Как я устала худеть! Какое же желание все бросить?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
31 ответ
Последний —
Перейти
r1k
рост и вес не написала.
Гость
А ну давай толстей, хорошего человека должно быть много
Гость
Отдохни
Съезди на море
Съезди на море
Гость
Так ведь если хочешь быть не толстой, на диете нужно таки как раз всю жизнь и сидеть, ограничивая себя во многом из еды и особенно в её количестве. Очень странно, что принимая решение похудеть, ты не знала об этом...............
Гость
Так ведь если хочешь быть не толстой, на диете нужно таки как раз всю жизнь и сидеть, ограничивая себя во многом из еды и особенно в её количестве. Очень странно, что принимая решение похудеть, ты не знала об этом...............
Да я смотрю на людей, в большинстве случаев никто так жестко не следит. Худые родственницы и подруги едят
Гость
В северных регионах трудно худеть.
Всё в твоих руках.
Можешь бросить диету и т.д., и продолжать жирнеть.
Можешь бросить диету и т.д., и продолжать жирнеть.
Можешь дать совет, как потолстеть? У меня, наоборот, никак не получается.( Вроде норм ем, всё равно вес не увеличивается. Сбрость легко могу не замечая, а набрать - как на гору "Эверест" карапкаться без нужного снаряжения.
Гость
Можешь дать совет, как потолстеть? У меня, наоборот, никак не получается.( Вроде норм ем, всё равно вес не увеличивается. Сбрость легко могу не замечая, а набрать - как на гору "Эверест" карапкаться без нужного снаряжения.
А зачем его набирать? Ну и наслаждайтесь стройностью , тоже мне, проблема
Я же не спрашиваю, полная ли я. Это я и сама знаю, знаю свои недостатки и плюсы.
Речь именно про эту постоянную работу над телом, постоянный контроль калорийности и тому подобное
Речь именно про эту постоянную работу над телом, постоянный контроль калорийности и тому подобное
Я слежу за своим питанием, всегда хвалю себя в душе, называю ласковыми слова и говорю, все тебе во благо. За 3 месяца сбросила 12 кг, мне осталось ещё 8 до моей цели, и я вообще не устаю, потому что знаю, что этот мне нужно! А если вам это не нужно, ну так и забейте, чего себя мучить то
Можешь дать совет, как потолстеть? У меня, наоборот, никак не получается.( Вроде норм ем, всё равно вес не увеличивается. Сбрость легко могу не замечая, а набрать - как на гору "Эверест" карапкаться без нужного снаряжения.
Надо есть больше белковых продуктов, способствующих росту мышечной массы. Будут мышцы, будете больше выглядеть🙂
Гость
https://vkvideo.ru/video-227336988_456239481 Здесь всё о протеиновых коктейлях на которых худела моя сестра. Если вас заинтересует напишите мне на https://vk.com/kpugachyova2020. Дам ссылочку.
Непсихолог
Я же не спрашиваю, полная ли я. Это я и сама знаю, знаю свои недостатки и плюсы.
Речь именно про эту постоянную работу над телом, постоянный контроль калорийности и тому подобное
Речь именно про эту постоянную работу над телом, постоянный контроль калорийности и тому подобное
дык вам Постоянный контроль и не нужен
вам нужно сдать анализы для начала у жндокринолга
сбои в щитовидке например могут давать отеки гормональные
адын повар долго не мог похудеть на кошачьих порциях
сдал анализы наконец
и в тоге у него когда обнаружили опухоль в жкт
сделали операции и 17 литров у него слилось прям из организма отеков от внутреннего воспаления все ушло.
а может вы просто крупная от Природы рили
и вам нужны силовые + диета причом на мясе
просто ограничение по ккал не сработают
вам нужно сдать анализы для начала у жндокринолга
сбои в щитовидке например могут давать отеки гормональные
адын повар долго не мог похудеть на кошачьих порциях
сдал анализы наконец
и в тоге у него когда обнаружили опухоль в жкт
сделали операции и 17 литров у него слилось прям из организма отеков от внутреннего воспаления все ушло.
а может вы просто крупная от Природы рили
и вам нужны силовые + диета причом на мясе
просто ограничение по ккал не сработают
Непсихолог
Можешь дать совет, как потолстеть? У меня, наоборот, никак не получается.( Вроде норм ем, всё равно вес не увеличивается. Сбрость легко могу не замечая, а набрать - как на гору "Эверест" карапкаться без нужного снаряжения.
1 антипаразитарки курсами
2 найдите тест по аюрведе
3 почитайте все про дошу Вата
2 найдите тест по аюрведе
3 почитайте все про дошу Вата
Марго
Как я вас понимаю! Постоянно срывы и новый набор веса( Не могу сама контролировать чувство голода. Вчера забрала с аптеки и поставила первый раз инсудайв слим, он мне снизил аппетит
Сонечка
Я забивать не стала, а пошла обследоваться, оказывается, у меня был плохой метаболизм из-за нехватки витамина Д. Восполняла на фортедетриме по назначению врача. Метаболизм разогнала, т.к. процесс пошел, отвесы стали постоянными и вес на одном уровне теперь не задерживается.
