...маслом и натуральными шампунями, но из-за этого волосы начали очень стремительно и в большом количестве выпадать ,я очень испугалась, но мне сказали что...вроде нормально -каждый день рыбий жир и фрукты и другая еда. очень жалею чтов свое время не послушала ...
... овощной с 1 ст.л.масла раст..и говядина или рыба или курица отварные. Салат гр....200, белка гр.100-130. Ужин -пачка творога.5-9% Перед сном стакан кефира. В... вот их и нет в рационе. Цель 3 кг дней за 10-15. Исходные 67...
...за час. Всю жизнь у меня был сбит цикл месячных на 1-3 месяца, так что... ровно с того момента, как месячные появились в моей жизни. Также, недавно был невроз (... и витамины, цинк, селен, рыбий жир, шампунь от облысения, различные масла и прочее, ни овощи с ...
...За 2 дня набрала 500 г и плюс еще процент жира увеличился на 1,1%,а процент мышц уменьшился на 0,6... без масла (баклажаны...в 5): яблоко и 30 г смеси (жареный миндаль ,кешью, фундук, цукаты) ужин (19.00): салат+рыба или салат + белки яичные. Предполагаю,что...
... цен. И так выбираю что то похуже и подешевле. Не...5 тыщ за всё. Из предполагаемой пенсии, осталось 5! Иду в магазин.... сама сварганю. Муку обычную, курочку, масло подсолнечное, кефирчик, мука, помидоры с ... По 1 кг крупы. На рыбу, не хватило. Дожили! Если я...
... на пресс и "бока" минимальные из-за щадящего режима для позвоночника. Проблем: хочу весить 48 ... рыба, фрукты, каши на воде (лактозонепереносимость у меня), оливк. масло обязательно, сыры мягкие молодые (бри там всякие) люблю.В общем, что...
.... Хотя я строго слежу за питанием, у меня нет лишнего веса, пью рыбий жир, занимаюсь спортом, мазала маслом Weleda, но после появления... уже не пропадут. Надеюсь, что кроме груди их больше нигде не встречу 😤 Рожать мне только в мае. После родов хотелось бы...
...голоду). Питание было не очень. Из-за того,чтобы не поправиться я могла ...яйца, рыбу,мясо,творог, углеводы сложные и фрукты, орехи, полюбила овсянку и сливочное масло --в общем,...женской, хотя мне 28 лет. Получается, что я склонна к полноте? Не могу заставить...
...заплыла, но всё равно, в душе очень за это переживаю. Сразу скажу,...масло, соль — не ем вовсе. Овощи и фрукты обожаю. Кисломолочные продукты употребляю. Мясо (всё, кроме свинины) и рыбу... тоже. Если важно, добавлю, со стороны все говорят что я очень...
...очень толстая, она очень потолстела за последнии несколько лет и продолжает набирать ... завтраков, обедов и ужинов. Так что бы она сама выбирала из списка ...масла и сахара (4) постный рис ... Обед: кусочек диетического мяса/рыбы + овощи ... Ужин: тарелка супа. В...
...полосы посередине и ногти полностью как врыбьей чешуе...Иногда сходит верхний слой ... ногтя срезаются,и образуются снова.. За столько времени ногти сростали новые уже... витамином Е,аргановым маслом. Мою посуду в перчатках,пью витамины. Что это такое,может...
...железо, щитвитка в отличном состоянии. Эндокринолог и терапевт в поликлинике ничем ...за 3 месяца, а толку ноль. Пропила перфектил, ревалид, рыбий жир, цинктерал. Мазала кожу головы репейным маслом... чем вылечили? Что пили, что наносили на волосы? Помогите ...
...очень мало (крысиный хвостик). Из-за этого не могу отрастить нормальную длину Уже не знаю, что делать, так завидую девочкам с ...15 в 1 (чередую с маслом для волос от lador) Каждый день делаю массаж кожи головы. Регулярно пью витамины группы B, рыбий жир...
...голоду). Питание было не очень. Из-за того,чтобы не поправиться я могла ...яйца, рыбу,мясо,творог, углеводы сложные и фрукты, орехи, полюбила овсянку и сливочное масло --в общем,...женской, хотя мне 28 лет. Получается, что я склонна к полноте? Не могу заставить...
..."Но меня в диетах смущает один вопрос...диеты, что скажите?1 - 2 Голодные дни. За весь... половина чайной ложки сливочного масла с кусочком черного хлеба,... гр отварного мяса или рыбы, один кусок черного хлеба...стакан кефира. 5 - 6 Овощные дни. 8 часов...
... мужа, он у меня ростом 186 и вес 112.( набрал за последний год 12 кг, живот огромный и вообще тяжело...), что бы очистить организм, потом можно включать продукты, типа вареной грудки, не жирной рыбы и овощных супов, но совсем без масла и молочки... В...
...метаболизм и стала есть все, включая хлеб, но в умеренных количествах, вписываясь в 1500 ккал. Вес стоял на 57 кило. ...маслав день, 2 яйца, 2 яблока, кусочек отварной курицы или рыбы). Вес стоит на 57. За неделю ничего. Гуляю, хожу на танцы. Ничего. Что...
...также оставаться здоровой и нормально учиться. 6:50-подъём, разминка. 7:15-... На завтрак обычно ем гарнир+мясо/рыба/яйца. На обеды суп+второе. На...маслом и сыром/салат/фрукты/мюсли. Иногда бывает,что встаю позже и ем гораздо позже из-за школьного расписания в...
...диетах. Питание было не очень. Из-за того,чтобы не поправиться я могла есть...яйца, рыбу,мясо,творог, углеводы сложные и фрукты, орехи, полюбила овсянку и сливочное масло --в общем,...женской, хотя мне 28 лет. Получается, что я склонна к полноте. Не могу ...
...и не ограничивала себя в ночных перекусах, вес повысился на всего на 500 гр (наверное из за того что много ходила). Хочу... легко, тк делала это и раньше) и любое масло, мясо/рыбу есть в минимальных количествах, никаких быстрых углеводов. Цель не сбросить ...
...в основном филе и окорочка), говядина (фарш, иногда тушёнка), яйца, молоко/кефир/творог, недорогая рыба (хек, минтай, сайра консервированная). Жиры: подсолнечное/оливковое масло...), что готовить про запас? Перекусы: Что можно... за ваши идеи и советы...