Для тех, кто весит больше 80...давайте вместе худеть?

А я была за городам и два дня рубала все подряд. Хорошо хоть из сладкого был только мармелад и горький шоколад... Надеюсь что сегодня повоздерживаюсь немножко, и животик опять ввалится. На улице было холодно, так что физ.нагрузок был минимум. Один раз правда все-таки вышла погулять по метели - через поле по сугробам как прогулялась, мышцы попы аж потом болели - никакие тренажеры так не прорабатывают ))))

Кстати смотрю, обсуждали антицеллюлитные крема. Мне тоже нравилась Грин-Мама - эффект есть реальный - если использовать раза в день в течние месяца. Но блин, как же холодно!!!!! Зимой просто некомфортно. Сейчас я в основном пользуюсь Эйвон - них клевая серия в сиреневых бутылочках.... А вообще, считаю что любой крем с подтягивающим эффектом помогает - главное 2 раза в день, сразу после душа наносить. А вечером - в сочетании с массажем. Через пару недель результат точно будет

Гренадерша, ты права насчет моего недовольства )))) Но нет золотой середины в моем процессе потери веса, увы... Я сейчас мажусь всем подряд, истребляю многотонные запасы. Гудбай целлюлит домажу, и за липозин лиераковский примусь. И из эйвона есть что-то в сиреневом тюбике..

Про комп этоя писала. Засада полная..млин...что делать, ума не приложу...ой завалю сессию.... мож на нервах похудею....

я ни разу никаким кремом не пользовалась, посоветуйте с какого начать..Буду в Москве в конце месяца куплю...

лана..гляжу никого...всем приветули и чаооооооооо

Спасибо ПИПА за поддержку но к сожалению все навернулось, реанимировали, так всякре барахло восстановилось, а контрольные нет!!! Учусь на социального работника, я уже писала. Ладно. Пока. До связи!!

Уж сколько раз твердили миру..... делайте резервные копии..... (((( Даже в "Сексе в большом городе" была серия об этом...

Грина, но ведь всегда думаешь: Ну это не про меня, уж меня это не каснется...ан нет, коснулось и еще как!!

Девченки,доброе утро,я сижу 3 дня на гречневой диете,объемы хорошо спали,а вес как был 75,так и остался,почему так?

потому что скоро еще наберешь пару кг, как только кроме гречки чего-то съешь ))))))))))))))))))))

я думала, что про монодиеты уже всем давно все ясно, ан нет, есть еще люди из леса которые в них верят )))))

Добрая ты,Гренадерша:))Сама-то как стройнеешь?Колись,красавица!

Ну-что за ненастье!Как будто все супротивы сговорились-куда я со своим похудением не напишу,все с ветки пропадают.Кто же меня вразумлять и воспитывать будет?!Гренадерша-и та смылась...Ээх,пойду конфету съем...

Пушинки приветик.

Как делишки как детишки :))))) кончайте болтать про лишние складочки. давайте лучше о хорошем.

Первое вот например скоро 23 день мужиков кто чё сврим милым собироается дарить?

Второе девчат я скоро буду именинницей хочу попробовать сделать новые салатики поделитесь своими секретами.

Привет, Красотки!

третье самое главное девчат наступает наш праздник и надо подумать о себю любимых, а ещё в этот день широкая масленица.

четвёртое после масленицы наступает великий пост аж до 27 апреля до троицы. Очень хорошее время для разгрузки как душевной так и для наших "любимых" складочек.

Комет приветик куды все делись?:(

Стройняшка куда то пропала да Бонский супчик, а Ириску так воще жалко.

Кстати ИРИСКА а скоко ты скинула кались.

Пипа, ну насчет подтянуть кожу, я даже не знаю (это я про ГУАМ), мне не надо было подтягивать, надо было объемы немного убрать. Точнее, убрать-то надо было много (а сейчас еще больше):), но это уже не есть задача какого-либо крема.

Киса, да не знаю. Как ни зайду - никого. Вот сейчас ты только :)

У меня вес стойко стоит стоячим столбняком, овощной день не особо-то помог. Вчера решила расслабиться и ела практически все подряд, налопалась ло отвалу всяких гадостей :). Вес не изменился. Сегодня На завтрак фасоль, на обед суп, на ужин творог и фрукты. Понимаю, что надо начинать кардиотренировки на регулярной основе, но так блин лень :)

Я тут в субботу оторвалась у знакомой на ДР наелась всяких салатов вот

Комет а что за ГУАм если можно повтори ещё разок плиззззззззззззззз

блин, зачем я на весы сегодня залезла? За выходные почти кг наела.... Или это вчерашние пересоленные макароны воду держат, гады...

Гренад привет, значит завтра садись на бессолевую диетку на пару деньков

ПриВет стройняшки!!!ДаВненько я Вас не посещала((

пойду тушить капусту..... буду ей питаться

привет привет

Киса,пройдись по ссылке.Найдёшь салатикоВ для сВоих,глаз не оторВать.

http://gotovim-doma.ru/

А я Всего один кг замучила.83 теперь Вешу.Как черепаха дВигаюсь Вперёд.

Барышня,ГрицацуеВа ,не уВлекайтесь гречкой.На личном опыте проВеренно.Ничего кроме отВращения к энной на долгий период Времени Вы не приобретёте.Хотя нет,Вес то Вы сбросите,но ждите В гости 3-5 приВеску.

ага спасибо

нашедшая я с тобой согласна по поводу гречки

Да уж,гадость редкостная эта залиВная рыба))

Нашедшая спасибо за инфо. Просто класс. Кстати Гренад там есть слатик который так и называется Гренада

Ладно никого пошла уроки проверять и спать. Всепм СПОКОЙНОЙ НОЧИ

Киса, про ГУАМ че сказать? Мазалась вот энтой бякой http://go-by.com/cash/info/16.html, оборачивалась пленкой и сидела часа 2. Делала дней 10 подряд практически, ушло 2 см. в объеме (верхняя часть ноги, в народе именуемая грубым словом "ляжка")

Но это было давно, в позапрошлом, кажись, году. Кожа еще гладенькая стала, но цел-т, естественно, весь не ушел.

Посмотрела с любопытством сайтик с салатами - есть очень прикольные. Но сама я увы, такое не делаю - пихать в себя такое количество майонеза мне претит. А они практически все слоеные и с одним (весьма жирообразующим) набором компонентов.......

Я вообще стараюсь готовить только те блюда, приготовление которых не занимает больше 20 минут))))))

А я как-то легко к гречке без соли отношусь,а если ее чередовать,или по утрам и в обед есть,как думаете?

а как вы все собираетесь похудеть сидя у компа каждый день по 24 часа в сутки? задницы не хотите растрясти хоть немного, пойти погулять? Толку больше чем обсуждать невозможное жуя очередной бутер.

2749, гениальная мысль! сама додумалась?