Если всё лень? Вставать с кровати, есть, пить, жить...

Я сама раньше такой фигней страдала. Да и сейчас бывает. Вроде поноешь, пожалеешь себя, убогонькую, да и легче станет..) У вас это давно, кстати?

Если еще и растительность повышенная и это не нац.особенность, то точно гормоны. Еще раз повторяю:сколько пили Диане и какие из гормонов не в порядке? Тестостерон, 17-онп, ДЭАС, что повыщено то и насколько? Только не говорите, автор, что вам лень и анализ найти, взглянуть.

тестостерон в верхней границе нормы, остальное в порядке, диаме35 пила 2 года - ноль результатов! Ни прыщи ни растительность никуда не делись!

устройся на работу, меня сейчас в такой же депрессии только она и спасает. Еще наркотики кстати

Автор,та же фигня,я тоже нытик,убогая,страшная,толстая,безталантливая и т.д.

Месяц сижу дома,месяц не была в институте,не знаю как туда ехать,меня там порвут просто за такое,итак 9 хвостов,отчислять собираются,а я еще и не хожу...

И так тошно,так тошно,ничего не хочется.

Бабушка тут выдала,что правнуков хочет.Да какие правнуки,когда у меня никого нет даже и никогда не было?На меня это очень давит,мало того,что подруги достали с этим,так еще и родственники туда же.Стыдно в глаза смотреть.

Мысли у нас с вами идентичные,я тоже не понимаю зачем живу,тоже влом общаться с людьми,заставляю иногда себя,а после общения такой осадок неприятный...срываюсь,нервничаю потом.все дело в банальной зависти,ничего не могу с собой поделать.

Я пытаюсь бороться со своим состоянием,и даже вроде получается,но хватает меня ненадолго,все возвращается на круги своя...(((

Вы гормоны то в правильные дни цикла сдавали? Полный набор гормонов? Растительность у вас всю жизнь была или внезапно появилась?

А питаетесь как? Лишний вес есть? Проблемы с ЖКТ или печенью?

Вам нужно на МОРЕ. Там и прыщи пройдут, и настроение улучшится. Возьмите горящие путевки (хоть в Турцию) и поезжайте с вашим другом. Или одна. Но результат будет точно. Море и солнце - счастье.

хм, тяжелый случай - одно дело ныть и пытаться что то изменить, а другое - как у автора. трудно понять это состояние, никогда не было депрессий и я не знаю что это такое. плохое настроение у меня может длиться максимум полдня.

автор, да вам уже просто понравилось тухнуть и жалеть себя, это затягивает, так же как лень - чем больше ленишся и лежишь на диване, тем больше хочется - вот это я хорошо знаю, поэтому валяться и бездельничать больше получаса в день не могу - сразу начинаю себя плохо чувствовать.

автор, возьмитесь за дело, ну хоть за какое-нибудь. а когда есть чем себя занять то на валяние на диване и на самокритику времени уже не остается. а там глядишь и за внешность возьметесь.

мне не понятно, если у вас есть отношения - что вам еще надо то? может у меня какие то устаревшие понятия, но я считаю, что если у человека есть отношения, то никакой он не никчемный и не страшный.

и главное мне не понятно отсутсвие стимулов: я всегда хорошо училась потому что хотела быть лучше остальных(на радость родителям получила красный диплом - для меня это был реальный стимул), за внешностью слежу, потому что опять же хочу быть лучше и нравиться мужу(я ему конечно любая нравлюсь, даже лохматая, ненакрашенная и в халате, но все равно).

а отсутствие денег - это отсутсвие желания их заработать, не более того.

ну я вроде и пыталась следить за собой, ухаживать как то.. Но у меня все равно прыщи и хоть как не оденься, какую прическу не сделай, все равно ПРЫЩИ, от которых ничего не помогает. Поэтому какой смысл стараться следить за собой (конечно я принимаю душ, мою голову и т-д) смысла нет, все равно все видят прыщи и думают-страшная!!!

