девушки, сколько раз можете отжаться от пола?

раза 2 может отожмусь)) щас попробую..

Вот кстати что меня удивляет - отжимаюсь правильно, легко, а подтянуться на турнике не могу ни разу! Почему так, не понимаю...

ни разу(

Конечно врут 9 из 10!

Вот показано как делать правильно:

http://www.youtube.com/watch?v=kilirugslQM&feature=relat​ed

И хрен у вас так получится 20 раз.

18 примерно

4 раза)))Я монстр!!!

а чего, чего удивляться-то, ась? мышцы разные ведь.

подтягивания = спина и бицепс

отжимания = грудные и трицепс

еще женщины ругаются, что метаболизм медленный. нет, не так, мееееееедленный.

вы еще попробуйте тогда подтянуться и присесть со штангой.

о сколько нам открытий чудных...

я занимаюсь уже год-подтянуться не могу ни разу((

В мышцах не особо разбираюсь, теперь буду знать)

4 раза (в тренажерный зал и на фитнес не хожу)

думаете для женщины так важно правильно отжиматься ?и если даже и не умеет -что?))))

"лузерша" это которая в пролёте, а не очень женственная или неспортивная.вы просто не в курсе.

раза два и то от вредности что могу ))))))

Лет 6 назад у меня была навязчивая идея - научиться отжиматься раз 30, по настоящему. Сейчас отжимаюсь 10 раз по два подхода не в полную силу, только для поддержания мышц рук и спины в тонусе. Это лучше чем кому-то доказывать, как ты "отжимаешься как мужик 50 раз".

Ну я, например, отжимаюсь правильно, не выпячивая попу и правильно расставляя руки. В этом деле меня поднатаскал мой папа, в десантных войсках служил. И что? Зачем мне отжиматься 20-30 раз, когда мне достаточно 10-15 три раза в неделю? Кому я что докажу свои умением?)))

Мужик отжимается от 100 раз ))

Мечты, мечты)) У большинства мужиков и на 20 раз силенок не будет..

Я постарше, чем возраст девушки, но выскажусь.

9 раз могу отжаться.

0 раз

Три подхода по 12ть. Спортивное прошлое.

Будем отличать мужика от особы мужеского пола.

100 раз - физкультурный норматив, который выполняют обычные студенты. Не все, конечно, за один подход делают.

Вообще странно, что у кого-то 0...1 раз. Как вы живете с таким слабым трицепсом, всё остальное тоже такое слабое?

Помню, женщина 30 лет из магАзина шла с двумя пакетами. В пакеты больше 5 кг не засунешь, порвутся. Так у ней ноги аж внутрь сгибались буквой X. И это всего от

10 кило. Для меня это был шок. А все говорят, что так и надо. Слабыми модно быть, что ли?

с колен могу 2 раза по 10

по-правильному шмогла 2 раза тока (

Сейчас не хожу на тренировки 10 могу а если еще позаниматься до 30 дойдет)))

раз 25 смогу

40 раз, за 30 сек!

Думаю, в МВД поступать, тренируюсь))

40раз, за 30 сек!

Думаю, в МВД поступать, тренируюсь))

Всё по правилам, проверено тренерами! :)

очень долго тренировалась, но включила секундомер на 30 сек..и выложилась...

где-то на 37 уже всё руки дёргаться начали...начала сбавлять темп

рост у меня 157, вес 53...

буду дальше тренироваться, чтобы в силовом комплексном у меня за отжимания было огромное кол-во баллов, так как пресс это ужас сложно очень...ноги не держат...как хочешь так и делай...

около 30 раз)))

я отжимаюсь правильно 17 раз но не могу подтянутся мне 14 лет вес 60 кг руки сильные

Вчера на соревнованиях 15 раз отжалась:)честно честно*

Потому что в отжиманиях участвуют грудные мыщцы, и в какой те мере тритцепс. А вот в подтягиваниях широчайшие. Так что отжимаясь, больше подтягиватся не станешь, тоже самое что учить русский язык и надеятся что станешь доктором математических наук)))

мне 13) я девушка) 40 раз отжимаюсь))) в качалку хожу)))

Отжимаюсь 35, с пятью подходами 125.

Кстати , мне 20 , начала ходить в качалку( третья неделя) на грудь 50 кг беру

"Кстати , мне 20 , начала ходить в качалку( третья неделя) на грудь 50 кг беру" И не стыдно тебе так бессовестно врать?

Я 30 биатлоном только начала заниматься, начала тренироваться и теперь раз 30 раньше только 7)

Мне 11 я 45 раз отжималась однажды а вообще 30 35

От 20 до 35)когда как

я могу 30

Почему это я вру?

мне 15 лет вес 53 не могу отжаться не разу,гирю в лагере поднимал макимум 10кг и то с трудом 2 руками

Я не могу отжаться ни разу,но зато тяжести поднимаю на раз-два

я помню как у нас на физ-ре, когда нормативы сдавали, описанную неправильную тактику даже за отжимание не считали, вроде сделал пару раз, а нет, не правильно.

15-20

а я 29 раз

а подтягуваюсь 3

я не разу не могу мне 15 лет

мне 14,отжимаюсь от пола 35-40 раз.

самоучка)

Раз 18 могу

как мне можно быстро научиться отжемаьься за 2 1 неделю

Я ученица7класса и я отжатся 20 раз