Возможно ли похудеть за 18 дней на 7 кг?
Возможно ли похудеть за 18 дней на 7 кг ?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 709 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
14 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Если только на 7 кг и надо похудеть, вряд ли. Разве что совсем ничего не есть.
Возможно, но это будет очень сложно, экстремально и потенциально опасно для здоровья. Такой резкий сброс веса возможен только при строжайшей диете, интенсивных тренировках и, возможно, обезвоживании, но большая часть потерянного веса может вернуться сразу после возврата к обычному режиму.
Гость
Только на запрещенных веществах.
Но ущерб здоровью и физическому и ментальному колоссальный
Но ущерб здоровью и физическому и ментальному колоссальный
Гость
Невозможно без вреда для здоровья. Хотя смотря какой там исходник.. после какой-то цифры может и скачки в 7кг мелочи
Гость
Стимуляторы подавляют чувство голода. И тревожности. Вы просто не захотите есть. Когда-то продавались китайские средства для похудения. Эффективные. Пока не выяснилось, что они содержат **едрин. Но есть побочки. Я биохимик
Самое безопасное средство сейчас считается Оземпик. Но дорого
Самое безопасное средство сейчас считается Оземпик. Но дорого
Гость
Да, ногу отрежь
Возможно и даже относительно легко.
Если лишь пить (но что хочешь) и тренить, то худеешь на кило в день, проверено мной, и не на одном дне.
Проблема потом закрепиться на этом
Если лишь пить (но что хочешь) и тренить, то худеешь на кило в день, проверено мной, и не на одном дне.
Проблема потом закрепиться на этом
Гость
Возможно, у меня примерно так и было, питалась примерно на 1000-1200 каллорий, 10000 шагов в день, 30минутные кардио, уделяла лёгкому спорту 2-3 часа в день, легко можно скинуть, и самое главное не кушать после 6ти мне помогло, по вечерам пила Только кефир, или чай с одной конфеткой или финиками
Гость
Я худела за 2 недели на 7 кг. С 77 до 70 при росте 174. Была молодая и тупая.
Ела на 500ккал в день.
И так было раз 10 , пока я не сделала биоимпедансный анализ тела в 28 лет, который показал что состояние организма как у лежачего больного.... розовые очки бьются стеклами внутрь. Чувствовала я себя кстати действительно как лежачий больной, мышечная слабость, апатия, лень, в голове каша и такое состояние было перманентное постоянно на протяжении 10 лет. Поняла, что я ***. Думала, что умная, а на самом деле тупая бараниха была....но я нашла в себе силы простить себя за эту тупость и начать делать по другому навсегда оказавшись от диет, ограничений, системы питания и тд. Я поверила в то, что можно быть стройной без страданий, но нужно потрудиться. Сформировать новые пищевые привычки и на это уйдут годы. Как итог 3 года прошло, у меня здоровое пищевое поведение, зависимость от еды прошла, питаюсь простой едой и мне вкусно, я получаю удовлетворение. Оказывается такое возможно. А от сложносочинённой еды меня воротит. Но в моменты стресса или определенные дни цикла тянет на гадость какую-нибудь но буквально чуть-чуть, а не как раньше килограммами наяривала пищевой мусор
Ела на 500ккал в день.
И так было раз 10 , пока я не сделала биоимпедансный анализ тела в 28 лет, который показал что состояние организма как у лежачего больного.... розовые очки бьются стеклами внутрь. Чувствовала я себя кстати действительно как лежачий больной, мышечная слабость, апатия, лень, в голове каша и такое состояние было перманентное постоянно на протяжении 10 лет. Поняла, что я ***. Думала, что умная, а на самом деле тупая бараниха была....но я нашла в себе силы простить себя за эту тупость и начать делать по другому навсегда оказавшись от диет, ограничений, системы питания и тд. Я поверила в то, что можно быть стройной без страданий, но нужно потрудиться. Сформировать новые пищевые привычки и на это уйдут годы. Как итог 3 года прошло, у меня здоровое пищевое поведение, зависимость от еды прошла, питаюсь простой едой и мне вкусно, я получаю удовлетворение. Оказывается такое возможно. А от сложносочинённой еды меня воротит. Но в моменты стресса или определенные дни цикла тянет на гадость какую-нибудь но буквально чуть-чуть, а не как раньше килограммами наяривала пищевой мусор
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Вообще, возможно и больше... Важно, чтобы здоровью не навредить и кожа успела подтянуться, а не стала свисать. Для этого есть чистки кишечника разные и потом надо устаканить питание... Тогда вес уйдет без особых проблем и выглядеть будете хорошо. Я проходила чистку на Хитозане, а потом специалист мне прописала индивидуальный рацион питания. Жареное надо было убрать, я даже купила мини духовочку BQ, чтобы запекать, так для меня полезнее.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 997 тем
Новые темы за 3 дня: 141 тема
- Почему в кафе 15 штук пельменей достаточно, чтобы наестся?6 ответов
- Мои попытки похудеть26 ответов
- Вес5 ответов
- Вообще нет аппетита, не могу есть2 ответа
- Девушки, которые считают калории13 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?16 ответов
- Как вы относитесь к мужским бадам1 ответ
- Дамы худеющие и уже похудевшие, есть вопрос6 ответов
- Посоветуйте витамины17 ответов
- Богатыри не вы13 ответов
Популярные темы за 3 дня: 37 тем
- Накачать ягодицы, ваш опыт89 ответов
- Мои попытки похудеть26 ответов
- Посоветуйте витамины17 ответов
- Советы для похудения16 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?16 ответов
- Болезни14 ответов
- Девушки, которые считают калории13 ответов
- Богатыри не вы13 ответов
- Где в Петербурге могут повесить за ноги?11 ответов
- Похудеть при 176/606 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема