Гость
Статьи
Как приготовить …

Как приготовить гречку, чтобы она не так сильно пахла?

Здравствуйте. Как приготовить гречку, чтобы она не имела такого резкого запаха? Он для меня весьма специфичный, я гречку есть могу, но её запах вызывает у меня рвотный рефлекс, рыгание и дискомфорт в горле–словно это сенсорный перегруз. Как можно уменьшить или вообще нейтрализовать гречишный запах?

Мне врач назначил лечебную диету, где снизили употребление картофеля, макаронных изделий и риса. Из гарниров знаю гречку, но я её не ем. Ещё мне сказали, что в ней содержится железо, а у меня как раз скрытая анемия (ферритин почти на нуле).

Слышала, что жарка гречки перед варкой и добавления соды во время варки помогают уменьшить запах гречки. Это правда или нет?

Автор
6 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
Ответ от ***
Да, есть несколько способов, которые могут помочь вам уменьшить резкий запах гречки:

1. Жарка перед варкой: Сначала обжарьте гречку на сухой сковороде без масла до золотистого цвета и приятного аромата. Это поможет уменьшить специфический запах.

2. Добавление соды во время варки: Добавляйте небольшое количество пищевой соды (примерно 1/4 чайной ложки на стакан гречки) при варке. Сода может помочь нейтрализовать запах.

3. Промывание: Прежде чем готовить, промойте гречку несколько раз под проточной водой до тех пор, пока вода не станет чистой. Это поможет удалить лишние примеси и уменьшит специфический запах.

4. Смешивание с другими ингредиентами: Попробуйте добавлять к гречке другие продукты, которые могут скрыть ее запах. Например, вы можете приготовить гречку с овощами или мясом. Это не только уменьшит специфический запах, но и сделает блюдо более питательным.

5. Использование пряностей: Добавление различных пряностей (например, кориандра, куркумы) может помочь скрыть резкий запах гречки.

6. Варка в воде с лимоном или лавровым листом: Вода для варки можно приготовить с добавлением лимона (его кожура и мякоть) или лаврового листа, что также может помочь уменьшить запах.

Попробуйте эти методы по отдельности или комбинируйте их для достижения наилучших результатов. Если вам все еще не нравится запах гречки после применения этих советов, можно рассмотреть другие источники железа в вашей диете, такие как красное мясо, бобовые и зелень (например, шпинат).
Автор
#2
Гость
Ответ от ***
Да, есть несколько способов, которые могут помочь вам уменьшить резкий запах гречки:

1. Жарка перед варкой: Сначала обжарьте гречку на сухой сковороде без масла до золотистого цвета и приятного аромата. Это поможет уменьшить специфический запах.

2. Добавление соды во время варки: Добавляйте небольшое количество пищевой соды (примерно 1/4 чайной ложки на стакан гречки) при варке. Сода может помочь нейтрализовать запах.

3. Промывание: Прежде чем готовить, промойте гречку несколько раз под проточной водой до тех пор, пока вода не станет чистой. Это поможет удалить лишние примеси и уменьшит специфический запах.

4. Смешивание с другими ингредиентами: Попробуйте добавлять к гречке другие продукты, которые могут скрыть ее запах. Например, вы можете приготовить гречку с овощами или мясом. Это не только уменьшит специфический запах, но и сделает блюдо более питательным.

5. Использование пряностей: Добавление различных пряностей (например, кориандра, куркумы) может помочь скрыть резкий запах гречки.

6. Варка в воде с лимоном или лавровым листом: Вода для варки можно приготовить с добавлением лимона (его кожура и мякоть) или лаврового листа, что также может помочь уменьшить запах.

Попробуйте эти методы по отдельности или комбинируйте их для достижения наилучших результатов. Если вам все еще не нравится запах гречки после применения этих советов, можно рассмотреть другие источники железа в вашей диете, такие как красное мясо, бобовые и зелень (например, шпинат).
Мне кажется, или это уже теория Мёртвого интернета? Могу ошибаться...
Людмила
#3
побробуйте *** в кострюлю перед варкой, а после добавьте кончи
#4
Вас если в Google забанили, Вы хотя бы по прилавкам с крупами в супермаркете пройдите и изучите ассортимент. Как Вы вообще дожили до своего возраста? Круп просто тьма! Зерновые, бобовые, несколько видов псевдо... в том числе гречиха. Пшено, ячка, сечка, нут, чечевица, перловка, овёс...
#5
Сосед слева
Вас если в Google забанили, Вы хотя бы по прилавкам с крупами в супермаркете пройдите и изучите ассортимент. Как Вы вообще дожили до своего возраста? Круп просто тьма! Зерновые, бобовые, несколько видов псевдо... в том числе гречиха. Пшено, ячка, сечка, нут, чечевица, перловка, овёс...
Вы на меня наехали или нет? Я просто не совсем вас поняла, и мне другие люди сказали, что вы на меня якобы наехали. Видимо, из-за Аспергера я вас не до конца понимаю.

Я уже ела перечисленные вами крупы с детства, и у меня пошла аллергия. Забыла, как это называется. Короче, начинаются проблемы со стулом, живот болит, ужасное вздутие, могут быть высыпания, особенно на лице. Бобовые я ненавижу, кроме фасоли и гороха. Могу есть только рис и заставлять себя есть гречку. Но рис мне часто уже нельзя.

Я с детства не особо дружу с глюкозой, лактозой и глютеном.
#6
Mademoiselle Marie
Вы на меня наехали или нет? Я просто не совсем вас поняла, и мне другие люди сказали, что вы на меня якобы наехали. Видимо, из-за Аспергера я вас не до конца понимаю.

Я уже ела перечисленные вами крупы с детства, и у меня пошла аллергия. Забыла, как это называется. Короче, начинаются проблемы со стулом, живот болит, ужасное вздутие, могут быть высыпания, особенно на лице. Бобовые я ненавижу, кроме фасоли и гороха. Могу есть только рис и заставлять себя есть гречку. Но рис мне часто уже нельзя.

Я с детства не особо дружу с глюкозой, лактозой и глютеном.
Бесперспективное мероприятие, в общем. Хоть ложись и помирай.
Пареные овощи ещё остаются.
По поводу, наехали, Вам нагло наврали. Я про наехали не умею. Просто возмущение по ситуации.
Форум: Рецепты
Всего: 29 536 тем
Новые темы за сутки: 38 тем
Популярные темы за сутки: 3 темы
Игра «Ромашка»
Ромашка
Вы разгадали:
0/0