Для тех, кто весит больше 80...давайте вместе худеть?

овсянку утром аврить было не с чем, молока нет. поэтому сегодня ем творог ))

аврить=варить

и хлебцы с лечо..

Вес утром был 77 400 щас 76 400, что за фигня не пойму.

хотела слупить днем шоколадку, но проявила чудеса силы воли и купила 1 маленький банан, хотела купить большой, но так как я брала обезжиренный творог и воду без газа продавщица решила что мне нужен и банан самый диетический - то есть маленький маленький и продала самый мелкий который был... ))))))))))

Девочки москвички, кто знает где можно сапоги купить длинные под колено на каблуках на полную икру? Ну не то что бы совсем толстая см 37-38 в самом толстом месте....

Я в это воскресенье к Вам на неделю, хочу прибарахлиться у Вас...

в каком районе хоть будешь?на югозападе-обувь-сити(задолбёшься выбирать).На площади Ильича-мне больше нра.я тамочень хорошие сапоги купила(дорогие,правда).Фирмы разные есть.В МЕГАх,в ГУМе-Хёгль,саламандет...

В Марьино точно буду и в центре. Мне широкое голенище надо, с выбором я знаю проблем нет, но все сапоги как на анорексичек 30 - 34 см. икра...

Хёгль точно подойдёт и точно есть в гуме.а так,сама знаешь,всё надо мерять и смотреть самой.

А скока он отоит примерно? 3-5, 5-10, 10-15 или выше?

не помню.Покупала в прошлом году на новогодней распродаже в гуме.дёшево и они очень ноские.Мама лет 7 уже носит,каждый день.Как новые.я правда не знаю,закончилась уже распродажа или нет.в МЕГах тоже можно найти.магаз Сити-обувь,что ли?

не больше 10-эт точно.

Девочки!!! Здравствуйте всем.
Скажите, а кто-нибудь слышал про занятия на вакуумных треножерах.

Ага,аня,слышал.

Ну и что можете сказать по этому поводу?
насколько эффективно. Мне бы сбросить 5 кг и подтянуть кожуру :-)

Стройняшка - про банан - это зачет!! )))))

За сапогами может надо на обувной рынок на Автозаводской???? Я правда там сто лет не была, но помню что там огромные площади обуви на все вкуы и бюджеты. Ангар прямо возле метро

Хотя сейчас ВЕЗДЕ распродажи. Можешь прямо в центре например в "Охотном ряду" погулять и купит за пару тысяч, если срастется..... Там десяток магазинов обувных

Да и в ГУМе тоже шансы есть. Кстати рядом с ГУМОМ - здание впритык к нему - магазин Терволина. Обувь отечественная, но вполне приличная, только кожу надо смотреть... Там вообще недорого

А я вот только пришла домой... с утра не смогла впихнуть в себя даже овсянку, днем латте попила и все.... Пойду себя кормить ((. Бедняга желудок уже даже и не просит ничего..... ))))) Понял что его больше никто баловать не хочет, боится что если будет возникать, вообще резекцию сделают, и молчит себе в тряпочку )))))

Супчик колись где костюм нашла в итоге

Девчат приветик. Комета тапк мы с тобой в одной весовой категории былии:)))))

Пипа просто мёд бывает: цветочный, липовый, гречишный всё зависит от того где пчёлы собирают нектар.Он даже по вкусу и запаху отличается.

Тааак опять ИРИСКА наша пропала.

Бонский супчик неужели ты появилась в эфире:))))))) Как дела чё с работой.

Киса, у нас тогда самый качественный мед - он с разнотравья. Тот мед, что с одной культуры собирается (гречишный и т.д). - он считается худшего качества и дешевле стоит. Наши пчелы и с лип собирают нектар, и с полевых цветов - везде.

Красотки, приветствую!

Девченки, я сегодня узнала интересную штуку, хочу попробовать. Одна знакомая сильно похудела. Утром за час до еды выпивается сок одной картофелины. 10 дней так делается, потом перерыв 10 дней и еще курс сока 10 дней. Никто про такое не слышал ? Это очищает толи печень, толи почки (я их путаю). И как бонус - похудение. Та знакомая - по образованию фармацевт, работает зав. аптекой уже лет 20, ей около 45 лет.

