Для тех, кто весит больше 80...давайте вместе худеть?

Просто много пешком хожу и спортом занимаюсь и желудок сократила. Девы, не бросайте!!!!!!! Годы быстро бегут - если хкдеть потихоньку, через полгода все одно не меньше 5 кило сбросите. А если продолжать объедаться - и через год будете плакать на свое отражение в зеркале.

Гренадерша, я тоже все ем, кроме мучного и сладкого. Но утром чайную ложку меду ем. У нас пасека своя, грех его не есть. Хоть и не люблю я мед..

Я такое высказывание слышала: Если хочешь иметь то, чего никогда не имел, надо делать то, чего никогда не делал. Это прямое отношение к тушке моей имеет. Диеты - это я делала. Значит, надо идти другим путем..

Предлагаю идти путем физических нагрузок )))))

Вчера в "Симите это немедленнно" показывади тетку которая после развода скинула 25 кг занимаясь фитнесом. А ей на минуточку, 50 лет!!! А нам то молодухам сам бог велел ))))

Гренадерша, да я всегда при нагрузках, причем интенсивных. Без ограничения питания это - дохлый номер, организм мой привык к нагрузкам.

Гренадерша, это не которая закрутила роман с молоденьким фитнесс-инструктором ? )) Я смотрела такую передачу.

Я в 40-42 года похудела на 23 кг.Питалась хлебом,перловкой,оладьями без сахара. По утрам йога,по вечерам 1,5 часа быстрым шагом.Еще раз в неделю голодала сутки.

Красотки, хай!

Пипа, я тоже сегодня разгружалась. Вчера налопалась конкретно, утром сегодня аж опухла :) Видать, и правда углеводы жидкость задерживают. В результате сегодня утром кофе попила, потом весь деь чаи гоняла, а вечером кефиром догналась. Посмотрю, что завтра будет.

Всем привет.

Поехала по работе на целый день. Вечером приду.

Вес 76 400. )))))) Топчусь на одном месте.

Овсянка и НМС форева.

Все девы ускакала а то опоздаю.

Овсянка воистину форевер!!!!!!! )))))

Да, пища у нас аристократическая - овсянка )))

Ясно, все ушли худеть ))))) эх......

Девченки, а никто не знает рецептов чаев либо для снижения аппетита, либо для ускорения обмена веществ ? Надо бы попробовать..

Приветик балеринки.У меня с этими отчётами и поездками в город сбился весь режим питания.

Пипа везёт же тебе своя пасека. А какой мёд у тебя?

Овсянка ррррррррррррррр с детства не навижу. Я помню меня тетя заставляла её есть. Я её могла есть только если стоял сладкий чай и был бутерброд с малом и сыром.

малом=маслом

Слушайте а где Бонский супчик?

Ну чё все спортом пошли дружно заниматься ну тогда покедова.

Кисуля, как понять - какой мед ? Он вроде одинаковый всегда..

Продолжу свое повествование.Несколько лет пребывала в весе 57-63 кг,потом бросила курить и в ближайший месяц прибавила 9 кг,потом еще 8.Жор остановить не удалось.пробовала самовнушение и отвар кукурузных рыльц.Сейчас вешу 82 при росте 170.

Привет, девочки.

Упс, это была я.

да, что-то рано я сегодня проснулась.

ну, хотя бы, есть чем порадовать...

у меня против моих 90кг, что были, сейчас 87,4

Доброе утро Всем!Я тоже сегодня раненько проснулась,как никогда.Организм ещё кушать не просит,до заВтрака целых дВа часа.Пойду кофейку себе сВарю,чтоб проснуться.

И достали меня уже мои 84кг,больше недели на них как застряла .

Ну Вот,теперь точно проснулась.

ДеВочки,даВайте Все пояВляйтесь!!!Веточку уже найти сложно,хорохо хоть она у меня В избранном.Даже если нет никаких результатоВ,Всё раВно пишите.Очень сложно себя перестроить,но Ведь нужно быть красаВишнами))

Лила а отвар кукурузных рыльц помогает справиться с чувством голода? просто я еще не разу не пробовала.

Пипа,я тебе уже писАла-Кукурузные рыльца!!!!

У меня сегодня контрольный завес и я в ауте. Всего 200 гр ушло за неделю((( Хотя у меня вообще не было зажоров, и 2 дня на молоке отсидела. Это наверно от молока, я вся какая-то опухшая ((( Больше не буду на нем разгружаться, нафиг надо...

Боннский супчик, как с работой дела ? Все нормально ?

процесс пошёл,пипкинский!

Лично мне рыльца не помогали.Наверное,потому,что голод шел "из головы",абстинентный синдром.Вообще,когда сильный жор,слегка помогает только физнагрузка или срочная работа,не занудная.

Девченки, я в отчаяньи. Ну что за фигня ? За неделю только 200 гр, это же очень мало. Я и без меридии, и без рыльцев не испытываю чувства голода. Т.е. я могу прекрасно обойтись без таблеточки, но раз купила - попробовала, все же 500 р. истратила ))). Правильно Гренадерша писала, что от молока обратный процесс вероятен - набор веса. Да еще и жидкость из-за него в организме скопилась, у меня щелки вместо глазьев..

А чтобы жор не возникал,надо во-первых,высыпаться,во-вторых,не есть сладких вкусностей,в крайнем случае,купить пастилы.Или протертые ягоды с сахаром.Самое плохое-сахар+масло+мука,т.е.печенье или пирожное.Ну,об этом уже говорилось.Редко кто удержаться может.

Хай,толстушки!рецептик малокалорийный для ленивых.Рыбка моя любимая(язык морской,эта твоя.блин,не помню,всё название искали.....)режем на порционные куски,складываем в форму или сковороду без ручки.Заливаем томатным соком,посолить.Я даже уже приправы не добавляю.и в духовку на 30 минут.Кто сделает-делитесь впечатлениями!всем-хорошего дня!

Подтверждаю,что от молока бывает набор веса.Сама где-то полгода назад решила начать отказываться от кофе.От него-де кальций плохо усваивается,давление повышается.Пила какао с молоком,немного сахара,а то невкусно.+ 2 кило за дней 10.

Всем привет.

Вчера была по работе в соседнем городе.

Питалась целый день бутерами, так как поесть было негде.

Приехала домой, так как никто кроме меня дорогу в магазин не помнит, и на кухне ниче не делает, то молока не было, еды приготовлено соответственно тоже не было... поэтому ужинала я в 21 00 опять бутером и лечо из банки