Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 710 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
17 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Да, не выходи из спортзала.
Было один в один. Особенно тянуло на сладкое ближе к вечеру. По совету подруги начала заменять перекусы коктейлями ed smart от NL, стало гораздо проще держать себя в руках
Али.
На работу 2 р. в неделю привозят свежие фрукты. Виноград, киви, яблоки, груши. Ну и конечно кофе и мед. Перекус в 9.45 до 10.00. второй перекус 13.45- 14.00.У кого др выставляют кренделя. Нет, никто не жует, работают.
Гость
Работать не пробовала?
Плавали-знаем
Это от нервов.
Жуй карандаш или жвачку без сахара
Жуй карандаш или жвачку без сахара
Гость
А вы не в зоопарке работаете?
Гость
Ну мне лично с этой проблемой только велгия помогла, реально стала меньше есть
Вот и у моей подружки так было! Все усилия впустую, похудение зависит от питания, она начала тирзетту ставить, приучила себя питаться правильно) да и перекусы пропали )
Попробуйте заменить постоянные перекусы функциональным питанием от NL, состав отличный и витамины и минералы, будете попивать коктейльчик с пользой для здоровья)если тяга к сладкому есть, то могу порекомендовать белый чай, и от тяги избавитесь и энергии прибавится
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Вместо вредных сладостей сделайте выбор в пользу полезных. Мне эваларовский Коллаген мармеладные ягоды заменил конфеты, в них очень мало калорий
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 236 тем
Новые темы за 3 дня: 167 тем
- Как набрать вес?10 ответов
- Если дома есть печенье10 ответов
- Не обедаю на работе19 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом24 ответа
- Что значит покурить после секса?8 ответов
- Как похудеть в груди , возможно ли это?16 ответов
- Как вернуть прежний комфортный вес?34 ответа
- Ем сладкое5 ответов
- Как похудеть, если постоянно тянет на сладкое?11 ответов
Популярные темы за 3 дня: 47 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Как вернуть прежний комфортный вес?34 ответа
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом24 ответа
- Не обедаю на работе19 ответов
- Как похудеть в груди , возможно ли это?16 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
- Как набрать вес?10 ответов
- Если дома есть печенье10 ответов
- Что значит покурить после секса?8 ответов
Предыдущая тема
Девочки, у кого такая же беда: на работе постоянно что-то жую печенье, конфеты, и все усилия в спортзале идут насмарку. Есть реальные способы это остановить?