Авторша, я из-за прыщей вообще попала в психиатрическую клинику. Тоже вот весь день ходила и только о нихи думала. Потом ночью спать перестала - бегела каждые полчаса в зеркало смотрела. В итоге заработала сильнейшее тревожное расстройство - ни есть не могла, ни пить, ни спать, даже дышать трудно было. Пришлось ложиться в ПНД. Там пока сидела на транквилизаторах и антидепрессантах про прыщи вроде забыла. На этих препаратах просто как зомби ходишь и тебе вообще на все по фиг. Но стоило прекратить прием препаратов, так снова переживания насчет внешности возвращаются. Мой вам совет, Авторша, не думайте о своих прыщах. Найдите способ отвлекаться. Иначе рискуете очень сильно покалечить психику. Я понимаю, что очень тяжело о них поганых не думать, но все же попытайтесь. Психическое здоровье дороже. У вас уже признаки депрессии есть. Поймите, от того что вы думаете о прыщах ваша внешность все-равно не улучшится, а вот психическое состояние ухудшится.

давайте объединяться, мне даже легче стало что не только у меня смысл жизни потерян

Давайте :-)

63, а как о них не думать? К зеркалу не подходить что ли?????

Добрый день, автор. И у меня такая же проблема лени, нежелания что-либо делать. Притом что вижу и знаю с чего начать, а заставить себя не могу. Скоро уже год как не работаю и даже не хочу начинать. Так вот и сижу каждый день в своей депрессии, уже и молодые люди привлекать перестали. А выйти из этого замкнутого круга все никак не могу. Всех подруг растеряла за это время своего затворничества. Предлагаю, также как и Мира, свое общение. Давайте общаться, может это нам поможет.

можем даже обменяться контактами.это ж куда лучше, чем одной сидеть и загоняться с такими мыслями дома.

Мира, Катрин, отличная мысль! Я есть в контакте! vkontakte.ru/ti915

А вы не пробовали пить седуксен или релиум? Хорошие таблетки.

Спасибо! Колеса какие то! От чего они мне помогут???

еще траву посоветуйте

ну ну, думаю, влюбиться - проблемы не вызывает, а она в другом: как найти свою любовь; а то получиться еще хуже, чем повеситься...

Есть очень существенное отличие в вашем отношении к теме и в отношении автора: вам нравиться жить для себя и вы умеете это, а автор - нет.

Я очень даже понимаю автора, т.к. сам отношусь ко второй категории: всегда хотел жить для кого-то и чтобы этот кто-то жил для меня. Жаль, что слишком поздно понял, что нужно жить лишь для себя одного, не замечая никого - только такие люди нравятся всем.

Поэтому, дорогой автор: отбросьте все шаблоны общества и навязанные и непонятные обязательства - живите только для себя. Только...

Надеюсь, что это напутствие будет не слишком запоздалым и вашей жизнью еще можно будет насладиться вам самой. Живите для себя - и тогда вам будут завидовать те, кто этого еще не осознал, либо понял слишком поздно.

Я уже автору написал решение и вам тоже советую: начните жить для себя.

Подруги надоели своими вопросами "когда ты выйдешь замуж?" и сами при этом повыходили уже. Ну и хрен с ними - это их выбор (догадываюсь, что навязанный чем-то или кем-то, а не их решение, а вы решайте сами за себя, а слушайте чужие мнения) - живите для себя. Когда вы в последний раз радовали себя чем-нибудь? Купите себе килограмм конфет и съешьте. Толстеют не от них, а от настроения и обмена веществ (который тоже зависит от настроения). Начните ухаживать за собой. Только это нужно делать не для того, чтобы понравиться окружающим, а чтобы понравиться себе самой. Купите велосипед - сейчас лето начинается и ездите на нем. Покупайте красивую одежду ярких цветов, а не серую. И т.д. в том же духе. Когда люди увидят, что вы начинаете жить для себя и радуетесь себе - вы получите то внимание, которое вам нужно. И вам захочется делать это все больше и больше...

