Клуб худышек «Пышнотелая мечта»
Baby
49 211 ответов
Последний —
Перейти
Сообщение было удалено
Тогда по идее мои 165/45 - ничего страшного. Только вот реале выгляжу как дистрофик. Так что цифры - это ничто.
Физкуль-турнИк
Йонна - опять, я общую картину нарисовал. Хочешь продолжения, поясняю. Если выглядишь как дистрофик, скорее всего "тяжёлая кость", остального "мало". Т.е., было бы "остального много" - весила бы ~55. Или наоборот - всё то же, но кость лёгкая, весила бы сейчас 35-40 макс.
Примерно так вижу "расстановку сил".
Примерно так вижу "расстановку сил".
skinny
Физкуль-турнИк, я опять к тебе за дельным советом. Я делаю выпады, без нагрузки пока: 2х10. Вроде и несложно, но на втором подходе трудновато становится. Может, пора, весу давать? Хотя у меня 2 гантельки по 3 кг. Или опять вес можно куда-нибудь привесить? Та же шея тут не прокатит?
Сообщение было удалено
Да знаю я это. Потому и говорю, что цифра ничего не значит. Не знаю, сколько весит мой скелет, но кость у меня тонкая. И я знаю причину худобы, и я знаю, что я в ж*пе из-за своих комплексов. Вообщем, заколдованный круг.
Физкуль-турнИк
skinny - ну а в руки взять, почему нельзя?
Шея да, не прокатит - всю грудь-пузо разобьёшь.
Добавь в первом подходе, а второй так делай. Станет легко - и во втором добавь.
Йонна - опять то же самое скажу(вроде говорил уже) - расставь цели по приоритетам. И на первом месте, по твоим рассказам, должно стоять - "избавляться от комплекса", а за ним всё остальное. Как справишься с комплексами, хоть на долю, увидишь, часть других проблем также исчезнет.
Шея да, не прокатит - всю грудь-пузо разобьёшь.
Добавь в первом подходе, а второй так делай. Станет легко - и во втором добавь.
Йонна - опять то же самое скажу(вроде говорил уже) - расставь цели по приоритетам. И на первом месте, по твоим рассказам, должно стоять - "избавляться от комплекса", а за ним всё остальное. Как справишься с комплексами, хоть на долю, увидишь, часть других проблем также исчезнет.
Сообщение было удалено
Да вот комплексы как раз таки уже ушли на второй план, но за время их прибывания я нажила себе проблем со здоровьем. Физкультурник, Вы тут вроде психолога, но советы Ваши насчёт того, что все и так понимают. За исключением упражнений в спортзале.
inferno
http://www.naritsyn.ru/selfhelp/all/fobia/dmf.htm
Pink Angel
А мне тоже не подходит смесь из сала,яблок и т.д. как и Baby. Я хоть и не пробовала,но пробовать даже не буду. Я если кушаю суп, картошку и там есть сало и хоть чуть-чуть мне попадет,все лезет обратно...
Я поправилась до 45! Юху)Пила пивные дрожжи. Сегодня выкупила перитол,буду пить. Посмотрим,поможет ли он мне.
Я поправилась до 45! Юху)Пила пивные дрожжи. Сегодня выкупила перитол,буду пить. Посмотрим,поможет ли он мне.
Baby
Сообщение было удалено
каких только тараканов не бывает
Baby
Сообщение было удалено
так и должно быть трудно, но тогда зачем вес добавлять пока?
Физкуль-турнИк
Йонна - принял к сведению. Молчу.
Baby
Сообщение было удалено
я собственно тоже сужу по знакомым. у подруги вес 55 рост 165, она как конфетка, ничего лишнего
недавно в какой то спортивной передаче увидела юлию такшину, про нее сказали что рост 170 вес 60!
честно говоря не верится что 60 но фигура улет
недавно в какой то спортивной передаче увидела юлию такшину, про нее сказали что рост 170 вес 60!
честно говоря не верится что 60 но фигура улет
Baby
http://www.youtube.com/watch?v=M_kohf5V7eo
думаете и вправду 60?
думаете и вправду 60?
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
Мне и тут молчать?)))
