Гость
Статьи
Возможно ли похудеть …

Возможно ли похудеть за 18 дней на 7 кг?

Возможно ли похудеть за 18 дней на 7 кг ?
Автор
14 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
Если только на 7 кг и надо похудеть, вряд ли. Разве что совсем ничего не есть.
#2
Возможно, но это будет очень сложно, экстремально и потенциально опасно для здоровья. Такой резкий сброс веса возможен только при строжайшей диете, интенсивных тренировках и, возможно, обезвоживании, но большая часть потерянного веса может вернуться сразу после возврата к обычному режиму.
Гость
#3
Только на запрещенных веществах.
Но ущерб здоровью и физическому и ментальному колоссальный
Гость
#4
Невозможно без вреда для здоровья. Хотя смотря какой там исходник.. после какой-то цифры может и скачки в 7кг мелочи
#5
Гость
Только на запрещенных веществах.
Но ущерб здоровью и физическому и ментальному колоссальный
при чем тут вообще вещества 😂😂😂😂
Гость
#7
Гречка
при чем тут вообще вещества 😂😂😂😂
Стимуляторы подавляют чувство голода. И тревожности. Вы просто не захотите есть. Когда-то продавались китайские средства для похудения. Эффективные. Пока не выяснилось, что они содержат **едрин. Но есть побочки. Я биохимик
Самое безопасное средство сейчас считается Оземпик. Но дорого
Гость
#9
Да, ногу отрежь
#10
Возможно и даже относительно легко.

Если лишь пить (но что хочешь) и тренить, то худеешь на кило в день, проверено мной, и не на одном дне.

Проблема потом закрепиться на этом
Гость
#11
Возможно, у меня примерно так и было, питалась примерно на 1000-1200 каллорий, 10000 шагов в день, 30минутные кардио, уделяла лёгкому спорту 2-3 часа в день, легко можно скинуть, и самое главное не кушать после 6ти мне помогло, по вечерам пила Только кефир, или чай с одной конфеткой или финиками
Гость
#12
Я худела за 2 недели на 7 кг. С 77 до 70 при росте 174. Была молодая и тупая.
Ела на 500ккал в день.
И так было раз 10 , пока я не сделала биоимпедансный анализ тела в 28 лет, который показал что состояние организма как у лежачего больного.... розовые очки бьются стеклами внутрь. Чувствовала я себя кстати действительно как лежачий больной, мышечная слабость, апатия, лень, в голове каша и такое состояние было перманентное постоянно на протяжении 10 лет. Поняла, что я ***. Думала, что умная, а на самом деле тупая бараниха была....но я нашла в себе силы простить себя за эту тупость и начать делать по другому навсегда оказавшись от диет, ограничений, системы питания и тд. Я поверила в то, что можно быть стройной без страданий, но нужно потрудиться. Сформировать новые пищевые привычки и на это уйдут годы. Как итог 3 года прошло, у меня здоровое пищевое поведение, зависимость от еды прошла, питаюсь простой едой и мне вкусно, я получаю удовлетворение. Оказывается такое возможно. А от сложносочинённой еды меня воротит. Но в моменты стресса или определенные дни цикла тянет на гадость какую-нибудь но буквально чуть-чуть, а не как раньше килограммами наяривала пищевой мусор
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#13
Вообще, возможно и больше... Важно, чтобы здоровью не навредить и кожа успела подтянуться, а не стала свисать. Для этого есть чистки кишечника разные и потом надо устаканить питание... Тогда вес уйдет без особых проблем и выглядеть будете хорошо. Я проходила чистку на Хитозане, а потом специалист мне прописала индивидуальный рацион питания. Жареное надо было убрать, я даже купила мини духовочку BQ, чтобы запекать, так для меня полезнее.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 308 тем
Новые темы за 3 дня: 14 тем
Популярные темы за 3 дня: 5 тем
Следующая тема