Фигура как у ангелов Victoria Secret при росте 166
Лина
Мудрость форума: Тело
- У меня кривые ноги "О" что делать40 319 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 328 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 184 ответа
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 223 ответа
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 234 ответа
138 ответов
Последний —
Перейти
Лина
Сообщение было удалено
Талия просто бомба! :)) У меня тоже вес вроде небольшой, но жира больше, чем надо :) Спасибо за мотивацию! :*
Гость
Сообщение было удалено
жиронакопительство - женский
удел. но мы не сдадимся!)
удел. но мы не сдадимся!)
Сoca-Colla
Автор, когда-то и я была в вашей ситуации: рост 165, вес 55, параметры примерно как у вас, точно не помню. Задалась целью похудеть, очень многое исключила из рациона, питалась дробно и съедала каждый раз не больше, чем 1 блюдце. Занялась йогой, бегом и качалась в домашних условиях. Через почти 4 месяца я сделала себе фигуру наподобие Кэндис! Главное - не останавливайтесь, все у вас получится! Еще что хочу сказать. Если вы хотите стать фотомоделью, то важно также лицо и умение себя подать. Судя по фото вы очень симпатичная, но не забывайте совершенствоваться! Одна из самых известных топ-моделей мира Кейт Мосс, ее рост 165! Удачи!
Гость
Сообщение было удалено
как при таком весе такие объемы и самое главное такая офигенная талия?((
Гость
Реально. Я за последние года три поправилась и в декабре при росте 159 весила 53 кг, 93-72(74)-93. Примерно. 5 месяцев ПП и ежедневного спорта и теперь: 46-47 кг, 84-58-83. Тощей не выгляжу совсем. Планирую еще немного снизить до 44-45 кг.
Гость
Сообщение было удалено
Эти продукты у многих самые любимые, потому что они помимо всплеска инсулина вызывают и всплеск серотонина, от которого человек ощущает радость и удовольствие. Однако частое употребление таких продуктов ведет к тому, что самостоятельная выработка серотонина в организме нарушается и начинает зависеть от употребления этих продуктов. В результате без них человеку становится плохо, скучно, он чувствует себя вяло. Но если перетерпеть это состояние и питаться правильно, то выработка серотонина в организме восстановится, и вы будете хорошо чувствовать себя и без них. И ваше тело скажет вам большое спасибо =)
Знаю что говорю
Девушка, если я правильно поняла, то вы хотите, чтобы при росте 166 у вас были пропорции фигуры как у Кендис? У нее есть несколько особенных черт:
1. широкие плечи
2. тонкое туловище
3. заметный изгиб талии
4. выдающиеся бедра
5. длинные ноги
Вашу фигуру под одеждой сложно различить, но вроде бы задатки не плохие. Туловище, судя по всему у вас тоже тонкое, ноги для вашего роста достаточно длинные. Измерьте длину ног, если получится, что длина ног на 6см и больше превышает половину общего роста, тогда можете радоваться - вы принадлежите к длинноногим. Если 4-5 см - средняя длина ног. Если 2-3 - ноги короткие.
Еще вам надо очень хорошо проработать плечи, руки, талию и бедра. Ну а так в целом - у вас есть все шансы!
1. широкие плечи
2. тонкое туловище
3. заметный изгиб талии
4. выдающиеся бедра
5. длинные ноги
Вашу фигуру под одеждой сложно различить, но вроде бы задатки не плохие. Туловище, судя по всему у вас тоже тонкое, ноги для вашего роста достаточно длинные. Измерьте длину ног, если получится, что длина ног на 6см и больше превышает половину общего роста, тогда можете радоваться - вы принадлежите к длинноногим. Если 4-5 см - средняя длина ног. Если 2-3 - ноги короткие.
Еще вам надо очень хорошо проработать плечи, руки, талию и бедра. Ну а так в целом - у вас есть все шансы!
Лина
Сообщение было удалено
Спасибо большое) Я с двойным рвением теперь буду стараться, потому что вижу, что есть люди, которые тоже пришли к своей идеальной фигуре путем упражнений и правильного питания! Раньше я сомневалась, думала, что у меня просто комплекция такая, гены и т.д., но теперь уверена - нет ничего невозможного!
