Девочки, дайте совет (о внешности). Как привести себя в порядок?

49, Если у автора не андрогенная аллопеция, то с трихологом можна повременить:) Достаточно принимать витамины, правильно питаться и сочетать домашние маски с профессиональными масками и шампунями. Нужно найти "золотую середину", а не использовать только профуход или только масло+желток, Вам об этом написали, если я не ошибаюсь.

Маша, ты большая молодец!!! И еще раз МОЛОДЕЦ! У тебя хорошая сила воли, а это уже пол успеха. Остальное дело знаний и техники. А еще ты производишь впечатление мудрой девушки. Я примерно в такой же ситуации как и ты, в том плане, что хочу к 30 годам измениться в лучшую сторону. Только мне проще за всю свою жизнь я 1000 раз была в салонах:) И мама всегда поддерживает. Но мало занималась спортом. Вот сейчас написала себе план действий. Хочу пойти в спортзал и на танцы. Я тебе очень советую начать занятия в спортзале с личным тренером, да это дороговато, но зато очень эффективно через месяц заметишь результат! Я думаю еще очень хорошо заниматься танцами! У меня самой сегодня первое занятие, сама боюсь туда идти, буду там телегой. Танцую плохо. Но! Для себя решила главное начать. Начать самое сложное, там уже легче будет. Я тебе советую внимательно почитать отзывы о спортклубах и салонах красоты твоего города и выбрать по лучшим отзывам косметолога и мастера маникюра и обязательно педикюра. И смело иди к ним. Одежду посмотри в интернете в каталогах, это вдохновляет на покупку нормальных вещей. Красится ты научишься, ко всему привыкнешь. И такими темпами быстро найдешь достойного парня. Пиши о своих успехах!

Хочется Вам пожелать всего хорошего, терпенья и позитивного настроя!

А зачем Вашей маме деньги?

Вам все правильно написали что делать Только вот с солярием не согласна. Во-первых,это старит кожу,во-вторых, сейчас больше ценится натуральная нежная кожа,а не подкопченая в соляриях.

Номер 55-не автор,извиняюсь я перепутала.

первым делом зубы кривые? брекеты. желтые-отбелить. и спорт. потом саму попрет

Автор вы молодец!;))) начните с окраски волос и стрижки, далее подберите косметику(советую шанель), естественно уход для лица и тела (косметолог или элементарно консультант в летуале вам все подскажет). Вообще советую посерфить на сайте косметиста-там все про косметику, оч полезная инфа. Далее советую сделать инъекции гиалуроновой кислоты. Далее одежда-более классическое, оттенки беж и черный цвет!;)))) ну и маникюр педикюр обертывания массажи пиллинги никто еще не отменял. Но чувствую вот так сразу это будет ой как не просто.... Потому что я например уже не могу жить без всего этого и делаю все с удовольствием и постепенно....

Правильно делаете, меняться никогда не поздно, тем более 30 лет - это ещё очень молодой возраст)) начните с стрижки и кожи, когда увидите себя в новом образе - захотите меняться ещё больше. Сходите к косметологу, хорошие маски из Полисорб, я сама делаю. По немного покупайте новые вещи и не забывайте, что сразу кардинально не изменишься, не торопитесь и у вас всё получится! удачи!

у меня корни волос отросшие, кончики сухие, седина прёт. кожа сухая, взгляд потухший.... маникюр - хэнд мэйд)))) хэлп ми, пипл.....нет времени и возможности пойти в салон... деньги есть!

начните с волос и макияжа-постепенно покупая себе брендовые вещи и каблуки)) затем для коротенькой юбочки захочется худеть)) и само всё образуется)) главное-смотреть в зеркало и восхищаться)) дерзай!

вопрос только в доходах..сколько можете на себя тратить?

Автор, напишите как Ваши дела? Какие успехи?

всё должно идти изнутри.

измените свой характер для начала

[quote="Галочка"]По поводу хорошей кожи соглашусь, но вот маникюр не фигня. Неухоженные руки портят весь вид. Не нужно делать на ногтях делать роспись под хохлому - это выглядит дешево. Мне, например, френч нравится - и красиво, и нейтрально.

соглашусь на все 100%!!!

Для начала встать и посмотреть в зеркало, взять лист бумаги и написать свои плюсы и минусы, а потом, что хотите изменить! С минимальными затратами, начните прием витаминов и прогулок перед сном на свежем воздухе.

1.Волосы привест в порядок с помощью домашних масок, которые придадут им блеск (перед мытьем головы). Когда восстановите уже подберите прическу и цвет!

2. Лицо так же очистите и домашней косметикой побалуйте.

3. Руки легко привести в порядок, наносите крем для рук ухаживающий, делайте ваночки перед сном, посуду мыть в резиновых перчатках!!! Ручки ответят красотой. Главное чистые и ухоженные руки и нежный лак для ногтей! Не допускайте облупившегося лака!!!!

4. Внешний вид - подберите свежий макияж, создайте базовый гардероб на все случаи жизни, купите пару туфель на невысоком каблуке! Либо измените старые вещи) Полюбите себя и будьте счастливы!

Как Ваши дела?)

