Почему все мои старания чтобы похудеть безрезультатны?

Кормите?

каждый день надо делать упражнения
не спеши сразу худеть после родов, организм все еще слабый, может случиться срыв иммунной системы и до рака доходили такие похудения у скорородивших...

ну вы уже не будете стройной нимфой. рожала ведь, фигура теперь будет расползшаяся.

Продолжайте - уйдет.
3. не слушайте :) это детоненавистники

неправда!

Я во время беременности похудела
с 54 кг на 51, родила и стала весить 46 кг
такчто мозги у вас разползлись совсем
вон наша Наталья Водянова четверых родила и как девочка

У меня не получалось похудеть пока я кормила. Закончила и все как по маслу пошло. А усилий сколько зря было.

Плохо стараешься, мало занимаешься спортом и поджираешь
И потом что за формулировка УЖЕ ажно четыре недели не ем сладкого, и все никак 9 кг скинуть не могу
Бабы вы *****, ходите жирными, вдь булки такие вкусные

Серьёзно?:) Я до беременности весила 49, после 42.

что значит визуально? визуально у каждого свое. давайте параметры до похудения, и после. Потеря 5 кг должна хоть гдето отразиться,не мозги же у вас похудели=)) У меня например прибавка всего 2х кило это плюс 3-4 см в груди и в бедрах.

На вумане известно, что все родившие - толстые и неухоженные, плюс нищие. И только бездетные - стройные одухотворенные нимфы)))))

"Уже" 4 недели.:D
Больше 1 кг в неделю скидывать нельзя.
Заниматься лучше в группе 3 раза в неделю и каждый день дома.
Нужно не отказываться от каких-то продуктов, а уменьшать порции.
3-5 часов ежедневно гулять с коляской.
Питаться дробно - 5 раз по 150 грамм.
Поставьте счётчик калорий и пользуйтесь им.
Посмотрите альбом с молодыми мамочками в "40 кг", мотивирует невероятно.)

Да, какие параметры груди, талии и бёдер до и после? У меня каждый килограмм - по 1 см в груди и бёдрах.

На ГВ по требованию моментально улетает вес, к слову.

Автор, за месяц 5 кг - это нормально. Держитесь так и дальше

просто продолжайте. 4 недели это немного, плюс вы только после родов. не берите пример с моделей и актрис, вам же не завтра на подиум, худейте потихоньку, так полезнее.

Вас за месяц 5 кг мало? В таком темпе 2-4 месяца и скините. Летом хорошо будет на диетах, овощи, фрукты, возможно даже подешевеют)

может, вы слишком зацикливаетесь на своей проблеме? Почитайте Свияша, мне очень помогло, в свое время.

Свияш-это психолог такой. Очень интересная у него метода, ни у кого такого просто раньше я не читала.

10 - с крыльями, наверное ? :)

вы ростом 148см?...???
вы бьётесь в потовой гипонатриемии, зальной гипоксии и недожорной гипопротеинемии?
у вас не скомпенсировалась родовая кровопотеря?
у вас ХПН и миокардит, плевральный выпот, экссудативный перитонит/асцит после микрофлоры родового зала?

Саму от своего бреда не тошнит?????

Наши девчонки худеют по дебильным дамским журналам. То есть вообще ничего не знают! Обертывания для похудения вообще бесполезны. Нужна низкоуглеводная диета плюс тренировки. Причем нужно сочетать силовые тренировки с велотренажером. Ну когда у нас начнут понимать элементарные вещи?! Я сама уже много лет правильно питаюсь и занимаюсь спортом. Результаты отличные. Занимайтесь спортом обязательно!

Не всем можно спортом заниматься (силовым и кардио так ТОЧНО!!
Ну, йога, пилатес еще куда ни шло (ПРАКТИЧЕСКИ всем можно)

Пилатеса более чем достаточно, чтобы иметь красивое тело и выраженные мышцы.

Одного пилатеса мало, чтобы сбросить вес. Питаться нужно правильно.

А, естественно.) Я к тому, что не обязательно даже заниматься силовыми тренировками, чтобы быть в форме, достаточно работы с собственным весом.

Наверное вы правы насчет спорта. Но питание нужно наладить обязательно! И я сама вокруг смотрю и офигеваю! У нас страна инвалидов. Кругом толстые, согнутые. Уже в 40 лет насквозь больные! Ужас...