Лина
Сообщение было удалено
Всего лишь 5 месяцев? Боже, хоть бы и у меня на все это ушло полгода) Я верю, что вы не худая, потому что у вас нет жира, но есть мышцы! А с мышцами еще ни один человек не выглядел худым, а только подтянутым и аппетитным :))
Лина
Сообщение было удалено
На данный момент, мне кушать хочется почти всегда)) И так хочется чего-то именно вредного! А сама налегаю на овощи, творог, зелен. чай, рыбу...И знаете, не плохо))) Хоть бы мой серотонин поскорее начал сам восстанавливаться без всяких "ништяков" в виде чипсов, шоколада, жареной картошки и пр. :)
Лина
Сообщение было удалено
Да, вы меня поняли правильно! Я хочу, чтобы в конечном итоге, моя слегка расплывшаяся фигура приобрела такую же форму, как у Кендис. Ну понятно, что не точь в точь, но сам принцип. Вы, кстати, очень хорошо подметили особенности ее фигуры. И я могу попробовать изменить в себе все, за исключением длины ног и ширины плеч...
Моя длина ног 92 см при росте 166, это значит, что мои ноги на 9 см длиннее туловища. т.е. я длинноножка! Ура))
Моя длина ног 92 см при росте 166, это значит, что мои ноги на 9 см длиннее туловища. т.е. я длинноножка! Ура))
44 кг
Сообщение было удалено
Не сказала бы. Рёбра мышцами трудновато скрыть, как и острые колени, то есть, основные признаки худобы. А уж лицо (щёки, лоб)...
Говорю о себе просто, мне самой всё нравится, но "Какая ты худая!" получаю регулярно.
Говорю о себе просто, мне самой всё нравится, но "Какая ты худая!" получаю регулярно.
Лина
Сообщение было удалено
Ну да, мышцы на ребрах и коленях не нарастишь...Признаться честно, даже мне с моими данными много раз говорили, что я худая)) Могу себе представить, что будет если я стану весить где-то 48 кг. Но я думаю, пускай лучше коленки торчат, чем жирные бока :) Ну а еще главнее - гармония. По ходу дела буду смотреть, чтобы слишком много веса не ушло, потому что совсем скелетом я не хочу быть, но не знаю с каких мест первым делом у меня будет уходить жир. Если с талии и боков, с рук - то отлично, а если будут худеть ноги или лицо, то задумаюсь..
Ира
Автор, посмотрела ваши фотографии. Могу сказать, что у вас очень даже хорошая фигура! Я не очень владею фотошопом, но попробовала сделать вот такой коллаж вашей фигуры и фигуры Кендис s014.raубратьdikal.ru/i329/1506/de/f829efc93993.jpg/htm
Разница в росте у вас где-то 8-10 см. Ноги примерно одинаковой длины, а вот туловище у Кендис явно длинее. А еще у нее очень тонкие руки и более острые плечи. В целом, если вы похудеете вверху (уменьшится бюст, руки, талия), то даже с таким ростом у вас будет фигура похожая на Кендис. Хотя мне кажется, что если вы похудеете до 45 кг, исчезнет грудь, и вы больше по фигуре будете похожи на Миранду Керр, она стройнее Кендис даже
Разница в росте у вас где-то 8-10 см. Ноги примерно одинаковой длины, а вот туловище у Кендис явно длинее. А еще у нее очень тонкие руки и более острые плечи. В целом, если вы похудеете вверху (уменьшится бюст, руки, талия), то даже с таким ростом у вас будет фигура похожая на Кендис. Хотя мне кажется, что если вы похудеете до 45 кг, исчезнет грудь, и вы больше по фигуре будете похожи на Миранду Керр, она стройнее Кендис даже
Гость
Автор, а зачем вам вообще худеть? помоему у вас и так все отлично, и фигура красивая, длинные худые ноги. наверное и на лицо вы симпатичная, а еще у вас волосы красивые длиные. на надо худеть!