Baby
Сообщение было удалено
тебе никто не запрещает говорить кроме тебя самого
Физкуль-турнИк
Baby - что ты хочешь сказать этим "правда 60?"
От веса "частей тела"(плотности , так скажем - карочь тяж. кость или лёгкая) может весить от 54 до 64 так думаю. Это в среднем.
От веса "частей тела"(плотности , так скажем - карочь тяж. кость или лёгкая) может весить от 54 до 64 так думаю. Это в среднем.
Baby
у кого все еще есть комплексы? есть лекарство
оказывается все могло быть еще хуже, нам повезло
http://www.spletnik.ru/blogs/govoryat_chto/29200_istoriya_lizi_velaskez
предлагаю начать ценить то что есть для начала
оказывается все могло быть еще хуже, нам повезло
http://www.spletnik.ru/blogs/govoryat_chto/29200_istoriya_lizi_velaskez
предлагаю начать ценить то что есть для начала
Baby
Сообщение было удалено
я понимаю что кости могут отличаться толщиной и длиной, но весом! из за чего? материал то один и тот же
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
В том и дело, что все составляющие у разных людей весят почему-то по-разному.
Также, например, у двуж одинаковых по размеру и весу людей, может сила отличаться раза в 2, а то и в 3. Отчего?
И т.п.
Также, например, у двуж одинаковых по размеру и весу людей, может сила отличаться раза в 2, а то и в 3. Отчего?
И т.п.
Baby
Сообщение было удалено
от тренированности мышц, а вес кости от чего???
Baby
Сообщение было удалено
но ты же не знаешь что внутри, может это и не кости так весят а ....камни в почках))))))))
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
Нет, при равнях условиях. Может приврал, но сила в 1,5 раза точно. Также и вес.
Может и камни весят, но это образное описание, разговорное т.с. - "кость тяжёлая".
Может и камни весят, но это образное описание, разговорное т.с. - "кость тяжёлая".
Эксперты Woman.ru
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...743 ответа -
Юлия СергеевнаПсихолог. Психотерапевт6 ответов
-
Елизавета ПолетПсихолог5 158
-
Сергей ЗабиякоСемейный психолог84 ответа
-
Сергей ГубановПсихолог29 ответов
-
Панарина Дарья НиколаевнаПроводник в осознанность и...13 ответов
-
Виолетта БарковскаяТелесный психолог1 ответ
-
Алексей СемкоПерсональный тренер,...15 ответов
-
Елена ДробышеваКризисный психолог17 ответов
-
Максим ХолизмПрактикующий психолог1 184
Baby
Физ ну так от чего? сила то от чего понятно
Baby
когда говорят тяжелая кость имеют ввиду широкая а не больший вес
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
Сила - есть рзные высказывания, зачем они тебе? Повтрорюсь - при РАВНЫХ размерах и пр. Т.е. тогда, когда по логике, должно быть одинаково.
Про вес - думаю, разная плотность, если кто помнит из физики, то и размерность кг/м.кубический. Т.е. у разных людей она РАЗНАЯ, что жир, что кости, что мышцы. И весят по-разному. А уж отчего - не ведаю.
Про вес - думаю, разная плотность, если кто помнит из физики, то и размерность кг/м.кубический. Т.е. у разных людей она РАЗНАЯ, что жир, что кости, что мышцы. И весят по-разному. А уж отчего - не ведаю.
Baby
у пожилых кости истончаются, это да
тогда можно понять что кости уже весят легче, но в среднем я не думаю что разница такая колосальная
тогда можно понять что кости уже весят легче, но в среднем я не думаю что разница такая колосальная
Непридуманные истории
- Сестра не отдаёт долги и просит денег на операцию племяшке328 ответов
- Зависть: предсвадебные понты от мамы67 ответов
- Не хотим устраивать свадьбу, родственники против35 ответов
- Мать постоянно провоцирует меня на ссоры и ребенка в это втягивает?11 ответов
- Мама обиделась, что не пригласила на новоселье453 ответа
Baby
Сообщение было удалено
я про силу вообще не говорю, это ты про нее начал
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
Не дописал про силу - т.е. тренированость не в счёт, нет её.