автор не ленись,дерзай)ухоженность рук,волос и тела +простота это никому не мешало.Пока не полюбишь себя,и не начнешь ценить,то твоя судьба оставаться серой мышей.Прочитай статьи как полюбить себя.ухаживать за собой и ценить себя,это не эгоизм.это твой долг перед вселенной)украшай мир)будут детки,будешь самой красивой и мудрой мамой)

Мне кажется нужно пойти к персональному тренеру,он подберет программу именно для вас.А по деньгам выйдет так же...в общую группу ходить будете год,а у тренера за пол года уже пойдёт результат!сходить покрасить волосы,сделать маникюр,педикюр и эпиляцию.Только не нужно кардинально менять внешность...Все постепенно и естественно.Шопингом идите заниматся с кем то,у кого есть вкус.Или посмотрите журналы и подберите то что вам подойдёт на повседневку и для работы.Желаю удачи

А можно я совет дам? Я до замужества прожила 4 года в гражданском браке. И как-то, знаете, меня это расслабило - мол, есть муж и ладно. А когда глянула на свои свадебные фото и фото со свадебного путешествия, сильно задумалась... А что будет к моему 30-ку? (замуж я вышла в 26 лет - как Вы понимаете, в 22 я была и так хороша, а за 4 года и не заметила, как "подпортилась").

И я выбрала одну программу по уходу за собой из какого-то сообщества.

ПН - лицо, ВТ - тело, СР - ноги, ЧТ - руки, ПТ - волосы

Лицо - это скраб и маска, тело - скраб и депиляция, ноги - пятки и ногти, руки - ногти, волосы - обычная маска.

Уделяла этому всему не более 20 минут в день (себя надо приучать постепенно), и даже с таким временем я через месяц чувствовала себя лучше. Стала читать в интернете советы по уходу за собой, советы по макияжу, по прическам... Слава Богу, бьюти-блогеров полно. Со временем мне стало нравиться ухаживать за собой и теперь я трачу на это куда больше времени. И знаете, что я Вам скажу? Прошло 1,5 года. Срывалась я только раз - во время отпуска. За это время я заимела массажеры для лица, для тела, для ПАЛЬЦЕВ!!!! Один матершинный сайт (все его знают) позволяет купить все это по смешным ценам. Еще я занялась фитнессом. С ним было сложно. Долго ни на одном не задержалась. Решила по утрам уделять минут 15 на зарядку и вечером минут 10 на обруч. С едой со временем пришло понимание. Так вот, теперь все, кто были на нашей свадьбе говорят, что свадьба повернула для меня время вспять - я стала прекрасней. Может книгу написать? =)

Напишите)) мне ваш подход понравился я аж сама задумалась чтобы так все рассчитать ))умница

Вам много уже всего насоветовали.
Я просто отвечу на ваши вопросы некоторые: для начала сходите к косметологу и подберите хорошую косметику уходовую с ее помощью. А потом уже с помощью визажиста и декоративную. Для повседневного макияжа вам необязательны базы для макияжа и тональные кремы, не все ими пользуются.

Для рук попробуйте шугаринг (сахарную эпиляцию),она считается более щадящей.

А вот по поводу фитнесса... Походите лучше на силовые тренировки в тренажерку. Если можете себе позволить,то возьмите тренера.
На фитнессе вы будете худеть,потому что это кардио,а вы же наоборот хотите мышцы.

Вы себя просто бесконечно оппавдыыаете и все. Делать вы ничего не хотите. Некоторые ваши вопросы просто странно выглядят. Я тоже хачуханная и сначала мне было ваши ответы интересно читать. И вообще тема эта интересна,хотя мне далеко за тридцать. Но после этого комментария, вы ищете не то как измениться,а как оправдаться

привет, не стоит говорят заниматься самолечением, лучше обратиться один раз к хорошему косметологу, какие крема, маски подходят вашей коже. Что я и сделала, осталась довольна. кстати, если позволите, могу посоветовать косметолога, не помню точного адреса, но тел. остался, запишитесь к ней 84956076971 (Людмила)

Как мне это все знакомо. Прежде,чем начинать меняться внешне, нужно изменить себя внутренне. Научиться жить для себя

Я бы посоветовала заняться зубами, почистить, отбелить, возможно брекеты поставить. Когда зубы классные, образ выглядит "дороже". Красить волосы не советую, лучше подстричь. Добавить любой спорт - бег, плавание, тренажерный зал. На йогу не советую, если хочется грации и растяжки то балет или худ гимнастика для взрослых. Одеваться хорошо целая наука, так же как и косметика. Тут лучше подойти серьезно и читать, смотреть, узнавать, прежде чем инвестировать.

Вы, вовремя спохватились! 30 это не 60! Все в ваших руках! Сила воли, финансовые вложения и вперед.. 1. мысли, тело, волосы, кожа, одежда, обувь.

А я вам советую не отдавать 80% зп маме , а просто переехать от нее пускай даже в съемную квартиру или комнату. И заведите себе подругу или хотя бы хороших приятельнец. Мама побесится и успокоится, а ваша жизнь координатор изменится и все придет само собой.

В тренажерный зал обязательно с тренером. Озвучить свои пожелания. И диету подберёт и упражнения будут давать эффект.

Добрый день!Мой совет для начала вам привести надо голову в порядок я в прямом смысле все то что вы написали свыше я как поняла у вас была сильная депрессия можно потеря близких.И вот пропал ко всему интерес и вы себя отстранили от всего это психика и депрессия и остальное сами поймете когда пойдете к психологу и неврологу и интерес появится может понадобиться антидепрессант.После лечения .И жизнь наладится нет такое слово не могу, есть только не хочу.Каждый человек может всё сам сделать если захочет.Нет такого что не могу,Надо верить в себя и говорить себе всегда Я всё могу и всё получится.