Комета и тебе не спится )))

Пипа, знаешь, у меня тож после разгрузки почти ничего не ушло, аж обидно, весь день отсидела. Хоть и на молоке, а на кефире. Ну млжет тоже грамм 200. Вот что за нафик такой? Мож звезды не так встали, или луна не в той фазе, или еще какие атмосферные явления.

Интересно про картофельный сок. Никогда не слышала про это. Правда, дрянь на вскус, судя по всему

Комета, я такого не ожидала. Думала, вместо 73.900 на весах первую цифру 72 увижу, ан нет - 73.700((. На молоке больше не буду разгружаться, вижу, что бесполезно. Я неделю ограничивала себя в питании, 2 дня отсидела на молоке, занималась спортом - и всего 200 гр. (((

Сок - да, скорее всего дрянь. Но я еще читала, что для желуда очень полезно его пить утром натощак. Я попробую, вреда-то от него точно быть не должно.

Я тут из почтового ящика извлекла очередной журнал-каталог какого-то магазина, ну полистала туда-сюда, там всякие штучки интересные для дома. Че нашла :)! Вещь совершенно незаменимая в нашем нелегком деле. Называется КАЛОРИЙНАЯ СВИНКА :). Далее цитата:" О Вашем ночном посещении холодильника она обязательно оповестит хрюкающим визгом √ благодаря сенсору, который реагирует на загорающийся свет! Просто поставьте вечером эту маленькую свинку из мягкого пластика в холодильник √ и Ваша диета будет соблюдена! Чудо цена: 415.00 руб." О как! Вот фотка http://www.chudo-dar.ru/catalogue/gallery/43b75d20abbaade0a1 2fe77bcd2c5c59.jpg

Пипа, про разгрузку - это да, я сама офигела, если честно. Попробую еще на след. неделе, посмотрю, что будет. Может просто случайность, мало ли, чего там, в организме.

А-аа ))) Мне срочно нужен такой хрюндель )))

Пипа, ага, я тоже заценила :)

Девочки, может быть кто знает что происходит, сижу месяц на приемлемой диете, утро овсянка, чай, сок, обед отварная рыба или куриное филе с салатом, потом опять кефирчик, ужин..ужин стараюсь закурить..ну в общем тоже кефир и фрукты, когда невмоготу батончик-мюсли. итог.80 кг на весах. но, чувствую по себе что стала меньше, влезаю в вещи в которые не влазила до нг, щёки опали, живот стал меньше( но каким то стал дряблым, жидиньким стал и повис снизу)) ноги худей стали. физ-нагрузка присутствует, правда не всегда(( так почему на весах стабильно остаётся 80кг?((

╧2389, ушла лишняя вода и немного жирка, начала формироваться мышечная масса (а она тяжелее жира), поэтому весы и показывают тот же вес. Кстати, однажды прочитала, что когда начинаешь худеть с физнагрузкой, то на весы смотреть не стоит,надо измерять объем (талии,бедер и т.д.). Что, кстати, у Вас и получилось.

Всем привет.

Вес 76 600. Я с ним наверное и умру.

Завтрак овсянка и булка с изюмом.

А я еще совсем не завтракала (((

Кстати всех с китайским новым годом!!!! Вот эта мышь до нас и добралась наконец!

И это значит - что сегодня новолуние. Пора начинать новую жизнь опять )))). Терять вес будет трудно, но зато хорошо делать всякие процедуры по красоте - стрижки, маски, массажи, покупать обновки (покупать не сегодня, а через 2 дня только).

И опять в ближайшие пару дней будет искушение переедать, так что держитесь и не поддавайтесь

Приветули!Неужели не забыли?Про работу-жесть(отдельная тема,напишу позже,повеселю вас страшилками).Занята поиском гардероба.И жрать уже не когда,и вообще я не излишесвовала никогда особо.А воз и ныне там.

Я не выдержала и взвесилась сегодня. 73.400, т.е. еще 300 гр. ушло. У меня получается по 500 гр. в неделю уходит.

я тоже стараюсь придерживатся лунных фаз. И где моя сила воли на 2 недели?