Алекса
Раз уж тут пошла такая жара, то я считаю, что не быть автору Кендис! У нее совсем другое телосложение, и даже если она похудеет у нее не будет таких изгибов! Автор. не обижайтесь, но даже на ПП и спорте вы не будете точь в точь как кендис! Это не значит что у вас будет плохая фигура, но она не будет просто такой же. Но если вы будете весить где-то 45 кг, а на фото у вас55, то это целых 10 кг разница и вы полюбому будете очень худенькой! Я согласна с Ирой - вы скорее будете как миранда или как лили олдридж
гость
70 - талия при росте 166? Не Ангел Виктория - точно!!!
гость
Худеть однозначно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Гость
да ни старайтесь вы быть на кого-то похожи! вы такая какая есть! примите себя! Возможно вам поможет социальная акция телеканала Ю. Посмотрите как девочки рассказывают о собе, почитайте их истории #историямоеготела. и полюбете себя такой какая вы есть!
Лина
Сообщение было удалено
Да, согласна что у Кендис явно длиннее туловище и плечи шире. Мне моя знакомая рассказала вчера, что ее бывшая лучшая подруга какой-то крутой визажист из Минска, и она пару раз была на показах ВС и даже за кулисами. Так вот, девочки (Кендис, Бехати, Лили и т.д.) на самом деле телосложением и ростом как манекены для одежды) Это мне вроде как "живой" пример..))
Лина
Сообщение было удалено
Спасибо :) Меня удивляет, что многие воспринимают слово "похудение" как нечто болезненное и неправильное..) На самом деле правильное похудение - это залог здоровья и красивого здорового тела. Поэтому я считаю, что все-таки худеть стоит) Но...в разумных мерах))
Лина
Сообщение было удалено
Спасибо! Думаю вы правы..потому что у Кендис действительно скелет другой, а еще годы занятий спортом, балетом и т.д. Но все равно спасибо! :*
Эксперты Woman.ru
-
Михаил ПанПсихолог273 ответа -
Елизавета ПолетПсихолог5 207 -
Алексей СемкоПерсональный тренер,...35 ответов -
Сергей ГубановПсихолог34 ответа -
Ольга РебертПсихология человеческих...13 ответов -
Яковенко ДанилПсихолог12 ответов -
Павел ПоповСпециалист по работе с...768 ответов -
Сергей ЗабиякоСемейный психолог102 ответа -
Юлия СергеевнаПсихолог. Психотерапевт7 ответов -
Панарина Дарья НиколаевнаПроводник в осознанность и...13 ответов
Лина
Сообщение было удалено
На самом деле, у меня в тот день были КД, я говорила что в этот период талия обычно больше, чем на самом деле) Вот уже 4 день я употребляю в пищу другие продукты, бегаю и что могу сказать? Талия уже 66. Вчера утром на весах было 51 кг..так что...посмотрим, что из меня выйдет в итоге :)))
Лина
Сообщение было удалено
Вы не правильно меня поняли. Во-первых, я не стремлюсь стать копией Кендис, мне просто нравится такой склад фигуры. Во-вторых, я себя и такой люблю, даже с талией 70. НО!!! Я считаю, что каждая девушка должна все-таки за собой следить, совершенствоваться как-то, пусть даже для нее стимулом будут недостижимые цели - ангелы ВС. То, что надо себя любить любой, то в этом есть и хорошая сторона, и плохая. Например, я не вижу ничего хорошего в том, если дама ростом 160 и весом 160 скажет, что ее все устраивает. Это самообман! Скорее всего, дама эта ленивая и не предпринимает попыток даже немного скинуть кг. Вместо этого заявляет "Я себя люблю такой, какая я есть". И совсем другое дело, когда эти же слова говорит дама с какой-то врожденной проблемой (без ноги, без руки и т.д.). Т.е. есть вещи, которые человек может изменить сам, путем простых тренировок и правильного питания, а есть вещи, которые не все могут изменить. Например, сделать операцию на ноге или руке - это дорого. Я надеюсь, вы поняли мою мысль :)
Гость
фото надо не в одежде выкладывать, а в купальнике хотя бы. тогда можно оценить. в одежде все одинаковы.
Гость
без физических упражнений похудение превратит в селедку. питание, вода, физ.нагрузки правильные - и будет шикарное тело.