Катрин, и вам тоже советую начать жить для себя. Подобное состояние всегда бывает лишь по одной причине: когда отдаешь больше, чем получаешь. Во всем должна быть гармония. Если вы тратите свои силы на кого-то или на чего-то и получаете ноль взамен, то это прямой путь к депрессии. Выход один: обмениваться подобной "энергией" с тем, ответ от которого зависит от вас, т.е. с самим собой. Начните тоже жить для себя.

По поводу подруг не волнуйтесь - вы их не растеряли: у вас их и не было. Настоящие подруги не ушли бы от общения с вами, а раз ушли, значит это были те, кто забирал у вас энергию.

Начните делать то, что вам нравится и скоро вы превратитесь в человека, который будет нужен всем и с которым все захотят общаться. И только, если вы почувствуете, что этот человек достоин вашей энергии, тогда раскрывайтесь перед ним, а перед каждым, кто называет себя вашей подругой или другом...

куда слово _не_ всё время пропадает из моих сообщений - не понятно ...

Бросьте эту гадость, а также не нужно идти к каким-то врачам (если, конечно, вы не заболели). Я вам показал дверь, войти в нее вам нужно самостоятельно. И помните главное, что для любого изменения необходимо время.

_Не думайте о своей внешности - лично я отлично выгляжу и у меня несколько лет было такое состояние, как у вас. Вы не представляете, как я жалею о выкинутой жизни на ветер и как завидую тем, кто живет для себя и кому столько же лет, сколько было мне до "этого". Вы просуществуете несколько лет в таком состоянии (если не убьете себя, конечно), а потом все равно поймете, что нужно было жить ради себя одной. Только потом может быть уже поздно и к общему состоянию добавиться сожаление о потерянной жизни. Начните жить для себя уже ... нет, не завтра, а сегодня: сходите в магазин и купите шоколадку - это маленькое действие и у вас будут силы сделать это. Кто-то покажет на вас пальцем или посмеется? Хрен с ними: это их выбор делать так, а _не ваш. А завтра сходите в кино ... одна. Только, когда вы сможете наслаждаться своей жизнью, вы станете радоваться каждому дню.

ЗЫ: по поводу прыщей могу кое-что добавить. Умывайтесь с мылом минимум 3 раза в день. А летом в жару можно 5-7 раз. Прыщи в основном бывают из-за грязи и жира. Если я умываюсь всего 1 раз, у меня они сразу появляются на второй день. И мыло выберете такое, какое действительно очищает ваше лицо (лучше всего обычное хозяйственное)

Вам нужен хороший психотерапевт. Только хороший. А то сейчас много бездарей развелось. И желательно обследования мозга пройти. Нередко причиной депрессии становятся органические поражения мозга. А здесь на форуме никакие советы вам не помогут. Тем более вы сами отвергаете все советы.И еще. Какие у вас отношения с родителями? Родители в детсве оказывали на вас психическое давление или били вас? Вы считаете,что ваше детство было тяжелым? Поверьте, проблемы с родителями в детстве очень часто становятся причиной психических расстройств во взрослом состоянии. В этом случае грамотный психотерапевт вам просто необходим.

Дмитрий, спасибо большое за ваши советы. Действительно нужные вещи вы написали, я и сама об этом начала задумываться, потому что часто делаю все для других в минус себе, как в общественной, так и в личной жизни

Автор, это у вас может быть связанно с погодой, ранней весной. Сейчас у многих такое состояние. Попейте витамины хорошие, препараты, повышающие иммунитет. Займитесь собой - и не главное, что страшная/прыщавая. Я тоже с проблемной кожей, но живу полноценной жизнью и радуюсь каждому дню! Найдите себе каждодневное обязательное занятие - это может быть фитнес-клуб (где не обязательно заниматься спортом, можно ходить в сауну, бассейн, на массаж, спа-процедуры), расслабитесь, отдохнёте, развеетесь. Сходите в клуб с подругами, по магазинам, купите клёвые туфли на каблучке) Есть много прекрасных занятий и вещей в жизни!! Их надо просто найти для себя - те, что вам именно интересны. Может, вы мечтаете быть дизайнером, делать мыло/свечи ручной работы, увлекаетесь фото?? Разве у вас нет совсем-совсем никаких желаний, мечтаний, задумок, планов?? Обязательно есть)

Ооо, автор, я прочитала - вы роа пьёте?? Так что же вы удивляетесь такому состоянию?? Про его побочки не читали что ли перед тем, как пить? От него и самоубийства бывали, а вы простой апатии удивляетесь?

