Если вы невысокая и нехудая...
Александр
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Мой рост 157. Всегда весила 47кг. Недавно поняла, что поправилась. Встала на весы и точно, 58кг. К слову, мне 31. 2 беременности. Для меня многовато. Добавила спорт, подкорректировала питание. Сейчас 55. В принципе норм. 75 для меня было бы ооочень много
Гость
Для такого роста это много.
Rokko
Конечно много. Мой рост 160 а вес 76. Очень не уютно и не уверенно себ чувствую
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
По ИМТ с ростом 150-155см 75кг это ожирение 1 степени... Нормой будет примерно 50-55кг. Это при среднем состоянии мышц. Мышцы тяжелее жира. Те же 60кг веса будут по разному смотреться. Если будут мышцы вес "забирать", то тело будет спортивное, упругое. Если жир, то жирненькое, дряблое, с жировыми ловушками. Так что лучше смотреть все таки не цифру на весах, а состояние тела визуально. И объёмы.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 576 тем
Новые темы за 3 дня: 137 тем
- Как убрать широкие бёдра?3 ответа
- Как похудеть, если в мире существуют эклеры и чизкейки?3 ответа
- Посоветуйте протеин9 ответов
- Как похудеть сладкоежке?9 ответов
- Вредна ли картошка фри?14 ответов
- Ну вот подскажите лайфхак, как же все таки справиться с постоянной тягой к сладкому?5 ответов
- Похудение-голодание4 ответа
- Поговорим о еде, питании, рационе4 ответа
- Качаться нужно только пацанам высокого роста5 ответов
- Сахарный диабет6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 26 тем
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик53 ответа
- Вредна ли картошка фри?14 ответов
- Посоветуйте протеин9 ответов
- Как похудеть сладкоежке?9 ответов
- Сахарный диабет6 ответов
- Ну вот подскажите лайфхак, как же все таки справиться с постоянной тягой к сладкому?5 ответов
- Качаться нужно только пацанам высокого роста5 ответов
- Поговорим о еде, питании, рационе4 ответа
- Похудение-голодание4 ответа
- Как похудеть, если в мире существуют эклеры и чизкейки?3 ответа
Следующая тема
( рост 150-155 и вес от 75 кг ) вас все устраивает ? Или есть неопределимое желание худеть ?