Худею. 45+. Хочу утереть всем нос
Есть небольшой избыток теперь уже в 6, 1 кг(вчера был 7). Под слоем жира, воды стальные мышцы. пришла пора ими похвастаться, зачем прятать красоту? никакая еда того не стОит)
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 707 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
62 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Только дефицит калорий, активности (танцы, ходьба) и велгию можете проставить, аппетит спокойнее будет
на 7 кг... мне вот 15 надо скинуть, я на тирзетте уже с первыми 4 рассталась
Гость
Проколите велгию, за месяц-полтора уйдут лишние кг.
Гость
Хорошая мотивация)) можно тирзеттой подкреплять, я с ней с марта на 13 кг похудела))) меня на улице знакомые уже иногда не узнают) а еще 30 надо)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лика
Ну мне 45+ похудела на -17,5 кг за весну на редукси не, = бассейно и 10 тыс шагов. Тоже все удивляются
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 723 темы
Новые темы за 3 дня: 85 тем
- Почему когда мне скучно, я начинаю есть1 ответ
- Как быстро набрать мышечную массу?24 ответа
- Лишний вес «в голове»? Хочу понять, что для вас это значит5 ответов
- Диета на твороге сколько скину за 40 дней ? С веса 1077 ответов
- Как бросить курить?10 ответов
- Похудение. У кого был такой опыт?14 ответов
- Чем питаться, имея больные почки?13 ответов
- Как избавиться от вечернего жора?15 ответов
- Что есть, если все надоело?12 ответов
- Морщины на животе от тренировок6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 24 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 387 ответов
- Как быстро набрать мышечную массу?24 ответа
- Как избавиться от вечернего жора?15 ответов
- Похудение. У кого был такой опыт?14 ответов
- Чем питаться, имея больные почки?13 ответов
- Что есть, если все надоело?12 ответов
- Как бросить курить?10 ответов
- Диета на твороге сколько скину за 40 дней ? С веса 1077 ответов
- Лишний вес «в голове»? Хочу понять, что для вас это значит5 ответов
- Почему когда мне скучно, я начинаю есть1 ответ
Предыдущая тема