Девочки,я когда нашла эту ветку,то даже удивилась,насколько мне близки все эти мысли.Тоже лень,аппатия,полное нежелание жить,проблемы кругом,жуткое недовольство своей внешностью и т.д.Ситуация усугубилась сильно еще тем,что лучшая подруга,которая была мне очень близка,сейчас влюбилась по уши и почти перестала со мной общаться.Когда думаю о ней,готова на стенку лезть,ничем не могу заполнить пустоту внутри себя.

Тут предлагали объединиться и общаться,вместе вытаскивать себя с нашего дна.Я только за!Возьмете к себе?

Будем вместе ставить маленькие цели и потихоньку идти к ним.Просто одной тяжело саму себя переделывать,тут поддержка нужна,совет,помощь...

Еще хочу добавить,что почувствовать себя немного счастливее,увидеть смысл жизни мне помогает,чувство,что я кому-то нужна или какое-то доброе дело.(Дмитрий тут уже писал,что есть люди,которым нужно постоянно себя отдавать).Просто элементарная помощь маме,разговор с ней,совместный вечер,пусть даже перед телеком,дают мне почувствовать себя кому-то нужной и дорогой.

Еще недавно захотело в приют бездомных животных съездить,отвезти туда еду,лекарство,просто пообщаться с животными,помочь чем могу.Это точно поможет понять,что не проосто так я живу...Вот только не знаю,соберусь ли все-таки...

Тьфу аж читать противно, все это от безделия! нужны деньги, иди работать, не нравятся прыщи, пе роа, я вот сейчас пью и все отлично, хондра прошла. Лицо не красивое? научись пользоваться косметикой нормально, что там еще за проблемы? все решаемо блин, если не лежать на диване!

Вон ща по первому маша распутина рассказывает про свою ленивую дочь, которая теперь то ли в психушле, то ли в монастыре живет... Завтра продолжение, успевайте посмотреть, автор.

меня тоже как то всё расстраивает в жизни.смотрю на себя в зеркало и расстраиваюсь.вот не знаю-то ли послеродовая депрессия и изменения после нее во внешности, то ли я оказывается сама по себе такая с детства-нытик,просто проявилось после родов. тоже ничего не хочется, дома хожу как лохушка,наверное свекровь в шоке, а может думает что времени нет(моему сыну 9 мес).эти черные точки, синяки под глазами, сколиоз 2-й степени и много еще чего так меня раздражают, что выть хочется. и теперь только понимаю,что никакие народные средства не могут сделать из меня красавицу,каких в центре москвы просто полно. на всё нужны деньги(солярии, салоны красоты и тд, дорогая качественная косметика).раньше обходилась сама,щас 28 лет мне, кое-как кое какой косметикой мазалась(и дорогой и не очень),но видно все недостатки повылазили после родов.я пытаюсь иногда что то сделать со своей внешностью,но начинаю и понимаю-как я несовершенна мягко говоря.действительно, очень стремно становится когда смотришь на себя,всё таки внешность для женщины-это всё,ну или почти всё.раньше даже будучи беременной(ну конечно на ранних сроках) мужчины обращали внимание ,пытались познакомиться,а сейчас нет, вообще меня в упор не видят.вот так.у кого то ник здесь на форуме-унылая тупая баба.прямо прочитала и почему то к себе его применила))ой, на ночь глядя че то и наелась и распереживалась.может завтра настроение будет лучше.

вот как раз смотрю про машу распутину :-) а вообще читаю посты - многим это знакомо! Дмитрий тут очень хорошие советы дал, я задумалась может и правда пох на эти прыщи, одеваться ярко - для себя, ухаживать за собой - для себя, в радость, а не для того, чтобы получить чье то одобрение.. Забить на все и жить для себя!

