Я бы сказал интервальное питание, а не голодание. Голода никакого нет. Интервальное питание это всего лишь привычка во времени приема пищи, не более того.
В целом, самочувствие у меня лучше стало. Наверное, и здоровье тоже.

Матильда

[52532966]

28 мая, 19:15

Похудение . Плоский живот . Настроение более стабильное

Аня

Всех здесь знаю

[1584059]

28 мая, 20:04

Может, кому-то этот метод и подходит, но я не смогла выдержать. Никакой бодрости, только срывы, головные боли и желудок стали мучить, бросила, в общем(
Потом решила начать худеть по новой, но уже с врачом. Сейчас делаю уколы велгии, аппетит намного меньше, вес уходит, с правильным питанием нет никаких проблем. Уже 19кг потеряла👍

Гость

[1808773617]

28 мая, 20:57

люблю ИГ, можно похудеть без стресса, питаюсь разнообразно, просто интервально, плюсом по 1 таблетке раз в день Tetralab пиколинат хрома, тягу к сладкому снижает и аппетит притупляет

Ольга

[831779910]

29 мая, 19:39

Ой не знаю, раньше была на интервальном голодании и постоянно казалось, что сейчас сорвусь и съем всё подряд. Какое там творчество, все мысли о еде и вес не скажу, чтобы сильно уходил. Потом пошла к эндокринологу, назначил семаглутид. Теперь хоть мысли о еде реже лезут в голову, ну и эффект сразу на лицо, вернее не фигуру. Приятно в зеркало стало смотреть.

Непсихолог

[1975003410]

30 мая, 17:36

С одной стороны да

а с другой стороны желчь должна выделяться!

если она выделяется, а еды нет тогда образуюццо Камни В Желчном! (((

рвачи же енти камни Не "лечат", а тупо "наблюдают"
ну и затем радостно режут желчный! ((((((( нафсигда вырезают!

и вот Тогда будьте любезны лопать по часам!

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!