Как приучить себя к …

Как приучить себя к нормальному графику сна?

18 января, 11:34

Автор

[2242680826]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

4 ответа

Последний — 18 января, 15:11 Перейти

Гость

[3752878297]

18 января, 11:54

В 9-10 вечера отключать комп и телефон.

Dorian

Часто здесь бываю

[403870367]

18 января, 11:57

Ложится вовремя и вставать вовремя, а еще есть правильно и 5 раз в день через равные промежутки времени ))

Гость

[1935961755]

18 января, 11:57

Дисциплиной

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[2695543707]

18 января, 15:11

Дык это у тебя надо спросить

Похожие темы

Новые темы за 3 дня: 141 тема

Популярные темы за 3 дня: 37 тем

Следующая тема

Во сколько надо ложиться спать, чтобы проснуться отдохнувшим?

5 ответов

Предыдущая тема

Как бросить электронные сигареты?

5 ответов