Спортзал не делает фигуру женственной

Это бабе надо жрать стероиды и *** в тяжелом весе 5 дней в неделю по полтора часа.

Конечно, конечно. Будем лежать на диванчеге

Нет, достаточно и по часу три раза в неделю

Лучше на диванчике с обычной фигурой, чем иметь мужеподобную фигуру.У женщины должен быть жирок во внутренней части ляжек, на бёдрах, попе, груди, ушки на попе должны быть.

"Сжигается грудь, попа тоже"
так это ж жир уходит. Если у тебя "троечка" ,но при этом сальцо чутка свисало,то грош цена этим близняшкам.
И потом про "мужскую фигуру". Шоб быть как мужик надо и пахать в зале так же. Да и фигура строится не за пару месяцев . А если ты видишь ,что ты становишься как мужик,то просто перестаешь работать на ту группу мышц ,и они "уйдут"
короче ,автору намекнули ,что ей не помешал бы зал,вот она сидит и ищет оправдания😄😄

Ну так если должны у тебя быть уши и прочее г. Ну пусть именно у тебя и будет. И обычную фигуру с щербатой жжоппой, дряблыми ляжками и висячими руками, сутулыми плечами и оттого висящей роожей тоже себе оставь. Сказки пришла рассказывать. Вижу я вас диванные на улице, особенно после тридцатника. А если ещё генетика Шариковая, а это процентов 80, тогда вообще красота. Удачи

Ерунда какая 13год хожу в зал размер груди не изменился, пятую точку увеличила в размере на 6см.
Это может у вас там жир а таким как я у кого не жира ни мяса от природы очень даже помогает.

Расскажите это Милене Чижовой с еë исключительными женскими формами, вываянными именно с помощью спорта.

У некоторых есть предрасположенность к фигуре по мужскому типу.Им лучше вообще не заниматься, иначе любое усилие приведёт к накачке мышц

Мужской тип -широкий верх ,узкий низ.
Что мешает работать только с низом?

Обычно из-за этого комплексуют, но вы нитакая))

Плечи чуток шире бедер, как у гимнасток это о*уенно. Если тонкая кость, то вообще классика красоты, как длинные ровные ноги.

Хорошо. А какие физ активность подойдёт?

Моя подруга работала.У неё он только хуже стал, уже.У меня тоже мужской тип фигуры
https://postimg.cc/mtj3JS45
Боюсь, что станет еще хуже

Лучше уж иметь жирок на нижней части тела, это физиологично для женщины.И уж лучше иметь низ уже чем верх чуть, чем совсем походить на мужика.Мягкое тело хоть женственности придаёт.

А у кого не тонкая кость, а Аля Волочкова, широкая квадрантная спина, широкие плечи и запястья?им что делать?спортом заниматься, чтобы ещё больше усугубить это дело?

Ходьба максимум

Очень смешно (нет). У меня от природы такая фигура, настоящая проблема, плечи не сузишь, а бедра не расширишь🤷‍♀️

У меня от ходьбы ноги спички и всё 😄

Вот вот.Тогда вообще никакой активности не надо.Иначе усугубите.Вот родите ребёнка и бёдра пошире будут, а спорт только хуже сделает

https://postimg.cc/mtj3JS45
То же самое.комплексую.Хотя не сильно в глаза бросается, но переживаю, что ноги тонкие и попа не выпирает, как у девушек.и вообще со спины на мужика похожа.

И это не г.Это нормальная женственная фигура, у женщины должен быть жир на попе и ногах, это норма.

Идти в балет! ))

попу труднее всего накачать, она из жирка в основном, а не из мышц
--------------
Вообще-то большие ягодичные - это самые мощные мышцы в организме, их можно ого-го как раскачать.
Из жирка попа только у дряблых квелых баб.

попу труднее всего накачать, она из жирка в основном, а не из мышц
----------------
Попа состоит из больших ягодичных мышц - самых толстых и мощных мышц в организме, которые можно ого-го как раскачать.
Из жирка в основном попа состоит только у дряблых квелых людей.

Сжигается грудь
--------------
Грудь сжигается из-за сушки, а не из-за спортзала.

Ещё раз, мне пофиг твоя вислая жопппа с ушами! К другим не лезь!