на 7-10 не похудеете никак можете полностью отказаться от еды, только кофе 3 раза в день или энергетики, только так кило 3-4 скинете
Непсихолог
[2355160791]
#3
Гость
на 7-10 не похудеете никак можете полностью отказаться от еды, только кофе 3 раза в день или энергетики, только так кило 3-4 скинете
И угробит сердце
Потом с молодым инфарктом в больничку на месяцок...
Гость
[1168704366]
#4
Самая популярная тема на форуме. Весна близко!
Гость
[890900917]
#5
Лучше не кофе и энергетики, желудок раъест, пейте кефир 1% и разбавляйте водой 50-50
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[4272801691]
#9
перестать кушать. и начать чистку. Я сидела на жидком питании 21 день. за первые 7 дней потеряла вес 7 кг. Не комфортно, гиморройно, но вес ушел. Вопрос только в том, что кожа не успевала подтягиваться. Вторично, через чеиыре года, когда вес почти вернулся, я наняла спеца по питанию, мы отрегулировали мое меню и стиль питания. Там прилично меняли, но самое радикальное, что я начал пить много свежевыжатых соков. Даже пришлось купить себе домой шнековую соковыжималку. Муж помог найти, купили BQ, она недорогая и качественная. Вес ушел, но не так быстро как Вам надо. И кожа при этом подтянулась.