Резко стареть начала после 40 лет

Французы пьют каждый божий день за обедом и ужином, средняя продолжительность жизни чуть ли не 80 лет. И едят сладости по утрам, белый хлеб по 2 раз в день.

Кофе не надо убирать. Кофе обычно пьют в первой половине дня. Можно и до и после пить много воды, без проблем восполнить выведенную жидкость.

Французские женщины за 40 выглядят намного моложе? Нет.

Наверно в том что это хрючево, мешанина из всякого г……на

Жиробаска

Причём, пожилая

Ты наверно ошиблась, на 4 выглядишь?

Перестаньте пить вино и увидите изменения

Это новая молодость, другая. Глупо выглядеть на 30, когда вам 40.
Возможно недосып, плюс послеродовой период, много обязанностей. Отпуск бы
...

,Во правильно

Здравствуйте. Спасибо вам огромное за информацию. У меня давление всю жизнь 90/60. Пульс 45. Всю жизнь еле хожу. Врачи не помогли. Но я понимаю, что должна быть причина. А разобраться сама не могу. Буду гуглить в данном направлении. Подскажите пожалуйста, лён вы едите, сок алоэ, что-то ещё?

Ты тоже пожилым будешь, если доживёшь, только идиoты насмехаются над возрастом других.

Радуйся, что вообще дожила до 45. Некоторым это не удалось.
П.С. У нас ещё впереди: ковид, оспа и чума - три всадника апокалипсиса!

Вино уберите.Красную икру тоже

Не правда.Вредит.Абсолютно Любой алкоголь вреден для кожи ,для мозга,для почек и для женских органов(гормоны)
Вместо вина надо виноград есть.

Конфеты тоже надо убрать из рациона

Конфеты икру едите , вино пьте ,а фрукты не едите ,жесть )

С 30ти лет золотой стандарт начинать уколы .
Чем я и занимаюсь.
Ничего не делая в 45 выглядеть *** не получится.

С молодых ногтей, сколько себя помню. Также как и у мамы и бабушки (почему считаете, что это не наследственное?). Хорошее питание и спорт, вода в течение дня, солености а не сладости, кофе, полежать в течение дня - это держит всё на уровне.
Других проблем (тьфу, тьфу, тьфу) кроме кариеса, нет.

Я тоже после родов резко догнала свой возраст. И сейчас выгляжу на свой, к сожалению. Ещё и вес набрала, а он молодости никак не добавляет(((

В 30 ещё нечего колоть

Коли всякий шмурдяк, плохо жизнь закончишь и рано.

Реально алкоголичка авторша, раз ей без бутылки тоска

Молодость зависит от генов, а не от образа жизни, вот сужу по себе, 40 лет, нет ни одной морщины, лицо не поплыло, всего 2 седых волоса, кремами вообще никакими не пользуюсь, но есть лишние 10 кг, может и им благодаря кожа растягивается))) ем вредную пищу, курю, могу выпить, здоровья нет совсем, куча болезней, вот и не знаю, как лучше, то ли молодо выглядеть, то ли быть здоровым.

Мне 42, выгляжу объективно хорошо, морщин нет, брылей тоже нет. Но в этом году появились пегментные пятна на лице. Может это начало старения?

Вино наверняка бутылочное?
Все производства вин......это как бы не совсем вина.
Домашнее вино 1 бокал -это ферментированный продукт и польза. Даже если оно сладкое.
Вино из бутылки, сухое, которое проходит обработку, из него забирают сахар, тужа сюда этот напиток гоняют, меняют его, в большинство даже за 5 ты бутылка добавляют диоксид серы-это не польза, а просто доза алкоголя небольшая, может нервам хорошо, но валериановые корни заваренные надежнее для нервной системы

Мы пьем жаренные зерна. Оксиданты содержат зеленые зерна кофе, которые мы не употребляем в пищу.
А мы их обжариваем,и еще маркетинг хвастает: тут у нас франц узкая обжарка, тут итальянская, тут средняя а тут слабая.
Оксиданты остаються, но их мало там.Как в любом продукте,к оторый подвергается термической обработке.
Я слышала там остаются полезные масла, коих много в сорте арабика.
Так же кофе спасение для гипотоников, кому нужно быстро взбодрится и войти в тонус. Это скорее относительно безопасное средства для стимуляции нервной системы и повышения давления, но не прям чтоб полезный преполезный напиток. +Диурэтик (мочегонный, одному нагрузит почки, другому-поможет отеки побыстрее скинуть) В общем кофе на балансе пользы и вреда, зависит от способа употребления и меры.

