Вот на курсы и надо пойти, чтоб тружиться правильно, там это даже репетируют.
Ну у меня из всех знакомых - никто сознание не терял, прутья не гнул и самого себя не кусал... Это уже проблемы с психикой какие- то...
С кем из подруг не разговаривала, все говорили, что терпимо вполне, и сама родила двоих - вообще ничего страшного, таких прям болей и нет.....
У вас видимо эмоциональное состояние было плохое. Надо было взять с собой маму, сестру или подругу. А может муж у вас хотел, но вы отказались....
Слушали бы любимую музыку, разговаривали бы, это все отвлекает, прыгали бы на шариках... я вообще считаю, в родах нельзя быть одной когда сидишь со схватками. Если ты не одна - то схватки незаметно пройдут вообще.