Худею. 45+. Хочу утереть всем нос
Есть небольшой избыток теперь уже в 6, 1 кг(вчера был 7). Под слоем жира, воды стальные мышцы. пришла пора ими похвастаться, зачем прятать красоту? никакая еда того не стОит)
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
62 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Только дефицит калорий, активности (танцы, ходьба) и велгию можете проставить, аппетит спокойнее будет
на 7 кг... мне вот 15 надо скинуть, я на тирзетте уже с первыми 4 рассталась
Гость
Проколите велгию, за месяц-полтора уйдут лишние кг.
Гость
Хорошая мотивация)) можно тирзеттой подкреплять, я с ней с марта на 13 кг похудела))) меня на улице знакомые уже иногда не узнают) а еще 30 надо)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лика
Ну мне 45+ похудела на -17,5 кг за весну на редукси не, = бассейно и 10 тыс шагов. Тоже все удивляются
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 504 темы
Новые темы за сутки: 6 тем
- Если я начну обратно есть вредную пищу, то моя гипертония вернётся?9 ответов
- Что вам помогает убрать живот?3 ответа
- Как часто стоит есть суп?7 ответов
- Как считать калории, если не спала всю ночь?2 ответа
- Одноразовое питание11 ответов
- Групповые тренировки23 ответа
- Вес7 ответов
- Поздравьте меня, пожалуйста, потому что я похудел15 ответов
- Сильно ли можно поправиться с 2х дней?4 ответа
- Похудеть к сентябрю28 ответов
Популярные темы за сутки: 2 темы
- Групповые тренировки23 ответа
- Групповые тренировки23 ответа
- Одноразовое питание11 ответов
- Одноразовое питание11 ответов
- Если я начну обратно есть вредную пищу, то моя гипертония вернётся?9 ответов
- Если я начну обратно есть вредную пищу, то моя гипертония вернётся?9 ответов
- Как часто стоит есть суп?7 ответов
- Как часто стоит есть суп?7 ответов
- Что вам помогает убрать живот?3 ответа
- Как считать калории, если не спала всю ночь?2 ответа
Предыдущая тема