Кроме чая и вина вы не знаете напитков? Минеральная вода, домашние несладкие лимонады и морсы клюквенные, брусничные, домашние компоты без сахара? Дети, по вашему, мясо как едят? с чаем только?

Но почки быстро "устанут", в 60 лет будете по урологам бегать

кто вам это сказал? В кино посмотрели? Гламурных журналов начитались? Обожаю таких испердов. А может у них и климат другой и доходы и вообще генетика, кавказцы тоже пьют и баранину едят целыми баранами, такими как вы. Это не значит, что нужно именно теперь сосать по бутылке пива каждый день, как мужики в России, это у них прямо стиль жизнЕ, пойти на кассу в Пятерочку с бытулкой пива по скидке, рыгнуть еще в очереди, только очередь создают, долгожители

это вы наверное с пЕгмеем переспали

Идите к гинекологу, у вас скорее всего предменопауза, пока ещё можно что то изменить. Так же всё начиналось, в один момент проснулась и поняла, что разваливаюсь. Узнала только спустя много лет, когда сдала анализы, что старею😄. Полный *** конечно.

Климакс и в 40 бывает и даже раньше😏. У каждого всё индивидуально.

Кто сказал, что 48 это много. Рост 168,вес 62,всё на месте, грудь, талия, попа😏😄. Уж лучше чем 42 размер, однозначно🤔,есть за что подержать🤣

Да они и без алкоголя не очень😄, особенно после сорока.

Я из всех напитков пью только сухое вино, чай пуэр и кофе марагонджип. Воду простую пью редко, она невкусная. Компоты и лимонады дepьмо сладкое и калорийное.

У здоровых климакс не бывает в 40, только у больных.

Может вам зрение проверить? Не бывает людей в 40 без морщин! Возле глаз по-любому есть хотя бы маленькие.

Алкоголиками других людей называют только бывшие закодированные алкаши. Нормальному человеку все равно пьют другие или нет, а бывшим алкашам это важно, и они всегда оскорбляют других пьющих.

Ну у вас они видно от злости, добрее надо быть, ни морщин не будет, не проблем с головой

Не сомневайтесь в вареных. При варке, особенно быстрой, далеко не весь объем витаминов разрушается. В США по заказу министерства сельского хозяйства исследовали изменение состава продуктов после обработки. Быстрая варка овощей разрушает не более 50%. У меня где-то в закладках есть эти таблицы, могу найти. Очень много остаётся.

Есть нюанс. Вот, например, морковь. Если съесть сырую морковь, витамину А из неё будет трудно усвоиться из-за грубой клетчатки. Морковь будет плохо перевариваться, кишечник немногое сможет вытянуть из неё. Варёная морковь, в которой осталось меньше витамина А, переварится легче - и витамина усвоится много. В общем, то на то и выходит: что сырое ешь, что приготовленное - получаешь примерно одинаковое количество витаминов.

И ещё момент. Вареные овощи полезнее есть с отваром. То есть с водой, в которой они варились. То есть в супе.))) Водорастворимые витамины из овощей остаются в воде. Если отварить овощи и слить воду - часть витаминов просто утечет в канализацию.

Так что овощные первые блюда полезны. Просто не надо долго варить овощи - лучше до альденте, настоять несколько минут под крышкой и сразу съесть.

Вот и знакомые не верят, что мне за 40, а я не хожу к косметологу, да кремами не мажусь

вы просто хорошую дорогую воду никогда не пили. и вода не должна быть "вкусной". она должна быть приятной и легкой в питье.

Ааахах, и сколько стоит дорогая вода?

морщины могут быть даже у молодых. например, носогубки, когда человек улыбается. или морщины в уголках глаз. когда молодая девушка щурится.
морщины вообще не показатель
старость определяется по взгляду. этот замученный потухший взгляд бульдога. вот тётка с таким взглядом сразу видно, что старая. хоть даже она все морщины разгладила и натянула лицо на попу.

А у мужчин бывает потухший взгляд бульдога? Почему все гадкие сравнения только про женщин?

дорогая вода это voss, fiji. dolomia. еще есть. но я не пробовала их. так как не продаются где я живу
я не знаю, сколько она у вас стоит

бывает. но сейчас же про женщин. мужиков я могу бесконечно опускать

Спасибо за ликбез!)

Ну значит ты пьянь. Так лучше?