Эксперты Woman.ru
-
Абрамов СергейПсихолог296 ответов -
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог5 ответов
-
Елизавета ПолетПсихолог4 670
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
Ольга
Не, забить на себя это не дело. Начнутся комплексы. Все равно будет хотеться быть красявишной)))
Подруга до 30 была худой. Прям худой. А потом раз и попер вес. Эндокринолог сказала метаболизм стал хуже. У нее и у мамы так же. В итоге, в первую очередь как раз работала с дефицитами (фортедетримом д3 восполняла, магний, цинк), ну питание само собой и физ нагрузка. И гормоны чуть скорректировала. И стало лучше.
Подружка
Сходите к эндокринологу, мне назначали анализы на дефициты.Сейчас принимаю Хром и L- карнитин от лайфавита, первый помогает от сладкого воздержаться, второй как объяснила доктор, способствует тому, что бы жирок быстрее сгорал, но надо активность увеличить, я шаги нахаживаю. Эффект действительно есть, и питания придерживаться стало проще.
Мира
Как я вас понимаю! Постоянно срывы и новый набор веса( Не могу сама контролировать чувство голода. Вчера забрала с аптеки и поставила первый раз инсудайв слим, он мне снизил аппетит
тоже из-за подобных срывов задумалась про оземпик и его наши аналоги)) пошла погуглю про инсудайв слим, мне такое надо
Как я вас понимаю. Но похудение это вечная борьба. Я сама сейчас на голд лайн плюс худею и вес хорошо уходит. После планирую придерживаться ПП, чтобы обратно не разожраться.
Евгения
Как я вас понимаю! Постоянно срывы и новый набор веса( Не могу сама контролировать чувство голода. Вчера забрала с аптеки и поставила первый раз инсудайв слим, он мне снизил аппетит
Та же история 😥 Срывы, постоянный набор веса, чувство голода никак не контролировалось. Я месяци назад пошла к врачу и мне выписали Семальтару. По истечению 4-й недели аппетит реально меньше стал. Еда становится комфортной, нет этих постоянных зажоров, при этом никаких уколов, просто и удобно, вес постепенно уходит, намного проще себя контролировать.
Как я вас понимаю! Постоянно срывы и новый набор веса( Не могу сама контролировать чувство голода. Вчера забрала с аптеки и поставила первый раз инсудайв слим, он мне снизил аппетит
Знакомо, когда голод не контролируется. Я тоже мучилась со срывами, пока не начала пить Семальтару в таблетках, это семаглутид. Аппетит снизился, вес пошёл вниз. Главное, что вы начали лечение, теперь не бросайте и соблюдайте рекомендации врача.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Наталья
Как я вас понимаю! Постоянно срывы и новый набор веса( Не могу сама контролировать чувство голода. Вчера забрала с аптеки и поставила первый раз инсудайв слим, он мне снизил аппетит
Я на Велгии, голод как рукой сняло и мысли о еде перестали крутиться в голове. За полгода минус 16 кг, теперь не налетаю на холодильник как раньше.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 504 темы
Новые темы за сутки: 7 тем
- Если я начну обратно есть вредную пищу, то моя гипертония вернётся?3 ответа
- Что вам помогает убрать живот?2 ответа
- Как часто стоит есть суп?7 ответов
- Как считать калории, если не спала всю ночь?2 ответа
- Одноразовое питание8 ответов
- Групповые тренировки23 ответа
- Вес3 ответа
- Поздравьте меня, пожалуйста, потому что я похудел13 ответов
- Сильно ли можно поправиться с 2х дней?4 ответа
- Похудеть к сентябрю26 ответов
Популярные темы за сутки: 1 тема
- Групповые тренировки23 ответа
- Групповые тренировки23 ответа
- Одноразовое питание8 ответов
- Одноразовое питание8 ответов
- Как часто стоит есть суп?7 ответов
- Как часто стоит есть суп?7 ответов
- Вес3 ответа
- Если я начну обратно есть вредную пищу, то моя гипертония вернётся?3 ответа
- Как считать калории, если не спала всю ночь?2 ответа
- Что вам помогает убрать живот?2 ответа
Следующая тема
вообще есть худые женщины, которые для этого ничего не делают?? Крик души, я так усталая вечно худеть, комплексовать из-за веса. Я никогда не видела себя худой и ощущение, что уже и не увижу. Я не понимаю, на каких дюймовочек шьют одежду с магазинах. А ведь тоже хочется быть красивой и хрупкой девочкой. И ведь я не ем тоннами, мне не обязательно есть много сладкого или жирного. Но так иногда хочется просто об этом всем не думать, готовить себе и молодому человеку вкусную еду на ужин, не отказываться от походов в кафе и рестораны. Просто жить! И ведь результатов ноль! Я похудела за полгода на 10 кг. Ожидала, что внешность изменится. Вообще нет, минимально .
#похудение #дефициткалорийИ знаю я все прекрасно про эти дефициты калорий, белки, жиры, углеводы..
Боюсь не выйти замуж второй раз
А это я даже не рожала, молодая девушка. Учеба, работа
Есть здесь те, кто забил? Как живется после этого?