Про тяж кость. Именно тот вариант, когда у 2х(и больше) чел одинаковый костяк(запястья, коленки и пр), и другое тоже, а вес разный.
А не то, что один в 2 раза шире другого.
Про тяж кость. Именно тот вариант, когда у 2х(и больше) чел одинаковый костяк(запястья, коленки и пр), и другое тоже, а вес разный.
А не то, что один в 2 раза шире другого.
Физкуль-турнИк
Baby - про силу замяли.
Про вес я сказал своё мнение.
Про вес я сказал своё мнение.
Baby
если плотность кости так сильно отличается то это уже болезнь я думаю
Baby
Сообщение было удалено
может быть больше жидкости в тканях от того и масса больше
Физкуль-турнИк
Baby - всё это вполне может быть. Факт остаётся фактом - бывает, одинаковые по размеру и весят сильно разно, такова селявища.
Baby
Сообщение было удалено
с этим не поспоришь)
Вичка
Я с вами! 178 и 50 кг. Ужас! а уж 22 года!
В Питере этот перитол фиг достанешь. один сироп остался..2 банки еле отхватила!обзвонив кучу аптек.
кстати..попив гейнер, с упражнениями.. я за 2 недели дошла с 47 до 50! к концу месяца хочу 55!
В Питере этот перитол фиг достанешь. один сироп остался..2 банки еле отхватила!обзвонив кучу аптек.
кстати..попив гейнер, с упражнениями.. я за 2 недели дошла с 47 до 50! к концу месяца хочу 55!
Гость
Вичка, какой гейнер был?
буду поправляться
Дела такие: в связи с больным желудком нельзя пить всякие гейнеры, таблетки и т.д. И с больной спиной нельзя нагрузки, т.е. спортзал тоже отпадает. Что теперь делать - не знаю. Наверно, надо забить на набор веса и всё. Кстати, ела очень простую и легкую пищу в течении недели, сильно не объедалась. Сегодня встала на весы +2 кг. не пойму, как так!!!
Baby
Сообщение было удалено
видимо ты ела облегченную для желудка еду, вот она и стала лучше усваиваться
если спина больная - то ее тем более надо укреплять, начни с минимальных нагрузок и все будет ок, никто же не заставляет сразу штанги тягать
если спина больная - то ее тем более надо укреплять, начни с минимальных нагрузок и все будет ок, никто же не заставляет сразу штанги тягать
Baby
Сообщение было удалено
за 2 недели? идешь на рекорд!))
а может ты просто по жизни мало кущала до этого?
а может ты просто по жизни мало кущала до этого?
Мими
Сообщение было удалено
попробуй пивные дрожжи попить , эффект хоть небольшой но есть)
буду поправляться
Да, может в бассеин пойти, но я такая брезгливая. От пивных дрожжей эффект нулевой.Курс раза три делала
yaya
Сообщение было удалено
когда говорят тяжёлая,имеется ввиду тяжёлая,когда говорят широкая=широкая!
Насчёт "думаете 60"-это к чему?)Я и худее в 60 была
Насчёт "думаете 60"-это к чему?)Я и худее в 60 была
Baby
Сообщение было удалено
угу, только когда я вбила в поиске "тяжелая кость" все обсуждения касались именно широкой кости, как будто бы это одно и то же (видимо широкая кость автоматически подразумевает что она тяжелее узкой)
Pink Angel
Сообщение было удалено
У меня тоже и с желудком проблемы,со спиной и много с чем. Я пойду в бассейн,что мне терять, массажист разрешила)) После правки спины и массажа) Сказали рост мышечной массы должен быть!
Еще хочу йогу попробовать,она говорят тоже помогает.
Еще хочу йогу попробовать,она говорят тоже помогает.
Baby
Pink Angel, тогда обязательно в сауну или периодически в теплый душ, чтоб не переохлаждаться
Окси
Доброе утро,девченки!
Я такая же как и вы. Рост-162, вес-45 кг...выгляжу очень худой!
Читаю это тему уже 2-й день,с самого начала. Терпения не хватает т.к. очень много страниц.