извините за каламбур,даже лень было фразы высраивать и проверять ошибки.такое уныние.эх

тупая унылая девка классный ник!!! Мне тоже очень подходит :-)

88, я тоже хотела для себя, но что то просыпаюсь с утра невыспавшаяся , некогда иногда бывает поесть(с рождения ребенка никто не помогает нам с мужем,муж на работе целыми днями,никто не посидит с малышом,даже везде его с собой таскаю ),я одна в депрессии,что всё плохо и я плохая.мне говорят-радуйся,у тебя малыш.я рада очень сильно,бесконечно.но даже с мужем никуда не выходим,некогда.

ща припрется свекровь с работы,будет приставать,что то мило улыбаясь тыкать, учить как надо воспитывать ребенка и тд. потом мама позвонит спросит-ну что там у вас, а почему так а не иначе, придет поздно муж и захочет секса,а я ХОЧУ СПАТЬ!!!!!вот хорошо что есть вумен,можно пожаловаться.

АВТОР,Я ДУМАЮ,ЧТО МЫ ВЫКАРАБКАЕМСЯ И всё будет хорошо.просто депрессия.мне например нужен какой то стимул,но его нет.все как всегда, всё одинаково, всегда хочется спать и спать. не хочу умываться,краситься,рано вставать, слушать чьи то советы и ЦУ, смотреть на себя в зеркало и расстраивать,расстраиваться,расстраиваться....

ага вумен есть! хорошо! А у меня дома отношения с мамой отвратительные. Она вечно всем недовольная, меня презирает, говорит что я б... (хотя у меня один единственный любимый мужчина), всем родственникам и знакомым на меня жалуется.

93, точно. У меня нет ребенка, но мне тоже постоянно спать хочется

и еще мама постоянно говорит что прыщавая и страшная, и что мой любимый меня обязательно бросит и что никогда на мне не жениться. Реально не могу это слушать

96,вот отсюда вся и проблема. а у меня в том,что муж приходит(работает в центре москвы) и как бы ненароком рассказывает какие девушки длинноногие там ходят и на лексусах, элегантные,породистые.да, я в себя стала неуверенной ,я понимаю,что такой как они никогда не буду.может опустились руки из за этих слов.хотя уверяет меня что любит безумно.

Рожденная счастливой, ник то у вас позитивный такой :-))

97 ну со стороны мужа это свинство - рассказывать об этом жене, которая недавно родила и сидит с ребенком!

странно, мне мой муж постоянно говорит, что я самая породистая и самая красивая, ни про каких дам на лексусах не рассказывает хотя по работе уверена тоже сталкивается, но он меня малышкой считает, а этих дам на каблуках "кобылами"(он очень каблуки не любит)

А ваш как будто нарочно вас в комплексы вгоняет, я бы задумалась.

и это ужасно - самые близкие люди - муж, мама навешивают нам комплексов, я так вообще с детства слушаю про свою никчемность, безответственность, тупость, серость, прыщи, волосы, толстые ноги, тусклые волосы и тэ дэ

ну как сказать,он меня безумно любит говорит.но в тоже время привил мне комплексы,он,именно он,хотя и говорит,что они у меня были! что типа нет ничего страшного в том,что муж жене может рассказать о том,какие девушки ходят и какая у них одежда и что он должен стремиться и зарабатывать чтобы я была именно такой. всегда говорит-давай ты красиво оденешься-накрасишься и я гордый что ты у меня красавица буду идти с тобой и пусть мне все завидуют. блин,может меня никто не поймет,но я не такая! я хочу быть сама собой,ххочу высыпаться, хочу чтоб было время уделить себя, хочу одеваться красиво и выглядеть достойно тогда,когда случай,а не ходить выделяясь на шпильках в поликлинику с ребенком.да,кто то скажет-надо такой быть,но я живу в простом окружении людей, обычных и не хочу выделяться. да,если б я жила богато или работала директором,то мой статус не позволил бы мне обычно выглядеть,я была бы в форме.