Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
17 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Да, не выходи из спортзала.
Было один в один. Особенно тянуло на сладкое ближе к вечеру. По совету подруги начала заменять перекусы коктейлями ed smart от NL, стало гораздо проще держать себя в руках
Али.
На работу 2 р. в неделю привозят свежие фрукты. Виноград, киви, яблоки, груши. Ну и конечно кофе и мед. Перекус в 9.45 до 10.00. второй перекус 13.45- 14.00.У кого др выставляют кренделя. Нет, никто не жует, работают.
Гость
Работать не пробовала?
Плавали-знаем
Это от нервов.
Жуй карандаш или жвачку без сахара
Жуй карандаш или жвачку без сахара
Гость
А вы не в зоопарке работаете?
Гость
Ну мне лично с этой проблемой только велгия помогла, реально стала меньше есть
Вот и у моей подружки так было! Все усилия впустую, похудение зависит от питания, она начала тирзетту ставить, приучила себя питаться правильно) да и перекусы пропали )
Попробуйте заменить постоянные перекусы функциональным питанием от NL, состав отличный и витамины и минералы, будете попивать коктейльчик с пользой для здоровья)если тяга к сладкому есть, то могу порекомендовать белый чай, и от тяги избавитесь и энергии прибавится
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Вместо вредных сладостей сделайте выбор в пользу полезных. Мне эваларовский Коллаген мармеладные ягоды заменил конфеты, в них очень мало калорий
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 251 тема
Новые темы за сутки: 44 темы
- Не могу есть. У меня анорексия?1 ответ
- Почти 2 суток пробыла в аэропорту и автобусе и разжирела2 ответа
- Пекан или Макадамия4 ответа
- Можно ли пиво при похудении?7 ответов
- Похудение с помощью препаратов5 ответов
- Похудела на 20 кг8 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса9 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса9 ответов
- Похудела на 20 кг8 ответов
- Можно ли пиво при похудении?7 ответов
- Похудение с помощью препаратов5 ответов
- Пекан или Макадамия4 ответа
- Почти 2 суток пробыла в аэропорту и автобусе и разжирела2 ответа
- Не могу есть. У меня анорексия?1 ответ
Предыдущая тема
Девочки, у кого такая же беда: на работе постоянно что-то жую печенье, конфеты, и все усилия в спортзале идут насмарку. Есть реальные способы это остановить?