Как чувствовать себя нормально после застолий, чтобы на утро голова не особо болела?
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
19 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Можно вообще не пить
Гость
Два первых коммента кощунники написали.
Гость
Дык поменьше алкоголем накачивайся
Гость
Говорят, что янтарная кислота хорошо помогает от похмелья. Пить надо до застолья, а утром полисорб.
Гость
Алкашка..
Гость
2 бутылки изотоника и 1 бутылка пива.
1 бутылку изотоника выпиваешь в момент застолья(под конец), что бы лечь спать и организм не был обезвоженный. Вторую бутылку изотоника залпом утром как проснешься и в идеале еще часик вздремнуть. Если потом есть похмелье, выпиваешь пиво
1 бутылку изотоника выпиваешь в момент застолья(под конец), что бы лечь спать и организм не был обезвоженный. Вторую бутылку изотоника залпом утром как проснешься и в идеале еще часик вздремнуть. Если потом есть похмелье, выпиваешь пиво
Гость
Не пить вообще алкоголь, раз не может себе контролировать. Можно пить соки, лимонад, минералку, чай. И без алкоголя можно отдохнуть.
наталья
Помимо того, что вы уже и сами сказали - пить в меру, ещё нужно достаточное количество часов сна после гуляний. С утра желательно ванна, ещё лучше контрастный душ. Какая-нибудь жидкая, горячая и жирная еда, витамин C. Советы довольно банальные и можно их наверное найти по первой же ссылке из интернета, но они реально работают.
Мне хорошо помогает полисорб. Я его принимаю до застолья и потом уже после, с утра. Организму значительно легче, не такое жёсткое похмелье и быстрее с утра приходишь в норму. Проверено уже неоднократно.
Предусмотрительный вы, но как будто первый раз пьёте) По поводу похмелья не подскажу, но скажу, что можно делать в моменте. Это хорошая закуска, качественный алкоголь и не нужно мешать разные напитки меж собой. И желательно не просидеть на пятой точке весь вечер, а двигаться. Тогда на утро возможно будет полегче, хотя не факт)
Мне хорошо помогает полисорб. Я его принимаю до застолья и потом уже после, с утра. Организму значительно легче, не такое жёсткое похмелье и быстрее с утра приходишь в норму. Проверено уже неоднократно.
Я тоже всегда так делаю, когда предвидится шумное застолье. Я правда перед сном его пью, после того как праздник закончился и потом ещё с утра. На вкус нейтральный, ну и реально помогает нивелировать симптомы похмелья. А и воды пить побольше надо, от алкоголя обезвоживание всегда.
Помимо того, что вы уже и сами сказали - пить в меру, ещё нужно достаточное количество часов сна после гуляний. С утра желательно ванна, ещё лучше контрастный душ. Какая-нибудь жидкая, горячая и жирная еда, витамин C. Советы довольно банальные и можно их наверное найти по первой же ссылке из интернета, но они реально работают.
Соглашусь полностью с вами. Контрастный душ хорошо работает. И ещё важно, что ты пил. Чтобы алкоголь был качественным и обязательно не на голодный желудок, а плотно закусывать. Ну и в процессе пить воды и на следующий день не кофе или чай, а именно воду обычную или минералку.
Гость
Долго и упорно тренироваться!
Вот именно что пить в меру и не мешать
Я слышала сорбенты советуют. Сама не пью, но муж у меня бывает с друзьями встречается, они сидят долго. Потом с утра полисорб пьёт. Говорит, что от похмелья ему помогает.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ребята, спасибо всем за советы Всё взял на заметку и буду применять))
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 489 тем
Новые темы за 3 дня: 12 тем
- На интервальном голодании уменьшается аппетит3 ответа
- Домашние тренировки20 ответов
- Какие пп салаты знаете?85 ответов
- Нет мотивации7 ответов
- Можно ли пить ряженку на ночь?15 ответов
- Вернулась в спорт, а теперь всё болит. Как облегчить состояние?35 ответов
- Как полюбить бег?26 ответов
- Похудение8 ответов
- Вредная еда во время прогулки22 ответа
- Сколько раз в день вы едите?24 ответа
Популярные темы за 3 дня: 7 тем
- Какие пп салаты знаете?85 ответов
- Вернулась в спорт, а теперь всё болит. Как облегчить состояние?35 ответов
- Как полюбить бег?26 ответов
- Сколько раз в день вы едите?24 ответа
- Вредная еда во время прогулки22 ответа
- Домашние тренировки20 ответов
- Можно ли пить ряженку на ночь?15 ответов
- Что вам даёт интервальное голодание?10 ответов
- Вопрос о сытости8 ответов
- Похудение8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Всем привет! У кого какие лайфхаки, как себя нормально чувствовать после застолий, чтобы на утро голова не особо болела? Я, конечно, понимаю, самый главный совет - пить в меру, но в НГ так не получается.