Гость
По общим меркам вы в принципе и так худенькая, но есть видимо и проблемные зоны. В целом, сначала надо посушить тело (вода+диета), кардионагрузки (бег, прыжки на скакалке). Когда сойдет весь жир, приступите к прокачке мышц: приседы, пресс и так далее. Я таким способом можно сказать себя заново вылепила. Сначала весила 65 при 162, сейчас вешу 53, но жира нет, все мыщцы как струнки. Так что не слушайте тех кто говорит, что это нереально, что это просто телосложение такое. Не правда! Все вполне реально, нужно только время: год - два. Ну и потом поддерживать себя в форме. А это уже намного легче, потому что во-первых ничего лишнего нет, а правильное питание и занятия физ.нагрузками уже входят в привычку
Гость
Сообщение было удалено
Девочки,прошу Вас,нет ничего лучше здоровья!Худеть ниже 50 кг -опасно для женского здоровья.Месячные пропадут...Занимайтесь физкультурой,но без фанатизма!
Гость
Сообщение было удалено
Я с 72 см до 63 см талию уменьшила - просто похудела на 10 кг.
Агентура
Да все фото в каталогах отфотошоплены
Маруся
Мне больше всего нравится, когда люди спрашивают мнение тех, чьё мнение по сути не важно. Какая разница, кто и что ответит... ТОЛЬКО ВЫ ЗНАЕТЕ, ПОХУДЕЕТЕ ВЫ ИЛИ НЕТ...
Светлана
Сообщение было удалено
Светлана
у меня рост тоже 163, вес 52-53, грудь*талия*бедра 88*67*92 (92 если специально подкачивать с утяжелением) тоже выгляжу стройной. кость средняя. попробуйте крутить обруч, талия уменьшается на 2-3 см. когда крутила его у меня была 65. питание правильное (можно без фанатизма)
Гость
Они очень худы! В реале это костями греметь. Я стройная от природы и рост примерно как у них. И фигура тоже супер.Я с 57-58 кг без диет уже худая. Они 50 с небольшим. Это дефицит по ИМТ. Они голодают.
Только Шейк реально какая надо. Так что не придумывайте!
Только Шейк реально какая надо. Так что не придумывайте!
Форум: Тело
Всего: 59 721 тема
Новые темы за 3 дня: 38 тем
- Если сын сделал татуировку - принять?22 ответа
- Брить или не брить, вот в чем вопрос20 ответов
- Почему все так помешаны на высоком росте?215 ответов
- Чем убирать короткие волосы1 ответ
- Мужчины низкого роста51 ответ
- Боюсь сводить татуировки4 ответа
- Большая грудь вышла из моды64 ответа
- Я сильно волосатый3 ответа
- Похудение. Опыт5 ответов
- Сухие локти8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 7 тем
- Почему все так помешаны на высоком росте?215 ответов
- Большая грудь вышла из моды64 ответа
- Худоба это достижение?52 ответа
- Мужчины низкого роста51 ответ
- Если сын сделал татуировку - принять?22 ответа
- Брить или не брить, вот в чем вопрос20 ответов
- Похудение и набор мышц10 ответов
- Сохнут локти и колени10 ответов
- Сухие локти8 ответов
- Ляшки в виде клубники6 ответов
Предыдущая тема
С недавних пор я внимательно слежу за ангелами Виктории Сикрет (в частности, мне нравится Кендис). Я знаю, что ее рост, телосложение, параметры очень далеки от меня. Но я все же считаю, что если бы я смогла подтянуть свое тело, скинуть лишние кг, то могла бы чуточку приблизиться к своему идеалу. Анорексичкой я становится не хочу, уж лучше останусь при своих теперешних данных.
Все-таки стройная девушка со стороны кажется даже чуть выше, чем толстенькая :) Как вы думаете реально ли мне похудеть до 45-48 кг и иметь параметры близкие к 85/60/85? Еще про себя скажу, что ем все подряд: что хочу и когда хочу, ни в чем себя не ограничивая. Спортом не занимаюсь. Образ жизни в основном сидячий. Ради мечты готова измениться кардинально: поменять питание, заняться спортом и т.д.
Пожалуйста, напишите свое мнение. Может быть, у кого уже был подобный опыт похудения? Пишите любые советы, примеры, я буду очень рада) Спасибо)