исследованиями и рекомендациями!!!!
Хрена, шарашка.. ://
Гость
[3684834864]
#43
Wild don Pedro
Сообщение было удалено
Нет,ну эпикриз конечно дали и что лечили и каков результат,а как жить дальше-то и что есть и как спортом заниматься-тут вообще тишина
Другая
[808011279]
#44
Дикий дон Педро, что у вас, пациенты в реале закончились, что вы опять на вумане тусите?:) не нужно тут в доктора хауса играть - читать вас смешно:))))
Гость
[3295030867]
#45
АВТОР, ЧТО ТАКОЕ ПО-ВАШЕМУ ШЛАКИ? КАК ОНИ ВЫГЛЯДЯТ?? ГДЕ НАХОДЯТСЯ?????
КАКИЕ ЕЩЁ ТОКСИНЫ??
не существует всей этой хе*рни, есть го*вно, накапливающееся на стенках кишечника и жир.
Я не гастроэнтеролог. Но предполагаю, что периодические профилактические курсы вам проходить будет надо, хотя бы 2 раза\год - весна и осень. А также - не курить, меньше пить, соблюдать диету, избегать СИЛЬНЫХ физических нагрузок, по возможности - лишних стрессовых ситуаций, нормальный сон (не менее 7-8 часов).
лансопразол по 1-2 капсуле в день 14 дней
метронидазол по 1 табл. 3 раза в день до 14 дней.
Где-то так. НО лучше сходили бы вы к гастроэнтерологу в свою п-ку.