Baby,хотелось бы узнать что изменилось за эти 6 лет(тема создана в 2005 году)? Какой прогресс? Ты получила тот результат к которому стремилась все это время.? =)
Я такая же как и вы. Рост-162, вес-45 кг...выгляжу очень худой!
Читаю это тему уже 2-й день,с самого начала. Терпения не хватает т.к. очень много страниц.
Baby,хотелось бы узнать что изменилось за эти 6 лет(тема создана в 2005 году)? Какой прогресс? Ты получила тот результат к которому стремилась все это время.? =)
Baby
Окси, у меня рост 170, я веду отсчет с 39 кг, когда создала тему была 45, потом стала 50. А в том году по собственной глупости скинула 4 кг, которые не могу снова набрать
Nina
Девочки, а как вы считаете, рост 173 см и вес 57 - это нормально или, все-таки, мало? Набирала я эти 57 очень долго и очень тяжело (с 50 кг начинала, 3 года старалась), но мне по прежнему кажеться, что вигляжу худовато. Может это уже психологически что-то не так?
Гость
Сообщение было удалено
может и так,
выложи фото мы оценим
выложи фото мы оценим
Бабы
Нина, все зависит от того до какой степени ты хочешь по-правится, может ты на Бейонсе хочешь быть похожей, тогда да мало, а если на Жизель Бундхен, то 57 уже много.
Baby
Бабы - это забавно))
Следующая тема
Предыдущая тема
Давай бороться с ними сообща. Врачебную стадию и пункт «Народные рецепты» ты наверное уже проходила, а толку нет. Мне это тоже знакомо. Как ответила моя тетя-терапевт в ответ на мой вопрос: «Почему я такая худая?» - «Причин может быть тысячи и никогда не узнаешь какая из них главная». Тоже мне врач называется! В лучшем случае пропишут мезим, а то и пошлют со словами: «Кости есть, а мясо нарастет». А ведь ожирение они худо-бедно лечат.
В общем, перехожу сразу к делу. Если тебе удалось как-то продвинуться в этом вопросе, найти рецепты которые реально помогли – давай меняться. Со своей стороны предлагаю ознакомиться с моим багажом.
1. В этих книгах говорится о причинах худобы с точки зрения метафизики. То есть причину надо искать не в физическом теле, т.к. физическое тело отражает то, что происходит в душе человека. Это могут быть отрицательные мысли, эмоции, чувство вины, потребность во внимании и куча всего, зачастую возникающие еще в утробе матери или в раннем детстве. Как только обнаружится ментальная установка, которая тебя блокирует и является причиной болезни, проблема будет решена. В общем это интересно. По крайней мере хоть кто-то смог мне ответить на мой извечный вопрос.
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело» – глава «Идеальный вес»
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело снова и снова – глава «Иметь красивое тело»
Владимир Жикаренцев: «Взгляд в себя» – глава «Оральный тип»
Лууле Виилма – практически в каждой книге рассматривает проблему недостаточного веса (как впрочем и излишнего веса тоже)
2. Есть также такие варианты как самовнушение и визуализация. Например у Норбекова есть методика, с помощью которой можно смоделировать (увеличит или уменьшить) любые части тела . Описано в книге «Дорога в молодость и здоровье»
3. Вариант для экстремалов – голодание (как это ни парадоксально). В книге «Чудо голодания» Поль Брег описывает как «влечил» свою сестру-худышку. Но повторюсь это не для слабонервных. Надо ничего некушать 7 дней, только пить много воды (меньше 7 дней нельзя – не будет эффекта т.к. организм за это время должен перестроиться). Сначала конечно худеешь. Но затем 2 недели надо питаться здоровой пищей – изголодавшийся организм будет усиленно набирать килограммы. В общем почитайте и сами сделайте выводы.
4. На закуску могу предложить выполнять «мудры» (упражнения для пальцев рук): «Морской гребешок» - помогает при отсутствии аппетита, астении, худобе и нарушении пищеварения (всасывания); «Чаша Чандмана» - способствует пищеварению; «Черпаха» - при астении и переутомлении и другие, их достаточно много от любых болезней.
Описать подробнее достаточно сложно. Книги на эту тему легко можно найти в любом книжном или в инернете.