Какой женский спорт нравится мужчинам?

Это очень жестко для женщин, настоящий муайтай они не потянут. Наши по крайней мере.

Ну помойка это как раз низкорослые бабы . На твои пред сообщения : запястья становятся шире от бокса , это некрасиво для женщины, не все любят руки как лопаты . Жан Клод садился на шпагат после каждой тренировки .
Про то что шпагат ,как и растяжка неинтересен мужчинам , это правда.

Ван дамм на самом деле жульничал, он никогда на настоящий поперечный не садился, у него сторы всегда вверху были, а снимали всегда спереди.
В любом случае большинство бойцов не садится, и это 100% вредит мышечному тонусу. Я это знаю не понаслышке, у меня в этом опыт есть. Только *** тянут статику, она не нужна, вредна, и она мало чем вообще помогает в плане работы по верхним этажам

Когда ты статически тянешься, твоя нервная система реагирует на это негативно, она пытается сокращать мышцы, именно поэтому трудно сесть на шпагат, растяжка тут вообще не причем.
Разработанные суставы и их анатомическое положение играют гораздо большую роль. Динамическую растжку непвная система воспринимает лучше, поэтому независимо от твоего ебанногго шпагата, если ты разработана ты все что надо будешь делать

А после тренировки это еще хуже. Мышцы и так убитые, а ты их еще добиваешь. Период восстановления затянется.
Легкая растяжка может быть полезна в период восстановления, на следующий день или через день, когда мышцы болят, это их немного восстанавливает как массаж.

Тут все как обычно, государство вбивает плебсу ровно то чего делать не нужно по грамотной системе физподготовки, чтобы плебс от плуга не отвыкал и много о себе не мнил

В целом секрет ударов по верхним этажам не в растяжке а в скорости и инерции. Растянутые балерины это тоже обычно все не могут, они корявые как нубье

Синхронное плаванье и гимнастика . Фигурное катание тоже !

Я потянула, и до КМС в 21 год "дотянула".
Потом все - или работа или дальше, в профи по спорту.

Насчет "жестко для женщин" - не совсем так.
Все проще - для тая требуется серьезная спортивная база и определенная психология.
А у меня в 15 уже база была - гимнастика. Так что, что такое "боль" знала, и с растяжкой, выносливостью и координицией проблем не было.
"Ударку" сразу ставили и через год "на городе" выступила.
Но да, я не русская)))

Быд-ло , лечись и читай историю. Урод моральный, тюремщик

Балерины сильные и выносливые.

Даун

А я русская и с координацией и с выносливостью все отлично, да и фигура стройная от природы.