Я бы сказал интервальное питание, а не голодание. Голода никакого нет. Интервальное питание это всего лишь привычка во времени приема пищи, не более того. В целом, самочувствие у меня лучше стало. Наверное, и здоровье тоже.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Матильда
[52532966]
#4
Похудение . Плоский живот . Настроение более стабильное
Правда что при интервальном голодании появляется бодрость? И человек начинает проявляться более творчески.