Гость 10. Гость | 18.02.2015, 18:17:17 [3908762550]
На вумане известно, что все родившие - толстые и неухоженные, плюс нищие. И только бездетные - стройные одухотворенные нимфы)))))

И мужики на них прям так и кидаются.

Я тоже смотрю и офигиваю! Особенно в общественном транспорте таких много! И больше половины с ожирением!

+1000! У вас теперь не УЖЕ а ПОСТОЯННО должно быть, а то наберете еще 15!

Это кто вам сказал?

😨на каком это вы сейчас языке говорите???????

А что именно нужно читать? В какой статье или категории искать? Я щас смотрела но не поняла что именно мне нужно там читать..))

Собственный опыт, чуть до дистрофии не дошла, пока не бросила кормить. Но "по требованию" у нас каждые часа два было в течение двух лет днём и ночью.) Возможно, если ребёнок просит реже, организм матери успевает восстанавливаться как-то.

Единственный способ бытьхудой мало питаться. Если вы станете овощеедом и вообще приобщитесь к здоровому питанию на всю жизнь, то никакие лишние кг вам не грозят. Вот и весь секрет. Надо всю жизнь так питаться. Желательно лет с 15.

так сразу результат видно не будет. я вот с августа в зал хожу, питаюсь правильно и по весу не похудела вообще, а объемы ушли и фигура намного лучше. я на силовые тренировки налягаю и бегаю.

Вам надо есть белок чтобы ваша кожа подтягивалась!желатель исходя из вашего веса это 1г на 1кг веса хотябы!а вообще белковые коктейли вам в помощь!

Господи,человек не ребенком занят, а как похудеть(...

Господи, у вас мозг отсутствует.

+++++++++1000000000

А почему нельзя и ребенком заниматься и собой одновременно??? А если еще и помогают родители или няня...да не важно кто!!!!! Не слушайте негатив!! Вы умничка, что не превращаетесь в неухоженную особу,для которой цвет какашек важнее всего. Нужно не забывать о себе! не обязательно сразу бежать в тренажерный зал. Вам бы отдохнуть. Расслабиться. И при этом ,чтобы с вашим телом поработали хорошие руки массажиста-мастера. Если Вы из москвы, то я рекомендую Сергея из Setum-studio . За копейки по теперешним временам человек меняет вас ,ваше тело и мировосприятие.
Берегите себя, любите!

моя знакомая похудела и вернулась на свой прежний вес только через 2 года после родов.
как сказал ей врач, начинать худеть надо после того как вы прекращаете кормить ребенка.

Массаж попробуйте подключить. Мне аппаратный хорошо помогает.

Про аппаратный массаж... В Москве где можно недорого пройти? Не знаете?

Если территориально вам удобно, то метро Павелецкая. Там клиника недалеко - медицина и красота. Дешевле я не нашла.

Обожаю VellaShape 2!!!
Очень крутая вещь!
Решила подкорректироваться к новому год-результат-супер,влезла в любимые брюки,а из под топа не так торчали складки на спине и бока не так свисали..Идеальной вэлла может и не сделает фигуру (во всяком случае,у меня она,мягко говоря-объемная),но все складочки,бока уменьшились,результат я увидела уже сама где-то на пятой процедуре,а концу курса (я 12 процедур отходила) вообще супер,даже МУЖ заметил и подружки,а они не знали,что я на вэллу хожу)))А это ооочень для меня показательно!))
короче говоря,я счастлива и к лету собираюсь пройти еще 1 курс,как раз половина весны у меня на это и уйдет почти))
А главное,что VellaShape 2 намного мощнее обычной,первой)
хожу сюда-г.Москва, Комсомольский проспект,15 (Институт красоты (филиал)),
процедура у меня выходит в 8000рублей,но я делаю 2 зоны по 45 минут,значит одни бедра или живот-талия-спина стоит по 4000рублей) Для Москвы это даже дёшево,на мой взгляд))

и кожа упругая стала почти сразу,процедуры со второй-третьей уже было ощутимо)и,в итоге,целлюлит и все растяжки стали едва заметны))Короче,к лету,чтоб холодцом не быть,все идите на вэллу шэйп 2 на Комсомольский)